SoniaLE HENANFF

né(e) en 1974
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Chiffres clés
20 courses
2008 à 2019
1h51'05"
RP Semi
47'55"
RP 10 km
9 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
1
2010
3
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
3
2016
3
2017
2018
3
2019
20193 courses2 route1 trail
2019
Trail De St Nolff - Trail 8Km
Trail17 nov.· Saint Nolff· 8 km
43'45"
5'28/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 239
Top 24 %
Chrono net 43'45"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Championnats De France Du Semi-Marathon - 10 Km Route
Route15 sept.· Vannes· 10 km
50'54"
5'05/km242ᵉ scratch
Trail Des Remparts De Vannes - Course 7Km
Route23 juin· Vannes· 7 km
45'04"
6'26/km161ᵉ scratch
2017
La Vannetaise
Route8 oct.· Vannes· 6 km
27'59"
4'40/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 3839
Top 1 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 1186
Top 1 %
Genre · F
46ᵉ / 3839
Top 1 %
Chrono net 27'59"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Auray-Vannes - 10 km
Route10 sept.· Vannes· 10 km
50'36"
5'04/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 773
Top 31 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 80
Top 11 %
Genre · F
31ᵉ / 307
Top 10 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les 30Km D'arradon - Course 6km
Route5 mars· Arradon· 6 km
31'14"
5'12/km28ᵉ scratch
2016
Trail De St Nolff - 8 km
Trail20 nov.· St Nolff· 8 km
43'15"
5'24/km71ᵉ scratch
42e Semi-Marathon International Auray Vannes & 10 Km Arradon Vannes - 10 Km Route
Route11 sept.· Vannes· 10 km
50'01"
5'00/km271ᵉ scratch
Trail des Remparts de Vannes - 9 km
Trail3 juil.· Vannes· 9 km
50'31"
5'37/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 469
Top 37 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 62
Top 10 %
Genre · F
20ᵉ / 162
Top 12 %
Chrono net 50'31"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Foulees Nature Baldiviennes - Foulées Nature
Trail1 mai· Baud
1h14'08"
-114ᵉ scratch
2014
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21.1 km
2h04'47"
5'55/km3 654ᵉ scratch
27e Foulees Billiotines - Foulées
Route15 août· Billiers
52'49"
-322ᵉ scratch
2013
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 sept.· Auray - Vannes· 21.1 kmRP
1h51'05"
5'16/km2 117ᵉ scratch
2012
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h59'41"
5'40/km3 179ᵉ scratch
Scratch
3179ᵉ / 4593
Top 69 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 281
Top 37 %
Genre · F
251ᵉ / 709
Top 35 %
Chrono net 1h59'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h53'37"
5'23/km2 348ᵉ scratch
Scratch
2348ᵉ / 4587
Top 51 %
Catégorie · SEF
46ᵉ / 250
Top 18 %
Genre · F
105ᵉ / 640
Top 16 %
Chrono net 1h53'37"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
24e Foulées Billiotines - Foulées
Route15 août· Billiers
50'31"
-255ᵉ scratch
9e Foulées Du Printemps Pontivy - Course 10 km environ
Route27 févr.· Noyal Pontivy· 10 kmRP
47'55"
4'48/km98ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h58'27"
5'37/km2 787ᵉ scratch
2009
Les Foulées De Vannes - Foulées du Golfe
Route18 oct.· Vannes
1h09'20"
-515ᵉ scratch
2008
10 Km D'auray Vannes - 10 Km Route
Route14 sept.· Auray - Vannes· 10 km
52'03"
5'12/km285ᵉ scratch