QuentinLEFRANCOIS

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Courses par saison
1
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
3
2022
3
2023
5
2024
8
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
19'40"
Les foulées de Troarn - 5 KM · 20 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'50"
↘ −6'17" depuis 2017
La Ronde des Galettes - La Couronne 10 km · 1 février 2026 · couru 10 fois
39'5054'2720172019202120232025
Semi
1h31'16"
Semi-Marathon Pegasus - Caen · 15 juin 2025 · couru 7 fois
1h311h48
Marathon
3h28'59"
↘ −25'31" depuis
Les Foulées de Bayeux - Marathon des Héros · 28 mars 2026 · couru 6 fois
3h284h29
2026
Les Foulées de Bayeux - Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 km
3h28'59"RP
4'57/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 1245
Top 15 %
Chrono net 3h28'59"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées De L'ensicaen - 18km
Route8 mars· Caen· 18 km
1h25'27"
4'45/km9ᵉ scratch
La Ronde des Galettes - La Couronne 10 km
Route1 févr.· 10 km
39'50"RP
3'59/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 559
Top 17 %
Catégorie · MH
60ᵉ / 221
Top 27 %
Genre · H
93ᵉ / 341
Top 27 %
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées Normandise - 10 KM
Routedate à préciser· 10 km
41'28"
4'09/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 352
Top 9 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
48'36"
4'03/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 1366
Top 6 %
Chrono net 48'36"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21.1 km
1h39'40"
4'43/km724ᵉ scratch
Scratch
724ᵉ / 4348
Top 17 %
Catégorie · M0M
102ᵉ / 370
Top 28 %
Genre · H
659ᵉ / 2642
Top 25 %
Chrono net 1h39'40"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h31'16"RP
4'20/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 4730
Top 4 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 412
Top 6 %
Genre · H
196ᵉ / 2883
Top 7 %
Chrono net 1h31'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
FOULEES RANVILLAISES 2025 - 15km Course
Route29 mai· 15 km
1h01'42"
4'07/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 410
Top 13 %
Catégorie · M0H
12ᵉ / 50
Top 24 %
Genre · H
50ᵉ / 288
Top 17 %
Chrono net 1h01'42"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
FOULEES DU MUGUET 2025 - 9km Bédouine
Route1 mai· 9 km
37'55"
4'13/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 530
Top 7 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 37
Top 22 %
Genre · H
37ᵉ / 308
Top 12 %
Chrono net 37'55"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les foulées de Troarn - 5 KM
Route20 avr.· 5 km
19'40"RP
3'56/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 89
Top 16 %
Catégorie · M0-1H
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
14ᵉ / 46
Top 30 %
Les foulées de Troarn - 10 KM
Route20 avr.· 10 km
42'55"
4'18/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 365
Top 16 %
Catégorie · M0-1H
16ᵉ / 65
Top 25 %
Genre · H
57ᵉ / 234
Top 24 %
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h35'49"
4'33/km576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 3742
Top 15 %
Catégorie · M0
100ᵉ / 541
Top 18 %
Chrono net 1h35'49"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'334'12021 km
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h34'22"
4'28/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 5465
Top 10 %
Chrono net 1h34'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Grimbotière - Grimbo 17km
Route21 sept.· Les Moutiers En Cinglais· 17 km
1h25'21"
5'01/km7ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h54'30"
5'33/km1 619ᵉ scratch
Scratch
1619ᵉ / 4376
Top 37 %
Catégorie · SEM
406ᵉ / 819
Top 50 %
Genre · H
1469ᵉ / 3476
Top 42 %
Chrono net 3h54'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de la Liberté
Route1 juin· Caen· 42.195 km
4h15'45"
6'04/km2 742ᵉ scratch
Les Foulées De L'ensicaen - 18km
Route10 mars· Caen· 18 km
1h25'33"
4'45/km10ᵉ scratch
2023
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
45'42"
4'34/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 2102
Top 22 %
Catégorie · SEM
196ᵉ / 441
Top 44 %
Genre · H
404ᵉ / 1131
Top 36 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10km de l'hexagone (Cabourg)
Route1 oct.· Cabourg· 10 km
43'23"
4'20/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 321
Top 15 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées De Mathieu - 10km
Route9 sept.· Mathieu· 10 km
44'15"
4'26/km26ᵉ scratch
2022
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 nov.· Caen· 21 km
1h48'28"
5'10/km186ᵉ scratch
Marathon Generali De Geneve (Sui) - Marathon
Route15 mai· GeneveSuisse· 42.195 km
4h29'27"
6'23/km947ᵉ scratch
Scratch
947ᵉ / 1421
Top 67 %
Catégorie · H30
254ᵉ / 332
Top 77 %
Genre · H
771ᵉ / 1110
Top 69 %
Chrono net 4h29'26"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Capéçone - 13.3km
Route3 avr.· Amphion Les Bains· 13.3 km
1h03'53"
4'48/km34ᵉ scratch
2021
Foulées Annemassiennes - 10km
Route21 nov.· Annemasse· 10 km
44'46"
4'29/km84ᵉ scratch
2020
Le Bélier Blanc - Le bélier blanc
Route11 janv.· La Clusaz
1h08'54"
-419ᵉ scratch
2019
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h38'57"
4'41/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 9498
Top 13 %
Catégorie · SEH
704ᵉ / 3196
Top 22 %
Genre · H
1210ᵉ / 6579
Top 18 %
Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
L'Allingeoise - 9 km
Route19 mai· Allinges· 9.5 km
54'27"
5'44/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 254
Top 20 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 57
Top 40 %
Genre · H
47ᵉ / 146
Top 32 %
Chrono net 54'27"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Trail Des Falaises - 13 KM
Route22 juil.· Auberville· 13 km
1h16'06"
5'51/km70ᵉ scratch
L'Anthychoise
Route11 mars· Anthy Sur Leman· 10 km
49'05"
4'55/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 181
Top 56 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 63
Top 79 %
Genre · H
96ᵉ / 130
Top 74 %
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Courses Nature De La Baie D'isigny - Les sentiers du caramel
Route25 févr.· Isigny Sur Mer
52'29"
-63ᵉ scratch
2017
Chens Tastic - 10 km
Route16 sept.· Chens Sur Leman· 10 km
46'07"
4'37/km31ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h54'30"
5'33/km1 524ᵉ scratch
Scratch
1524ᵉ / 4373
Top 35 %
Chrono net 3h54'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h15'45"
6'04/km2 742ᵉ scratch
Scratch
2742ᵉ / 4373
Top 63 %
Chrono net 4h15'45"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h31'16"
4'20/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 4730
Top 4 %
Chrono net 1h31'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h

