MélanieLE FROUT

née en 1990
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Chiffres clés
14 courses
2009 à 2022
4h12'16"
RP Marathon
1h46'26"
RP Semi
48'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
5
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses1 route1 trail
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h36'03"
4'48/km1 759ᵉ scratch
Scratch
1759ᵉ / 17980
Top 10 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 2200
Top 3 %
Genre · F
121ᵉ / 5809
Top 2 %
Chrono net 1h36'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon Des Sables (Mar) - trail par étape 250 km
Trail25 mars· MerzougaMaroc· 250 km
40h18'22"
9'40/km317ᵉ scratch
2019
Marathon De Vannes - Marathon
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
4h12'16"RP
5'59/km1 131ᵉ scratch
Trail du Muguet
Trail29 juin· 21 km· 450 D+Cote 44
2h14'31"
6'24/km193ᵉ scratch
Les Foulees De La Baie De Guisseny - 10.1 km
Route27 janv.· Guisseny· 10.1 km
48'52"RP
4'50/km325ᵉ scratch
2018
Restonicatrail | Restonica Trail
Trail5 juil.· 67 km· 4 003 D+Cote 41
18h13'18"
16'19/km216ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
49'40"
4'58/km5 363ᵉ scratch
Scratch
5363ᵉ / 17429
Top 31 %
Catégorie · SEF
472ᵉ / 4810
Top 10 %
Genre · F
581ᵉ / 6626
Top 9 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Trail Découverte
Trail27 mai· Annecy· 15 km· 969 D+Cote 45
2h31'54"
10'08/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 683
Top 36 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 148
Top 19 %
Genre · F
45ᵉ / 273
Top 16 %
Chrono net 2h31'54"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h46'26"RP
5'03/km8 243ᵉ scratch
Scratch
8243ᵉ / 36516
Top 23 %
Catégorie · SEF
730ᵉ / 8212
Top 9 %
Genre · F
998ᵉ / 12400
Top 8 %
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de la Baie
Route28 janv.· Guisseny· 10.1 km
50'53"
5'02/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 943
Top 37 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 100
Top 15 %
Genre · F
34ᵉ / 386
Top 9 %
Chrono net 50'53"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Les Bacchantes Paris - 8 km
Route11 nov.· Paris· 8 km
38'19"
4'47/km251ᵉ scratch
Trail du Petit Saint Bernard
Trail1 oct.· Seez· 39 km· 2 250 D+Cote 40
8h27'39"
13'01/km387ᵉ scratch
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h17'28"
7'45/km8 445ᵉ scratch
Scratch
8445ᵉ / 12837
Top 66 %
Catégorie · SEF
2157ᵉ / 3958
Top 54 %
Genre · F
3844ᵉ / 7219
Top 53 %
Chrono net 1h17'28"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2009
Les 15èMes Foulées De La Baie (10,1Km) - Les Foulées de la baie (10,1km)
Route25 janv.· Guisseny· 10.1 km
55'18"
5'29/km585ᵉ scratch