Jean paulLE SOUDER

né en 1969
Homonyme ?
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Chiffres clés
56 courses
2008 à 2026
179 km
plus long trail · 1 104 D+
44'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2
2009
2
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
11
2017
11
2018
4
2019
1
2020
4
2021
3
2022
4
2023
2
2024
4
2025
5
2026
20265 courses2 route3 trail
2026
Les 20Km De La Côte De Granit Rose - 20 km
Route26 juil.· Perros Guirec· 20 km
1h55'30"
5'47/km1 242ᵉ scratch
20km - Trophée Intermarché
Route26 juil.· Perros-Trebeurden· 20 km
1h51'01"
5'33/km1 258ᵉ scratch
Scratch
1258ᵉ / 2401
Top 52 %
Catégorie · M4H
44ᵉ / 96
Top 46 %
Genre · H
1002ᵉ / 1511
Top 66 %
Chrono net 1h51'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Bout du Monde 2026 - 20km
Trail4 juil.· Plouzane· 20 km
1h58'13"
5'55/km236ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 70 km
Trail24 mai· St Gelven· 70 km
12h06'50"
10'23/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 761
Top 96 %
Catégorie · M4M
27ᵉ / 29
Top 93 %
Genre · H
688ᵉ / 711
Top 97 %
Chrono net 12h06'50"Allure 10'23/kmVitesse 5,8 km/h
Trail des 2 Caps
Trail2 mai· Erquy· 33 km
3h30'27"
6'23/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 1082
Top 39 %
Catégorie · M4
15ᵉ / 87
Top 17 %
Chrono net 3h30'27"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Nocturne De La Vallée Verte - Nocturne de la Vallée Verte 11 km
Route20 déc.· Jugon Les Lacs· 11 km
53'29"
4'52/km157ᵉ scratch
Trail du Bout du Monde 2025 - 20km
Trail5 juil.· Plouzane· 20 km
1h40'22"
5'01/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 899
Top 14 %
Chrono net 1h40'22"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du Cap d'Erquy
Trail26 avr.· Erquy· 15 km
1h33'50"
6'15/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 1254
Top 41 %
Chrono net 1h33'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de St Donan - 20 km
Trail23 mars· St Donan· 20 km
2h05'28"
6'16/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 126
Top 59 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
66ᵉ / 112
Top 59 %
Chrono net 2h05'28"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Festival Des Templiers - MARATHON DES CAUSSES
Trail19 oct.· Millau· 36.25 km· 1 725 D+
7h05'49"
11'45/km891ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail28 juin· Vannes· 100 km
17h57'40"
10'47/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 1235
Top 82 %
Catégorie · M4M
51ᵉ / 68
Top 75 %
Genre · H
865ᵉ / 1022
Top 85 %
Chrono net 17h57'40"Allure 10'47/kmVitesse 5,6 km/h
2023
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan® - Trail 56km
Trail1 juil.· Vannes· 56 km
8h00'56"
8'35/km1 161ᵉ scratch
La Roz'Lyne 10 Km
Trail28 mai· Perros-Guirec· 10 km
48'59"
4'54/km52ᵉ scratch
Traversée de la Baie de Saint-Brieuc
Trail6 mai· Saint-Brieuc· 46 km
5h28'39"
7'09/km67ᵉ scratch
Ultra Tour des Côtes d'Armor (UTCA) 90 km
Trail12 févr.· Lannion· 90 km
12h02'41"
8'02/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 191
Top 76 %
Chrono net 12h02'40"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2022
Trail Court Du Rodo - Trail court 13 km
Trail18 sept.· Tremeloir· 13 km
1h11'23"
5'29/km53ᵉ scratch
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan® - GRAND RAID - 175km
Trail1 juil.· Vannes· 178.78 km· 1 104 D+
30h07'21"
10'07/km330ᵉ scratch
TRAIL DES MINES 2ème EDITION - 10 Kms
Traildate à préciser· 10 km
55'00"
5'30/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 198
Top 27 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Trail Court De Plaintel - 33 km
Trail11 nov.· Plaintel· 33 km
3h33'36"
6'28/km105ᵉ scratch
Les Foulées D’automne - Trail 23 Km
Trail31 oct.· Saint Rene Hillion· 23 km
2h17'57"
6'00/km74ᵉ scratch
L'Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan - Grand Raid
Trail2 juil.· 175.27 km· 1 085 D+
27h31'49"
9'25/km136ᵉ scratch
MENESTRAIL - Le Grand Menestrail
Traildate à préciser
8h30'36"
-421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 495
Top 85 %
Chrono net 8h30'36"
2020
Trail Du Labyrinthe - TRAIL du LABYRINTHE 18,7 KM
Trail9 févr.· Ploufragan· 18.7 km
1h35'22"
5'06/km47ᵉ scratch
2019
Bretagne Ultra Trail 2019 - BUT 103 KM
Trail27 avr.· Quelven en Guern· 103 km
14h34'31"
8'29/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 273
Top 63 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 50
Top 72 %
Genre · H
161ᵉ / 248
Top 65 %
Chrono net 14h34'31"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Entre Dunes Et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland 23 km
