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MélanieLE FROUT

née en 1990
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'52"
↘ −6'26" depuis 2009
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km · 27 janvier 2019 · couru 5 fois
48'521h17200920112013201520172019
Semi
1h46'26"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h40'18"
↘ −31'58" depuis 2019
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
3h404h122019202020212022202320242025
2025
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice· 42,2 km
3h40'18"RP
5'13/km2 506ᵉ scratch
Chrono net 3h40'18"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h36'03"
4'48/km1 759ᵉ scratch
Scratch
1759ᵉ / 17980
Top 10 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 2200
Top 3 %
Genre · F
121ᵉ / 5809
Top 2 %
Chrono net 1h36'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Marathon De Vannes - Marathon
Route20 oct.· Vannes· 42,2 km
4h12'16"
5'59/km1 131ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route27 janv.· Guisseny· 10,1 km
48'52"RP
4'50/km325ᵉ scratch
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
49'40"
4'58/km5 363ᵉ scratch
Scratch
5363ᵉ / 17429
Top 31 %
Catégorie · SEF
472ᵉ / 4810
Top 10 %
Genre · F
581ᵉ / 6626
Top 9 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h46'26"RP
5'03/km8 243ᵉ scratch
Scratch
8243ᵉ / 36516
Top 23 %
Catégorie · SEF
730ᵉ / 8212
Top 9 %
Genre · F
998ᵉ / 12400
Top 8 %
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de la Baie
Route28 janv.· Guisseny· 10,1 km
50'53"
5'02/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 943
Top 37 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 100
Top 15 %
Genre · F
34ᵉ / 386
Top 9 %
Chrono net 50'53"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Les Bacchantes Paris - 8 km
Route11 nov.· Paris· 8 km
38'19"
4'47/km251ᵉ scratch
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h17'28"
7'45/km8 445ᵉ scratch
Scratch
8445ᵉ / 12837
Top 66 %
Catégorie · SEF
2157ᵉ / 3958
Top 54 %
Genre · F
3844ᵉ / 7219
Top 53 %
Chrono net 1h17'28"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2009
Les 15èMes Foulées De La Baie (10,1Km) - Les Foulées de la baie (10,1km)
Route25 janv.· Guisseny· 10,1 km
55'18"
5'29/km585ᵉ scratch