FrançoisLE GRIX

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
3
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'56"
La Muretaine - 5 Km Route · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
17'5618'3720252026
10 km
36'17"
↘ −8'08" depuis 2006
10 km de Tournon · 27 novembre 2022 · couru 4 fois
36'1744'25200620082010201220142016201820202022
Semi
1h27'40"
↘ −7'19" depuis 2008
Semi-Marathon des Vendanges · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
1h271h34200820102012201420162018
Marathon
3h26'07"
↘ −33'47" depuis 2006
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 9 novembre 2008 · couru 2 fois
3h263h59200620072008
2026
10kms Du Chateau De Val Seille - 5 kms
Route19 juil.· Courthezon· 5 km
18'06"
3'37/km13ᵉ scratch
2025
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
18'37"
3'43/km187ᵉ scratch
La Muretaine - 5 Km Route
Route5 oct.· Muret· 5 km
17'56"RP
3'35/km137ᵉ scratch
Chrono net 17'56"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
La Sévanaise - La Sévanaise 8 km
Route1 mai· Pertuis· 8 km
32'04"
4'01/km11ᵉ scratch
Chrono net 32'04"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
2022
10 km de Tournon
Route27 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
36'17"RP
3'38/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 690
Top 8 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 66
Top 15 %
Genre · H
56ᵉ / 493
Top 11 %
Chrono net 36'17"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2021
5ème éDition Terre D'argence - 5 KILOMETRES DE FOURQUE
Route8 août· Fourques
16'30"
-8ᵉ scratch
2020
Extrememan 2020 - Short
Route27 sept.· narbonne plage
1h53'56"
-44ᵉ scratch
2018
Les Foulées du Pic Saint Loup
Route20 oct.· Le Triadou· 12 km
49'42"
4'09/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 392
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 83
Top 5 %
Genre · H
11ᵉ / 255
Top 4 %
Chrono net 49'42"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route16 sept.· Teyran· 21,1 km
1h27'40"RP
4'09/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 364
Top 3 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 96
Top 3 %
Genre · H
11ᵉ / 268
Top 4 %
Chrono net 1h27'40"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
15 km de Saint Gély du Fesc
Route9 sept.· St Gely Du Fesc· 15 km
1h01'44"
4'07/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 347
Top 6 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 95
Top 9 %
Genre · H
20ᵉ / 258
Top 8 %
Chrono net 1h01'44"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2017
Raid Cro-Magnon 2017 - 36km
Route7 juil.· Breil Sur Roya· 36 km
5h18'32"
8'51/km10ᵉ scratch
2016
Les Foulées du Pic Saint Loup
Route22 oct.· Le Triadou· 10,8 km
48'18"
4'28/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 344
Top 4 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 63
Top 6 %
Genre · H
15ᵉ / 229
Top 7 %
Chrono net 48'18"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Boisserunaise - 12 km
Route24 avr.· Boisseron· 12 km
47'45"
3'59/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 234
Top 4 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 48
Top 10 %
Genre · H
10ᵉ / 157
Top 6 %
Chrono net 47'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2015
Les Camisards - 15 Kms
Route25 janv.· Quissac· 15 km
1h17'35"
5'10/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h17'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Les Boucles Laurentines
Route9 avr.· St Laurent Du Var· 10 km
39'38"
3'58/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 213
Top 17 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 46
Top 28 %
Genre · H
34ᵉ / 160
Top 21 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2011
La Romeufontaine - 25km
Route16 janv.· Font-Romeu· 25 km
3h04'14"
7'22/km78ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42,2 km
3h26'07"RP
4'53/km1 271ᵉ scratch
Semi Marathon National - Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route2 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h34'59"
4'30/km307ᵉ scratch
2007
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
41'44"
4'10/km716ᵉ scratch
2006
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route12 nov.· Monaco· 42,2 km
3h59'54"
5'41/km777ᵉ scratch
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
44'25"
4'27/km959ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

29ème Course Des Coteaux De Beaupuy - 12 KM
Route25 juin 2022· Beaupuy· 12 kmné en 1975M2M3ᵉ
50'04"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route23 avril 2006· Nice· 10 kmné en 1975SEM333ᵉ
47'51"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route24 avril 2005· Nice· 10 kmné en 1975SEM540ᵉ
49'21"
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