SoniaLE HENANFF

né(e) en 1974
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
3
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2015
1
2016
3
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'55"
↘ −4'08" depuis 2008
9e Foulées Du Printemps Pontivy - Course 10 km environ · 27 février 2011 · couru 5 fois
47'5552'03200820102012201420162018
Semi
1h51'05"
↘ −7'22" depuis 2010
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon · 8 septembre 2013 · couru 5 fois
1h512h0420102011201220132014
Marathon-
jamais couru
2019
Championnats De France Du Semi-Marathon - 10 Km Route
Route15 sept.· Vannes· 10 km
50'54"
5'05/km242ᵉ scratch
2017
La Vannetaise
Route8 oct.· Vannes· 6 km
27'59"
4'40/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 3839
Top 1 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 1186
Top 1 %
Genre · F
46ᵉ / 3839
Top 1 %
Chrono net 27'59"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Auray-Vannes - 10 km
Route10 sept.· Vannes· 10 km
50'36"
5'04/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 773
Top 31 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 80
Top 11 %
Genre · F
31ᵉ / 307
Top 10 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les 30Km D'arradon - Course 6km
Route5 mars· Arradon· 6 km
31'14"
5'12/km28ᵉ scratch
2016
42e Semi-Marathon International Auray Vannes & 10 Km Arradon Vannes - 10 Km Route
Route11 sept.· Vannes· 10 km
50'01"
5'00/km271ᵉ scratch
2014
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21.0975 km
2h04'47"
5'55/km3 654ᵉ scratch
27e Foulees Billiotines - Foulées
Route15 août· Billiers
52'49"
-322ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h51'05"RP
5'16/km2 117ᵉ scratch
2012
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h59'41"
5'40/km3 179ᵉ scratch
Scratch
3179ᵉ / 4593
Top 69 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 281
Top 37 %
Genre · F
251ᵉ / 709
Top 35 %
Chrono net 1h59'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h53'37"
5'23/km2 348ᵉ scratch
Scratch
2348ᵉ / 4587
Top 51 %
Catégorie · SEF
46ᵉ / 250
Top 18 %
Genre · F
105ᵉ / 640
Top 16 %
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
24e Foulées Billiotines - Foulées
Route15 août· Billiers
50'31"
-255ᵉ scratch
9e Foulées Du Printemps Pontivy - Course 10 km environ
Route27 févr.· Noyal Pontivy· 10 km
47'55"RP
4'48/km98ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray - Vannes· 21.0975 km
1h58'27"
5'37/km2 787ᵉ scratch
2009
Les Foulées De Vannes - Foulées du Golfe
Route18 oct.· Vannes
1h09'20"
-515ᵉ scratch
2008
10 Km D'auray Vannes - 10 Km Route
Route14 sept.· Auray - Vannes· 10 km
52'03"
5'12/km285ᵉ scratch

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Theix Nature - 10 km
Route18 mars 2018· Theix· 10 kmné(e) en 1974V1F55ᵉ
54'20"
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