QuentinLEFRANÇOIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
12017
62018
42019
12020
22021
62022
62023
92024
92025
72026
20267 courses4 route3 trail
2026
Restonica Trail - 67 kmTrail11 juil.· Corte· 67 km· 3 950 D+16h06'36"
Restonica Trail - 67 km
Trail11 juil.· Corte· 67 km· 3 950 D+
16h06'36"
Scratch
405ᵉ / 857
Top 47 %
Catégorie · SEM
167ᵉ / 317
Top 53 %
Genre · H
340ᵉ / 726
Top 47 %
Chrono net 16h06'36"Allure 14'26/kmVitesse 4,2 km/h
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Trail7 juin· Caen
39'32"
Trail du BessinTrail10 mai· 22 km· 200 D+Cote 471h47'56"
Trail du Bessin
Trail10 mai· 22 km· 200 D+Cote 47
1h47'56"
Scratch
37ᵉ / 161
Top 23 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 19
Top 53 %
Genre · H
36ᵉ / 128
Top 28 %
Brut 1h47'56"
Les Foulées Normandise - 10 KMRoute28 avr.· 10 km41'28"
Les Foulées Normandise - 10 KM
Route28 avr.· 10 km
41'28"
Scratch
30ᵉ / 50
Top 60 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées de Bayeux - Marathon des HérosRoute28 mars· Bayeux· 42.195 kmRP3h28'59"
Les Foulées de Bayeux - Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 kmRP
3h28'59"
Scratch
184ᵉ / 1245
Top 15 %
Chrono net 3h28'59"Brut 3h29'08"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées De L'ensicaen - 18km
Route8 mars· Caen· 18 km
1h25'27"
La Ronde des Galettes - La Couronne 10 kmRoute1 févr.· 10 kmRP39'50"
La Ronde des Galettes - La Couronne 10 km
Route1 févr.· 10 kmRP
39'50"
Scratch
95ᵉ / 559
Top 17 %
Catégorie · MH
60ᵉ / 221
Top 27 %
Genre · H
93ᵉ / 341
Top 27 %
Chrono net 39'50"Brut 39'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2025
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
48'36"
Trail du Chateau de Creully | Circuit des Alliés
Trail12 oct.· 15 km· 180 D+Cote 51
1h07'57"
Caen Ca Bouge - Trail de 24Km
Trail4 oct.· Caen· 24 km
2h00'08"
21 kms Mer, Monts et Marais | Trail CourtTrail28 sept.· 21 km· 260 D+Cote 451h54'38"
21 kms Mer, Monts et Marais | Trail Court
Trail28 sept.· 21 km· 260 D+Cote 45
1h54'38"
Scratch
66ᵉ / 236
Top 28 %
Catégorie · M0H
10ᵉ / 34
Top 29 %
Genre · H
62ᵉ / 182
Top 34 %
Chrono net 1h54'38"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloRoute31 août· Saint Malo· 21.1 km1h39'40"
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21.1 km
1h39'40"
Scratch
724ᵉ / 4348
Top 17 %
Catégorie · M0M
102ᵉ / 370
Top 28 %
Genre · H
659ᵉ / 2642
Top 25 %
Chrono net 1h39'40"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon Pegasus - CaenRoute15 juin· Benouville· 21.1 kmRP1h31'16"
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 kmRP
1h31'16"
Scratch
207ᵉ / 4730
Top 4 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 412
Top 6 %
Genre · H
196ᵉ / 2883
Top 7 %
Chrono net 1h31'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les foulées de Troarn - 5 KMRoute20 avr.· 5 kmRP19'40"
Les foulées de Troarn - 5 KM
Route20 avr.· 5 kmRP
19'40"
Scratch
14ᵉ / 89
Top 16 %
Catégorie · M0-1H
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
14ᵉ / 46
Top 30 %
Brut 19'40"
Les foulées de Troarn - 10 KMRoute20 avr.· 10 km42'55"
Les foulées de Troarn - 10 KM
Route20 avr.· 10 km
42'55"
Scratch
60ᵉ / 365
Top 16 %
Catégorie · M0-1H
16ᵉ / 65
Top 25 %
Genre · H
57ᵉ / 234
Top 24 %
Brut 42'55"
Half CabourgRoute9 mars· Cabourg· 21.097 km1h35'49"
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h35'49"
Scratch
576ᵉ / 3742
