LénaLECAPLAIN

née en 1995
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'48"
Mondeville Run - 5 km · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'35"
↘ −10'55" depuis 2022
10km Paris UNICEF · 2 mars 2025 · couru 3 fois
47'3558'302022202320242025
Semi
1h46'38"
↘ −19'34" depuis 2023
Semi-Marathon de Cabourg · 29 mars 2026 · couru 7 fois
1h462h062023202420252026
Marathon
4h03'21"
Marathon Nice-Cannes · 9 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h46'38"RP
5'03/km1 512ᵉ scratch
Scratch
1512ᵉ / 4269
Top 35 %
Catégorie · SEF
96ᵉ / 680
Top 14 %
Genre · F
210ᵉ / 1684
Top 12 %
Chrono net 1h46'38"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Courses Nature De La Baie D'isigny - les sentiers du caramel
Route22 févr.· Isigny Sur Mer
59'58"
-111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 283
Top 39 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 42
Top 26 %
Genre · F
20ᵉ / 127
Top 16 %
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
4h03'21"RP
5'46/km4 776ᵉ scratch
Scratch
4776ᵉ / 10410
Top 46 %
Catégorie · SEF
456ᵉ / 1350
Top 34 %
Genre · F
992ᵉ / 3383
Top 29 %
Chrono net 4h03'21"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Tout Rennes Court - Le S'MI Ouest-France
Route12 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h52'29"
5'20/km2 366ᵉ scratch
Scratch
2366ᵉ / 4712
Top 50 %
Chrono net 1h52'29"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Foulées Gouvillaises - 10km
Route23 août· 10 km
57'54"
5'47/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 394
Top 60 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 54
Top 33 %
Genre · F
39ᵉ / 127
Top 31 %
Semi Marathon De Pontorson - 1/2 Marathon
Route25 mai· Pontorson· 21.1 km
2h01'04"
5'44/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1459
Top 64 %
Chrono net 2h01'04"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h53'12"
5'22/km1 661ᵉ scratch
Scratch
1661ᵉ / 3742
Top 44 %
Catégorie · SE
661ᵉ / 1433
Top 46 %
Chrono net 1h53'12"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'224'58021 km
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
47'35"RP
4'46/km1 045ᵉ scratch
Scratch
1045ᵉ / 4689
Top 22 %
Catégorie · SEF
114ᵉ / 1552
Top 7 %
Genre · F
163ᵉ / 2416
Top 7 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h49'47"
5'12/km1 840ᵉ scratch
Scratch
1840ᵉ / 5465
Top 34 %
Chrono net 1h49'47"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
L'Enduro pédestre des Sables - 7 km
Route10 août· Agon Coutainville· 7 km
36'55"
5'16/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 709
Top 22 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 128
Top 5 %
Genre · F
27ᵉ / 351
Top 8 %
Chrono net 36'55"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h54'53"
5'27/km22 235ᵉ scratch
Scratch
22235ᵉ / 47902
Top 46 %
Catégorie · SEF
3302ᵉ / 11677
Top 28 %
Genre · F
4858ᵉ / 19415
Top 25 %
Chrono net 1h54'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'275'19021 km
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h06'12"
5'59/km32 209ᵉ scratch
Scratch
32209ᵉ / 45406
Top 71 %
Catégorie · SEF
5691ᵉ / 9686
Top 59 %
Genre · F
9205ᵉ / 16832
Top 55 %
Chrono net 2h06'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Tout Rennes Court - 10km CMB
Route9 oct.· Rennes· 10 km
58'30"
5'51/km3 579ᵉ scratch
Chrono net 58'30"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Mondeville Run - 5 km
Route7 oct.· Mondeville· 5 km
32'48"RP
6'34/km56ᵉ scratch