FrançoisLECAPITAINE

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Courses par saison
2
2011
2012
2013
2
2014
3
2015
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'16"
↘ −5'17" depuis 2011
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire · 7 février 2016 · couru 4 fois
42'1649'232011201320152017201920212023
Semi
1h34'08"
↘ −13'07" depuis
La Grande Course Du Grand Paris - 1/2 Marathon · 12 mars 2023 · couru 9 fois
1h342h03
Marathon
3h47'36"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 2 fois
3h476h032015
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 21,1 km
2h03'17"
5'51/km2 723ᵉ scratch
Chrono net 2h03'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2023
La Grande Course Du Grand Paris - 1/2 Marathon
Route12 mars· Paris· 21,1 km
1h34'08"RP
4'28/km347ᵉ scratch
Chrono net 1h34'08"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de Bayeux - La Manche Libre
Routedate à préciser· 10 km
49'23"
4'56/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 464
Top 44 %
Chrono net 49'23"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21,1 km
1h51'15"
5'16/km1 320ᵉ scratch
Scratch
1320ᵉ / 2751
Top 48 %
Catégorie · SEM
357ᵉ / 526
Top 68 %
Genre · H
1073ᵉ / 1801
Top 60 %
Chrono net 1h51'15"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h32'10"
4'37/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 17980
Top 7 %
Catégorie · M0M
210ᵉ / 1684
Top 12 %
Genre · H
1116ᵉ / 12171
Top 9 %
Chrono net 1h32'10"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h32'23"
4'37/km775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 12657
Top 6 %
Chrono net 1h32'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Les Carrières by Night
Route4 nov.· Mondeville· 21 km
1h52'21"
5'21/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 403
Top 37 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 137
Top 43 %
Genre · H
144ᵉ / 347
Top 41 %
Chrono net 1h52'21"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21,1 km
1h56'15"
5'31/km2 370ᵉ scratch
Scratch
2370ᵉ / 4127
Top 57 %
Catégorie · SEM
852ᵉ / 1166
Top 73 %
Genre · H
2091ᵉ / 3129
Top 67 %
Chrono net 1h56'15"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
1h38'59"
4'41/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 11004
Top 9 %
Catégorie · M
978ᵉ / 7517
Top 13 %
Genre · H
978ᵉ / 7517
Top 13 %
Chrono net 1h38'59"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
42'16"RP
4'14/km186ᵉ scratch
Catégorie · SEM
97ᵉ / 998
Top 10 %
Chrono net 42'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
Marathon International du Beaujolais
Route21 nov.· Villefranche Sur Saone· 42,2 km
6h03'20"
8'37/km2 082ᵉ scratch
Scratch
2082ᵉ / 2147
Top 97 %
Catégorie · SEM
482ᵉ / 504
Top 96 %
Genre · H
1698ᵉ / 1748
Top 97 %
Chrono net 6h03'20"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h19'38"
4'59/km4 187ᵉ scratch
Scratch
4187ᵉ / 22039
Top 19 %
Catégorie · SEM
2188ᵉ / 7288
Top 30 %
Genre · H
3951ᵉ / 15855
Top 25 %
Chrono net 1h19'38"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h47'36"RP
5'24/km11 633ᵉ scratch
Scratch
11633ᵉ / 40145
Top 29 %
Catégorie · SEM
4932ᵉ / 13058
Top 38 %
Genre · H
10640ᵉ / 30598
Top 35 %
Chrono net 3h47'36"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
44'12"
4'25/km1 102ᵉ scratch
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai· Paris· 20 km
1h43'57"
5'12/km948ᵉ scratch
2011
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai· Paris· 10 km
47'33"
4'45/km766ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h52'13"
5'19/km7 318ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
1h47'15"
5'05/km1 092ᵉ scratch
Scratch
1092ᵉ / 4237
Top 26 %
Chrono net 1h47'15"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21,1 km
2h03'17"
5'51/km2 722ᵉ scratch
Scratch
2722ᵉ / 5137
Top 53 %
Chrono net 2h03'17"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Ronde des Galettes - La Couronne 10 km
Route1 février 2026· 10 kmné en 1993SEH435ᵉ
55'48"
39ème Foulees De Bayeux - 10 Km Route
Route2 avril 2023· Bayeux· 10 kmné en 1993SEM206ᵉ
49'17"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1987SEM3727ᵉ
1h20'06"
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