Top 15 %
Catégorie · M0
100ᵉ / 541
Top 18 %
Chrono net 1h35'49"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
2024
Marathon International in Deauville - Semi MarathonRoute16 nov.· Deauville· 21.1 km1h34'22"
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h34'22"
Scratch
554ᵉ / 5465
Top 10 %
Chrono net 1h34'22"Brut 1h34'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie MutuelleRoute5 oct.· Caen· 14 km1h03'58"
Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie Mutuelle
Route5 oct.· Caen· 14 km
1h03'58"
Scratch
19ᵉ / 50
Top 38 %
Chrono net 1h03'58"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La Grimbotière - Grimbo 17km
Route21 sept.· Les Moutiers En Cinglais· 17 km
1h25'21"
Triathlon de Carentan - Epreuve S - IndividuelTriathlon1 sept.· Carentan1h24'19"
Triathlon de Carentan - Epreuve S - Individuel
Triathlon1 sept.· Carentan
1h24'19"
Scratch
59ᵉ / 271
Top 22 %
Chrono net 1h24'19"
Marathon de la LibertéRoute2 juin· Caen· 42.195 km3h54'30"
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h54'30"
Scratch
1619ᵉ / 4376
Top 37 %
Catégorie · SEM
406ᵉ / 819
Top 50 %
Genre · H
1469ᵉ / 3476
Top 42 %
Chrono net 3h54'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de la Liberté
Route1 juin· Caen· 42.195 km
4h15'45"
Duathlon de Caen 2024 - Course 7. Duathlon OPEN ADULTESDuathlon24 mars· Caen1h09'11"
Duathlon de Caen 2024 - Course 7. Duathlon OPEN ADULTES
Duathlon24 mars· Caen
1h09'11"
Scratch
168ᵉ / 267
Top 63 %
Chrono net 1h09'11"
Les Foulées De L'ensicaen - 18km
Route10 mars· Caen· 18 km
1h25'33"
Bayman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h50'41"
2023
Trail de la Guigne
Trail30 déc.· 14 km· 200 D+Cote 47
1h13'48"
10 km de DeauvilleRoute18 nov.· Deauville· 10 km45'42"
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
45'42"
Scratch
454ᵉ / 2102
Top 22 %
Catégorie · SEM
196ᵉ / 441
Top 44 %
Genre · H
404ᵉ / 1131
Top 36 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10km de l'hexagone (Cabourg)Route1 oct.· Cabourg· 10 km43'23"
10km de l'hexagone (Cabourg)
Route1 oct.· Cabourg· 10 km
43'23"
Scratch
48ᵉ / 321
Top 15 %
Chrono net 43'23"Brut 43'26"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées De Mathieu - 10km
Route9 sept.· Mathieu· 10 km
44'15"
Chatel Chablais Léman Race 2023 - GrandVélo23 juil.· CHATEL6h05'58"
Chatel Chablais Léman Race 2023 - Grand
Vélo23 juil.· CHATEL
6h05'58"
Chrono net 6h05'58"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 kmTrail18 mars· 30 km· 502 D+Cote 443h13'32"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail18 mars· 30 km· 502 D+Cote 44
3h13'32"
Scratch
1057ᵉ / 2574
Top 41 %
Catégorie · SEM
436ᵉ / 697
Top 63 %
Genre · H
913ᵉ / 1951
Top 47 %
Chrono net 3h13'32"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 nov.· Caen· 21 km
1h48'28"
BayMan (50) - Triathlon LTriathlon30 sept.· L (Half)6h02'09"
BayMan (50) - Triathlon L
Triathlon30 sept.· L (Half)
6h02'09"
Scratch
402ᵉ / 607
Top 66 %
Chrono net 6h02'09"
Triathlon des Vikings - Course 2 S Ind _ Agences Axa Pont l'Evêque A. Dubost et Axa Honfleur F. MelcerTriathlon16 sept.1h37'47"
Triathlon des Vikings - Course 2 S Ind _ Agences Axa Pont l'Evêque A. Dubost et Axa Honfleur F. Melcer
Triathlon16 sept.
1h37'47"
Scratch
37ᵉ / 50
Top 74 %
Chrono net 1h37'47"
La Tour Genève Triathlon - ShortTriathlon16 juil.1h13'14"
La Tour Genève Triathlon - Short
Triathlon16 juil.
