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Jean paulLE SOUDER

né en 1969
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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
3
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'37"
↘ −1'21" depuis 2010
Foulées De Noyal - 10 Km Route · 1 avril 2018 · couru 5 fois
43'3754'1420102012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 20 km
Route26 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h55'30"
5'47/km1 242ᵉ scratch
20km - Trophée Intermarché
Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 20 km
1h51'01"
5'33/km1 258ᵉ scratch
Scratch
1258ᵉ / 2401
Top 52 %
Catégorie · M4H
44ᵉ / 96
Top 46 %
Genre · H
1002ᵉ / 1511
Top 66 %
Chrono net 1h51'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Nocturne De La Vallée Verte - Nocturne de la Vallée Verte 11 km
Route20 déc.· Jugon Les Lacs· 11 km
53'29"
4'52/km157ᵉ scratch
Corrida Quintinaise - Corrida Quintinaise
Route13 déc.· Quintin· 10 km
44'30"
4'27/km165ᵉ scratch
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Course Nature Du Labyrinthe - Les 18.7 km du Labyrinthe
Route26 mars· Ploufragan· 18,7 km
1h41'15"
5'25/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h41'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
La Grand’ville Nature - 10 km
Route10 avr.· Bringolo· 10 km
54'14"
5'25/km39ᵉ scratch
Galoupadenn Des Timouns - LA GALOUPADENN 12 km
Route9 janv.· Guingamp· 12 km
1h03'34"
5'18/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h03'34"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Foulées Nature Brandanaises - Course 20km
Route30 sept.· Saint Brandan· 20 km
1h50'24"
5'31/km47ᵉ scratch
Foulées De Noyal - 10 Km Route
Route1 avr.· Noyal· 10 km
43'37"RP
4'22/km36ᵉ scratch
La Loco du Trieux - 12.5 km
Route18 mars· Guingamp· 12,5 km
1h19'49"
6'23/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 425
Top 27 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 90
Top 37 %
Genre · H
104ᵉ / 303
Top 34 %
Chrono net 1h19'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
54'52"
4'59/km438ᵉ scratch
Foulées St-Rieulaises - 14 km st rieul - 14km
Route3 sept.· Saint Rieul· 14 km
1h02'32"
4'28/km13ᵉ scratch
2015
Les Cent Pieds Brandanais - Les Cent Pieds Brandanais 15 km
Route27 sept.· St-Brandan· 15 km
1h18'59"
5'16/km50ᵉ scratch
2012
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route23 juin· Langueux· 10 km
44'33"
4'27/km291ᵉ scratch
2011
Descente Du Mont Bel Air - 7 km
Route2 juil.· Trébry· 7 km
28'01"
4'00/km22ᵉ scratch
2010
La Lucien Le Mouël - 10 km
Route17 juil.· La Motte· 10 km
44'58"
4'30/km53ᵉ scratch
2009
Courir Sur La Digue - COURIR SUR LA DIGUE
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre
46'02"
-152ᵉ scratch
2008
Corrida De Quintin - Corrida de Quintin
Route14 déc.· Quintin
44'26"
-54ᵉ scratch