SophieLEFRANC

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
4
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
29'50"
↘ −3'01" depuis 2017
La Coulonnoise 2025 - 5 Km Route · 2 novembre 2025 · couru 2 fois
29'5032'5120172019202120232025
10 km
54'53"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km environ · 16 mai 2010 · couru 9 fois
54'531h0320102012201420162018202020222024
Semi
2h29'32"
Semi-Marathon de Nice · 24 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
La Coulonnoise 2025 - 5 Km Route
Route2 nov.· Coulogne· 5 km
29'50"RP
5'58/km90ᵉ scratch
10km La Parisienne
Route14 sept.· Paris· 10 km
1h01'23"
6'08/km2 941ᵉ scratch
Scratch
2941ᵉ / 7807
Top 38 %
Chrono net 1h01'23"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10 De Carreau - 5 de Pique
Route19 avr.· Desvres
33'43"
-133ᵉ scratch
2022
10 Km De Ducey - 10km mesuré
Route5 nov.· Ducey· 10 km
56'15"
5'38/km331ᵉ scratch
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
10 km du Touquet
Route5 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h03'48"
6'23/km1 445ᵉ scratch
Scratch
1445ᵉ / 1700
Top 85 %
Catégorie · SEF
291ᵉ / 379
Top 77 %
Genre · F
479ᵉ / 643
Top 74 %
Chrono net 1h03'48"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
La Sablaisienne - 5km
Route19 mai· Calais· 5 km
32'51"
6'34/km116ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21,1 km
2h29'32"RP
7'05/km3 748ᵉ scratch
Scratch
3748ᵉ / 3909
Top 96 %
Catégorie · SEF
472ᵉ / 508
Top 93 %
Genre · F
1083ᵉ / 1203
Top 90 %
Chrono net 2h29'32"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2015
19ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
58'47"
5'53/km596ᵉ scratch
Les 6 Miles de Pont-de-Briques
Route15 févr.· Saint Etienne Au Mont· 10 km
57'39"
5'46/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 770
Top 94 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 67
Top 85 %
Genre · F
157ᵉ / 188
Top 84 %
Chrono net 57'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Foulees De L'espoir - 11km
Route30 nov.· Ardres· 11 km
1h07'25"
6'08/km142ᵉ scratch
18ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
1h03'00"
6'18/km591ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 10km
Route21 sept.· Dunkerque· 10 km
1h01'33"
6'09/km777ᵉ scratch
10 Km Et Semi Marathon Du Touquet - 10 Km Route
Route16 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h03'28"
6'21/km1 030ᵉ scratch
2010
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km environ
Route16 mai· Le Havre· 10 km
54'53"RP
5'29/km722ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai 2026· Royan· 21,1 kmM3F2720ᵉ
2h35'20"
105ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route5 octobre 2025· Charleville Mezieres· 16,1 kmnée en 1972M3F2842ᵉ
2h38'38"
Marathon De Marrakech (Mar) - Marathon
Route26 janvier 2025· Marrakech· 42,2 kmnée en 1972M3F1554ᵉ
5h09'33"
104ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route6 octobre 2024· Charleville Mezieres· 21,1 kmnée en 1972M3F2345ᵉ
2h33'54"
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route28 janvier 2024· Marrakech· 21,1 kmnée en 1972M3F653ᵉ
2h23'58"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmM3F20474ᵉ
1h09'27"
SEMI MARATHON D'ANTONY - 5.5 KM
Route12 mars 2023· 5,5 kmM3F (6.)153ᵉ
35'28"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2023· 21,1 kmM3F41952ᵉ
2h27'19"
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 février 2023· Paris· 10 kmnée en 1972M3F4768ᵉ
1h10'31"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Père Noël
Route11 décembre 2022· Issy Les Moulineaux· 10 kmnée en 1972M3F1565ᵉ
1h07'09"
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 5 Km
Route20 novembre 2022· Sceaux· 5 kmnée en 1972M3F69ᵉ
32'10"
1er Challenge Sur Route De France - 10 Km Route
Route9 janvier 2022· Cernay La Ville· 10 kmnée en 1972M3F121ᵉ
1h01'33"
Les Foulées Guinoises - 10 Km Route
Route29 mars 2015· Guines· 10 kmnée en 1982SEF301ᵉ
58'36"
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai 2014· Senart· 10 kmnée en 1974V1F1237ᵉ
57'37"
La Parisienne - 6,7 km
Route15 septembre 2013· Paris - 16075 - I-F· 6,7 kmnée en 1974SEF6553ᵉ
40'24"
10km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai 2013· Tigery· 10 kmnée en 1974SEF1130ᵉ
59'30"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Paris· 10 kmnée en 1974SEF5846ᵉ
1h13'06"
12 Emes Foulees Des Laveuses De La C.A Seine-Esson - 11èmes Foulées des Laveuses - 7,5km
Route17 juin 2012· Le Coudray -Montceaux· 7,5 kmnée en 1974SEF191ᵉ
51'06"
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