RaphaëlLELONG

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Chiffres clés
15 courses
2019 à 2025
2h37'28"
RP Marathon
1h43'49"
RP Semi
15'20"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
4
2024
6
2025
20256 courses5 route1 trail
2025
80ème CROSS JEAN VILET LIEVIN 2025 - Cross court H/F + Cadets + Juniors femmes
Trail21 déc.
15'42"
-4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 96
Top 4 %
Catégorie · ESH
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
4ᵉ / 68
Top 6 %
Chrono net 15'42"
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
2h37'28"
3'44/km233ᵉ scratch
Chrono net 2h37'28"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Les Foulées des Périseaux 2025 - 5KM
Route19 oct.· Faches Thumesnil· 5 km
15'54"
3'11/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 323
Top 1 %
Catégorie · ESH
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
1ᵉ / 165
Top 1 %
Chrono net 15'54"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Les Foulées Halluinoises - 5 km
Route12 oct.· Halluin· 5 km
15'37"
3'07/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 406
Top 2 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
8ᵉ / 241
Top 3 %
Chrono net 15'37"Allure 3'07/kmVitesse 19,2 km/h
Athora Bruges Marathon - Athora Bruges Half Marathon
Route12 oct.· Bruges· 21.1 kmRP
1h43'49"
4'55/km1 388ᵉ scratch
Oxyg'Hem - 5 km
Route29 mai· Hem· 5 kmRP
15'20"
3'04/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 687
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 364
Top 1 %
Chrono net 15'20"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2024
Urban Trail de Lille - 5 km Route
Trail16 nov.· Lille· 5 km
16'58"
3'24/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 1422
Top 19 %
Catégorie · ESM
52ᵉ / 131
Top 40 %
Genre · H
253ᵉ / 854
Top 30 %
Chrono net 16'58"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h37'28"
3'44/km233ᵉ scratch
Chrono net 2h37'28"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
18'11"
3'38/km148ᵉ scratch
Les Foulées Halluinoises 2024 - 5km Label bronze
Route13 oct.· 5 km
17'59"
3'36/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 334
Top 12 %
Catégorie · ESH
7ᵉ / 24
Top 29 %
Genre · H
35ᵉ / 206
Top 17 %
Chrono net 17'59"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2023
Championnats De France 5 Km - 5 Km Route JUM
Route22 oct.· Saint Omer· 5 km
15'59"
3'12/km59ᵉ scratch
Course sur route 5 km
Route18 mai· Hem· 5 km
16'28"
3'18/km7ᵉ scratch
2022
Quand Lomme Court - 5km
Route18 avr.· Lomme· 5 km
17'46"
3'33/km9ᵉ scratch
2021
Oxyg'Hem connecté - 5km - Course
Route8 mai· Hem (59)· 5 km
18'32"
3'42/km5ᵉ scratch
Catégorie · CAH
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 18'32"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2019
Foulées Des Weppes - 5 Km Route
Route7 juil.· Fromelles· 5 km
22'32"
4'30/km30ᵉ scratch

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ING Night-Marathon Luxembourg
Route16 mai 2026· Luxembourg· 42.195 kmM0M14ᵉ
2h51'21"
Baloise Namur Marathon 2026 - Marathon
Route12 avril 2026· 42.195 kmné en 1989M0H8ᵉ
2h37'54"
Baloise Namur Marathon - Marathon
Route7 avril 2024· 42.195 kmné en 1989SEH38ᵉ
2h58'41"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route18 novembre 2023· Villefranche Sur Saonené en 1972M3M5051ᵉ
3h44'27"
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