1h13'14"
Scratch
111ᵉ / 924
Top 12 %
Catégorie · M18-34
57ᵉ / 277
Top 21 %
Genre · H
97ᵉ / 602
Top 16 %
Chrono net 1h13'14"
Marathon Generali De Geneve (Sui) - MarathonRoute15 mai· GeneveSuisse· 42.195 km4h29'27"
Marathon Generali De Geneve (Sui) - Marathon
Route15 mai· GeneveSuisse· 42.195 km
4h29'27"
Scratch
947ᵉ / 1421
Top 67 %
Catégorie · H30
254ᵉ / 332
Top 77 %
Genre · H
771ᵉ / 1110
Top 69 %
Chrono net 4h29'26"Brut 4h29'59"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Capéçone - 13.3km
Route3 avr.· Amphion Les Bains· 13.3 km
1h03'53"
2021
Foulées Annemassiennes - 10km
Route21 nov.· Annemasse· 10 km
44'46"
Triathlon Morzine Montriond 2021Triathlon28 août· 74110 Montriond1h06'31"
Triathlon Morzine Montriond 2021
Triathlon28 août· 74110 Montriond
1h06'31"
Natation
15'55"
Vélo
30'14"
CAP
20'23"
2020
Le Bélier Blanc - Le bélier blanc
Route11 janv.· La Clusaz
1h08'54"
2019
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute6 oct.· Lyon· 21.1 km1h38'57"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h38'57"
Scratch
1270ᵉ / 9498
Top 13 %
Catégorie · SEH
704ᵉ / 3196
Top 22 %
Genre · H
1210ᵉ / 6579
Top 18 %
Chrono net 1h38'57"Brut 1h46'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Orange Trail Tour | Pass-par-Cou
Trail29 juin· 14 km· 1 000 D+Cote 51
2h04'26"
Biot'Trail | Le Grand Biot
Trail23 juin· 16 km· 1 000 D+Cote 47
2h18'01"
L'Allingeoise - 9 kmRoute19 mai· Allinges· 9.5 km54'27"
L'Allingeoise - 9 km
Route19 mai· Allinges· 9.5 km
54'27"
Scratch
50ᵉ / 254
Top 20 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 57
Top 40 %
Genre · H
47ᵉ / 146
Top 32 %
Chrono net 54'27"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Trail Des Falaises - 13 KM
Route22 juil.· Auberville· 13 km
1h16'06"
La Tour Geneve Triathlon - SHORT
Triathlon14 juil.· Geneve
1h08'35"
Trail des Crêtes du Chablais | Découverte
Trail16 juin· 17 km· 1 000 D+Cote 50
2h26'10"
Triathlon de Rumilly (74) - M
Triathlon20 mai· M (Olympique)
2h29'22"
L'AnthychoiseRoute11 mars· Anthy Sur Leman· 10 km49'05"
L'Anthychoise
Route11 mars· Anthy Sur Leman· 10 km
49'05"
Scratch
102ᵉ / 181
Top 56 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 63
Top 79 %
Genre · H
96ᵉ / 130
Top 74 %
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Courses Nature De La Baie D'isigny - Les sentiers du caramel
Route25 févr.· Isigny Sur Mer
52'29"
2017
Chens Tastic - 10 km
Route16 sept.· Chens Sur Leman· 10 km
46'07"
Sans date
Marathon de la LibertéRoute-· 42.195 km3h54'30"
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h54'30"
Scratch
1524ᵉ / 4373
Top 35 %
Chrono net 3h54'30"Brut 3h55'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 courses d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Caen Ca Bouge - Trail de 14Km
Trail4 octobre 2025· Caenné(e) en 1993SEM
1h39'47"
Urban Trail Bayeux - 13km
Trail20 septembre 2025· Bayeuxné(e) en 1993SEM
1h15'04"
Marathon Loudeac-Pontivy - Marathon Loudéac-Pontivy
Route4 mai 2025· Pontivyné(e) en 1998SEM
3h59'24"
La 1000D Suisse Normande Trail - La Vertigineuse
Trail2 novembre 2024· Clecyné(e) en 1993SEM
4h09'18"
Urban Trail Bayeux - 13km
Trail21 septembre 2024· Bayeuxné(e) en 1993SEM
1h25'33"
Urban Trail Bayeux - Trail 10km
Trail16 septembre 2023· Bayeuxné(e) en 1993SEM
1h13'06"
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin 2022· Caenné(e) en 1993SEM
3h28'39"
40e Foulées de La Presse de la Manche - Course 1 - La Mini Pousse
Routedate à préciser · 2022EA
3'41"
La Barjo - Raid De L'archange - La Barjo Ultra Trail
Trail18 septembre 2021· Beaumont Haguené(e) en 1993SEM
15h14'40"
Trail Des Hauts Forts - trail des mines d or
Trail11 août 2018· Morzinené(e) en 1993SEM
3h55'28"