NathalieLE GOUAR
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
62015
32016
32017
22018
20182 courses1 route1 trail
2018
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Ronde des Douaniers 36Km
Trail28 juil.· Vannes· 36 km
5h49'40"
Les Foulées de la CathédraleRoute23 juin· Chartres (28)· 11 km1h16'44"
Les Foulées de la Cathédrale
Route23 juin· Chartres (28)· 11 km
1h16'44"
Catégorie · V2F
53ᵉ / 62
Top 85 %
Chrono net 1h16'44"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Foulées Mignièroises - 10kmRoute3 déc.· Mignières (28)· 10 km1h08'05"
Foulées Mignièroises - 10km
Route3 déc.· Mignières (28)· 10 km
1h08'05"
Catégorie · V2F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 1h08'05"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail contre le Temps Perdu - 7.5 kmTrail25 nov.· Illiers Combray· 7.5 km1h10'38"
Trail contre le Temps Perdu - 7.5 km
Trail25 nov.· Illiers Combray· 7.5 km
1h10'38"
Scratch
579ᵉ / 618
Top 94 %
Catégorie · V2F
27ᵉ / 30
Top 90 %
Genre · F
219ᵉ / 246
Top 89 %
Chrono net 1h10'38"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
10 km La ProvenceRoute19 nov.· Marseille· 10 km1h03'34"RP
10 km La Provence
Route19 nov.· Marseille· 10 km
1h03'34"RP
Scratch
1242ᵉ / 1391
Top 89 %
Catégorie · V2F
36ᵉ / 42
Top 86 %
Genre · F
316ᵉ / 416
Top 76 %
Chrono net 1h03'34"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Trail Contre Le Temps Perdu - TRAIL DE 7 KMTrail26 nov.· Illiers Combray· 7 km1h02'43"
Trail Contre Le Temps Perdu - TRAIL DE 7 KM
Trail26 nov.· Illiers Combray· 7 km
1h02'43"
Catégorie · V2F
27ᵉ / 28
Top 96 %
Chrono net 1h02'15"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulées Migniéroises - 5KM
Route20 nov.· Mignieres· 5 km
34'25"RP
Les Foulées de la CathédraleRoute25 juin· Chartres· 10.2 km1h08'19"
Les Foulées de la Cathédrale
Route25 juin· Chartres· 10.2 km
1h08'19"
Scratch
1403ᵉ / 1464
Top 96 %
Catégorie · V2F
45ᵉ / 52
Top 87 %
Genre · F
327ᵉ / 365
Top 90 %
Chrono net 1h08'20"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2015
La Course des Kangourous - 10 kmRoute6 déc.· Maintenon· 10 km1h07'33"
La Course des Kangourous - 10 km
Route6 déc.· Maintenon· 10 km
1h07'33"
Scratch
265ᵉ / 279
Top 95 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
72ᵉ / 82
Top 88 %
Chrono net 1h07'33"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Contre Le Temps Perdu - TRAIL DE 7 KM 500Trail28 nov.· Illiers Combray· 7 km58'57"
Trail Contre Le Temps Perdu - TRAIL DE 7 KM 500
Trail28 nov.· Illiers Combray· 7 km
58'57"
Catégorie · V2F
13ᵉ / 26
Top 50 %
Chrono net 58'57"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Foulées Mignièroises - 10kmRoute22 nov.· Mignières (28)· 10 km1h08'18"
Foulées Mignièroises - 10km
Route22 nov.· Mignières (28)· 10 km
1h08'18"
Catégorie · V2F
7ᵉ / 7
Top 100 %
Chrono net 1h08'18"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
La Forestière - 11.5 kmRoute30 août· Belhomert Guehouville· 11.5 km1h28'11"
La Forestière - 11.5 km
Route30 août· Belhomert Guehouville· 11.5 km
1h28'11"
Scratch
206ᵉ / 207
Top 100 %
Catégorie · V2F
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · F
36ᵉ / 37
Top 97 %
Chrono net 1h28'11"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
La Ronde des Douaniers - 36 kmRoute27 juin· Sene· 36 km5h16'44"
La Ronde des Douaniers - 36 km
Route27 juin· Sene· 36 km
5h16'44"
Scratch
887ᵉ / 944
Top 94 %
Catégorie · VEF
215ᵉ / 239
Top 90 %
Genre · F
319ᵉ / 355
Top 90 %
Chrono net 5h16'44"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Passerelles - 10 kmTrail7 juin· St Maur Sur Le Loir· 10 km1h10'46"
Trail des Passerelles - 10 km
Trail7 juin· St Maur Sur Le Loir· 10 km
1h10'46"
Scratch
237ᵉ / 244
Top 97 %
Catégorie · V2F
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · F
69ᵉ / 73
Top 95 %
Chrono net 1h10'46"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h