VincentLENGOWSKI

né en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
4
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
27'12"
15 Kilometres De Coucy Le Chateau - 5 km · 2 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'06"
↘ −3'12" depuis 2021
Boucles Saint-Quentinoises - 10 Km Route · 11 novembre 2022 · couru 4 fois
50'0655'58202120222023
Semi
1h57'18"
Running 21.1km · 16 octobre 2022 · couru 2 fois
1h572h15202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars· Lille· 21.1 km
2h15'26"
6'25/km6 788ᵉ scratch
Scratch
6788ᵉ / 7555
Top 90 %
Catégorie · M1M
401ᵉ / 451
Top 89 %
Genre · H
4287ᵉ / 4787
Top 90 %
Chrono net 2h15'26"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Prix Pedestre De Tergnier - 10 Km Route
Route29 mai· Tergnier· 10 km
55'58"
5'36/km81ᵉ scratch
2022
Boucles Saint-Quentinoises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
50'06"RP
5'01/km251ᵉ scratch
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Running 21.1km
Route16 oct.· 21.1 km
1h57'18"RP
5'34/km1 759ᵉ scratch
Scratch
1759ᵉ / 2995
Top 59 %
Catégorie · M0H
240ᵉ / 316
Top 76 %
Genre · H
1506ᵉ / 2147
Top 70 %
Chrono net 1h57'18"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route9 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
54'56"
5'30/km569ᵉ scratch
Foulees Des Bruyeres - Foulees des Bruyeres 15 km
Route26 juin· Fere En Tardenois· 15 km
1h27'23"
5'50/km51ᵉ scratch
2021
Boucles Saint-Quentinoises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Quentin· 10 km
53'18"
5'20/km341ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2012
15 Kilometres De Coucy Le Chateau - 5 km
Route2 sept.· Coucy Le Chateau· 5 km
27'12"RP
5'26/km34ᵉ scratch

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Trail Du Calvaire - 12 km XXS
Route5 juin 2022· Urcelné en 1985M0M59ᵉ
1h22'04"
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