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Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Tout est réversible, course par course.

Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route7 juin 2026· Caenné en 1990M0M207ᵉ
39'32"
Les Foulées Ranvillaises - 14km
Route14 mai 2026· Ranvillené en 1990M0M56ᵉ
59'31"
Les Foulées Normandise - 10km
Route1 mai 2026· Virené en 1990M0M30ᵉ
41'28"
42ème Foulees De Bayeux - 41,8km Marathon des Héros
Route28 mars 2026· Bayeuxné en 1990M0M184ᵉ
3h28'59"
Les Foulées De L'ensicaen - 18km
Route8 mars 2026· Caen9ᵉ
1h25'27"
Ronde Des Galettes - La Couronne - 10km
Route1 février 2026· Douvres La Delivrandené en 1990M0M89ᵉ
39'50"
Foulées De La Mue - COURSE ADULTES 12km
Route9 novembre 2025· Roselné en 1990M0M81ᵉ
48'36"
Trail Du Chateau - Les Alliés 15km
Route12 octobre 2025· Creullyné en 1990M0M21ᵉ
1h07'57"
Les 21 Kms Mer, Monts Et Marais - les 21 kms Mer, Monts et Marais
Route28 septembre 2025· Villers Sur Merné en 1990M0M66ᵉ
1h54'38"
Semi Marathon Cancale / Saint-Malo - 1/2 Marathon
Route31 août 2025· Saint Maloné en 1990M0M773ᵉ
1h39'40"
Marathon De La Liberté - 1/2 Marathon
Route15 juin 2025· Caenné en 1990M0M204ᵉ
1h31'16"
Les Foulées Ranvillaises - 15km
Route29 mai 2025· Ranvillené en 1990M0M52ᵉ
1h01'42"
Marathon Loudeac-Pontivy - Marathon Loudéac-Pontivy
Route4 mai 2025· Pontivyné en 1998SEM256ᵉ
3h59'24"
Marathon Loudeac-Pontivy - Marathon Loudéac-Pontivy
Route4 mai 2025· Pontivyné en 1998SEM256ᵉ
3h59'24"
Les Foulées De Troarn - 10 km
Route20 avril 2025· Troarnné en 1990M0M60ᵉ
42'55"
Ethias 15Km De Liège Métropole (Bel) - 15 Km Route
Route13 avril 2025· LiegeBelgique234ᵉ
1h04'34"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Cabourgné en 1990M0M586ᵉ
1h35'49"
Ronde Des Galettes - La Couronne - 10km
Route2 février 2025· Douvres La Delivrandené en 1990M0M101ᵉ
42'00"
Marathon International Indeauville - 1/2 Marathon
Route16 novembre 2024· Deauvillené en 1990M0M554ᵉ
1h34'22"
La Molshémienne - Course rose 5km
Route4 octobre 2024· Molsheimné en 1996SEM682ᵉ
32'50"
La Grimbotière - Grimbo 17km
Route21 septembre 2024· Les Moutiers En Cinglais7ᵉ
1h25'21"
Les Foulées De Mathieu - AS 9.9km
Route7 septembre 2024· Mathieuné en 1990M0M28ᵉ
41'05"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route2 juin 2024· Caenné en 1990SEM1524ᵉ
3h54'30"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route2 juin 2024· Caenné en 1993SEM2743ᵉ
4h15'45"
Les Foulées De L'ensicaen - 18km
Route10 mars 2024· Caen10ᵉ
1h25'33"
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 novembre 2022· Caenné en 1990SEM186ᵉ
1h48'28"
Urban Trail Bayeux - 10km
Route17 septembre 2022· Bayeuxné en 1993SEM200ᵉ
59'00"
Les Foulées De Mathieu - 9,9km
Route10 septembre 2022· Mathieuné en 1990SEM44ᵉ
43'56"
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin 2022· Caenné en 1993SEM276ᵉ
3h28'39"
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 1 - La Mini Pousse
Routedate à préciser · 2022EA59ᵉ
3'41"
voir les 2 autres
Foulées Annemassiennes - 10km
Route21 novembre 2021· Annemassené en 1990SEM
44'46"
Le Bélier Blanc - Le bélier blanc
Route11 janvier 2020· La Clusazné en 1990SEM
1h08'54"
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