Trail6 avr.· Hillion· 23 km
2h30'05"
6'32/km93ᵉ scratch
Trail De St-Donan - Trail de 22km
Trail3 mars· Saint Donan· 22 km
2h03'47"
5'38/km52ᵉ scratch
Trail Du Labyrinthe Ploufragan - 18,7 km du Labyrinthe
Route10 févr.· Ploufragan· 18.7 km
1h34'24"
5'03/km58ᵉ scratch
2018
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail1 déc.· Moncontour· 25 km
2h33'59"
6'10/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 595
Top 35 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 71
Top 28 %
Genre · H
199ᵉ / 502
Top 40 %
Chrono net 2h33'59"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+
14h19'52"
11'01/km1 363ᵉ scratch
Scratch
1363ᵉ / 2034
Top 67 %
Catégorie · V1M
518ᵉ / 762
Top 68 %
Genre · H
1271ᵉ / 1859
Top 68 %
Chrono net 14h19'52"Allure 11'01/kmVitesse 5,4 km/h
Course Nature Des Moulins - Trail 24 km
Trail7 oct.· Ploeuc Sur Lie· 24 km
2h23'43"
5'59/km36ᵉ scratch
Trail Ubaye Salomon - 42 km
Trail5 août· Barcelonnette· 42 km
6h54'08"
9'52/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 368
Top 85 %
Catégorie · V1M
78ᵉ / 89
Top 88 %
Genre · H
273ᵉ / 314
Top 87 %
Chrono net 6h54'08"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
La Traversée De La Baie De St-Brieuc - TRAIL 34 Km
Trail2 juin· Saint-Brieuc· 34 km
3h05'07"
5'27/km55ᵉ scratch
Trail De L'aber Wrac'h - L'Extrème Trail 55 km
Trail7 avr.· Le Folgoet· 56 km
7h23'01"
7'55/km321ᵉ scratch
Elementrail Pedernec - Trail an dour 25km
Trail25 mars· Pedernec· 25 km
2h44'36"
6'35/km19ᵉ scratch
La Loco du Trieux - 12.5 km
Route18 mars· Guingamp· 12.5 km
1h19'49"
6'23/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 425
Top 27 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 90
Top 37 %
Genre · H
104ᵉ / 303
Top 34 %
Chrono net 1h19'49"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de St Donan - 11 km
Trail18 févr.· St Donan· 11 km
1h03'14"
5'45/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 288
Top 21 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 60
Top 35 %
Genre · H
59ᵉ / 203
Top 29 %
Chrono net 1h03'14"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Glazig - TRAIL DU GLAZIG 54 KM
Trail11 févr.· Plourhan· 54 km
6h44'05"
7'29/km437ᵉ scratch
Trail Du Labyrinthe à Ploufragan - Les 18.7 km du Labyrinthe
Route28 janv.· Ploufragan· 18.7 km
1h34'30"
5'03/km71ᵉ scratch
2017
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail2 déc.· Moncontour· 53 km
7h45'33"
8'47/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 628
Top 67 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 234
Top 65 %
Genre · H
399ᵉ / 588
Top 68 %
Chrono net 7h45'33"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Trail De Plaintel - Trail de Plaintel  33 km
Trail11 nov.· Plaintel· 33 km
3h31'06"
6'24/km92ᵉ scratch
Foulées D'automne - Foulées d'Automne 23 km
Trail29 oct.· Hillion· 23 km
2h05'37"
5'28/km55ᵉ scratch
Festival Trail Arguenon - 42 km
Trail15 oct.· Landebia· 42 km
4h46'36"
6'49/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 30
Top 73 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · H
20ᵉ / 27
Top 74 %
Chrono net 4h46'36"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Defi Du Jerzual - Defi du Jerzual 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
54'52"
4'59/km438ᵉ scratch
Foulées St-Rieulaises - 14 km st rieul - 14km
Route3 sept.· Saint Rieul· 14 km
1h02'32"
4'28/km13ᵉ scratch
Trail Du Mont Bel Air - 24 KM
Trail1 juil.· Trebry· 24 km
2h12'38"
5'32/km28ᵉ scratch
Trail Des 3 Rivières - grand trail - 26km
Trail14 mai· Saint Jacut Du Mene· 26 km
2h34'58"
5'58/km41ᵉ scratch
Trail Du Vieux Bourg - TRAIL 22 KMS - 22km
Trail6 mai· Le Vieux Bourg· 22 km
1h59'03"
5'25/km38ᵉ scratch
Trail De Saint-Donan - Trail de Saint Donan
Trail12 févr.· Saint Donan
1h58'53"
-55ᵉ scratch
La Pote Nature - TRAIL DU GAST
Trail22 janv.· La Poterie
1h15'30"
-67ᵉ scratch
2016
Trail De Plaintel - 22 km
Trail11 nov.· Plaintel· 22 km
2h06'41"
5'46/km133ᵉ scratch
2012
Trail Court De St Donan - 11 km
Route4 mars· Saint Donan· 11 km
1h09'19"
6'18/km117ᵉ scratch
2010
Trail Du Foeil - 9 km
Route17 oct.· Le Foeil· 9 km
43'37"
4'51/km18ᵉ scratch
La Lucien Le Mouël - 10 km
Route17 juil.· La Motte· 10 km
44'58"RP
4'30/km53ᵉ scratch
2009
11ème Corrida De Quintin - Trail
Trail13 déc.· Quintin
55'51"
-23ᵉ scratch
Courir Sur La Digue - COURIR SUR LA DIGUE
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre
46'02"
-152ᵉ scratch
2008
Corrida De Quintin - Corrida de Quintin
Route14 déc.· Quintin
44'26"
-54ᵉ scratch