RonanLE FLOCH

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Courses par saison
1
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2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'41"
↘ −9'19" depuis 2014
Les Foulees Douarnenistes - 10 km · 16 janvier 2022 · couru 5 fois
45'4155'00201420162018202020222024
Semi
1h38'17"
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER · 20 mars 2022 · couru 5 fois
1h382h0820222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 21.1 km Locronan Quimper
Route29 mars· 21.1 km
2h08'21"
6'05/km2 401ᵉ scratch
Scratch
2401ᵉ / 2798
Top 86 %
Catégorie · M4H
107ᵉ / 113
Top 95 %
Genre · H
1635ᵉ / 1736
Top 94 %
Chrono net 2h08'21"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Course Au Large - Course au Large
Route1 févr.· Fouesnant
1h09'36"
-410ᵉ scratch
Chrono net 1h09'36"
2025
La Corrida De Quimper - Course Masculine
Route28 déc.· Quimper
37'20"
-395ᵉ scratch
Chrono net 37'20"
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
49'20"
4'56/km377ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route16 mars· 21.1 km
1h40'07"
4'45/km954ᵉ scratch
Scratch
954ᵉ / 2795
Top 34 %
Catégorie · M4H
37ᵉ / 109
Top 34 %
Genre · H
863ᵉ / 1746
Top 49 %
Chrono net 1h40'07"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
10 Km De La Foret Fouesnant - 10 km LFF
Route13 juil.· La Foret Fouesnant· 10 km
46'51"
4'41/km159ᵉ scratch
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h44'36"
4'57/km1 049ᵉ scratch
Course Au Large - Course au Large
Route4 févr.· Fouesnant
1h02'07"
-242ᵉ scratch
Chrono net 1h02'07"
2023
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21.1 km
1h41'05"
4'47/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 1925
Top 34 %
Catégorie · M3M
80ᵉ / 181
Top 44 %
Genre · H
604ᵉ / 1345
Top 45 %
Chrono net 1h41'05"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Course Au Large - 13 km
Route5 févr.· Fouesnant· 13 km
1h05'31"
5'02/km238ᵉ scratch
Chrono net 1h05'31"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route15 janv.· Douarnenez· 10 km
47'52"
4'47/km236ᵉ scratch
Chrono net 47'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Les Foulees Bleues - 13.6 km
Route18 sept.· Concarneau· 13.6 km
1h08'31"
5'02/km210ᵉ scratch
Chrono net 1h08'31"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER
Route20 mars· 21.1 km
1h38'17"RP
4'39/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 1893
Top 26 %
Catégorie · M3H
45ᵉ / 169
Top 27 %
Genre · H
449ᵉ / 1290
Top 35 %
Chrono net 1h38'17"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route16 janv.· Douarnenez· 10 km
45'41"RP
4'34/km150ᵉ scratch
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2021
Les Foulees Bleues - 12 km
Route19 sept.· Concarneau· 12 km
56'49"
4'44/km140ᵉ scratch
Chrono net 56'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
La Cote De Granit Rose - 10 KM
Route27 juil.· Lannion· 10 km
55'00"
5'30/km326ᵉ scratch

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L'escapade - L'Escapade
Route15 mars 2026· Pradesné en 1980M2M73ᵉ
1h32'41"
Grun Raho Lake - Grun Raho Lake
Route9 novembre 2025· Villeneuve De La Rahoné en 1980M2M93ᵉ
1h10'00"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2025· 16.2 kmJUM7000ᵉ
1h25'24"
Les Berges de Conflans - 15km
Route3 décembre 2022· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 kmSEM59ᵉ
1h05'27"
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route8 mai 2022· Osny· 10 kmné en 1989SEM19ᵉ
44'26"
Les Berges de Conflans - 15km
Route4 décembre 2021· Conflans-Sainte-Honorine (78)· 15 kmSEM68ᵉ
1h04'49"
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route17 octobre 2021· Osny· 10 kmné en 1989SEM15ᵉ
44'17"
Eragny Tour - 10 km
Route9 octobre 2021· Eragny· 10 kmné en 1989SEM12ᵉ
41'18"
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route19 septembre 2021· Pontoise· 10 kmné en 1989SEM21ᵉ
40'53"
La Foulee Trielloise - 13km
Route29 août 2021· Triel Sur Seine· 13 kmné en 1989SEM25ᵉ
59'37"
Les Berges De Conflans - 15 Km
Route7 décembre 2019· Conflans Sainte Honorine· 15 kmné en 1989SEM99ᵉ
1h05'28"
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route24 novembre 2019· Andresy· 21.0975 kmné en 1989SEM115ᵉ
1h37'04"
Eragny Tour - 10 km
Route12 octobre 2019· Eragny· 10 kmné en 1989SEM17ᵉ
40'29"
Virade De L'espoir 10 Km - virade de l'espoir 10 km
Route28 septembre 2019· Courdimanche· 10 kmné en 1989SEM7ᵉ
37'50"
Tour De Mery - tour de mery
Route8 juin 2019· Mery Sur Oisené en 1989SEM14ᵉ
42'36"
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route25 novembre 2018· Andresy· 21.0975 kmné en 1989SEM194ᵉ
1h41'49"
Eragny Tour - 10 km
Route13 octobre 2018· Eragny· 10 kmné en 1989SEM35ᵉ
43'02"
La Course du Souffle de Cergy-Pontoise
Route29 septembre 2018· Courdimanche (95)· 10 kmSEM15ᵉ
41'28"
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai 2018· Cergy· 10 kmSEM165ᵉ
43'06"
Les Berges De Conflans - 15 Km
Route2 décembre 2017· Conflans Sainte Honorine· 15 kmné en 1989SEM137ᵉ
1h06'49"
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route26 novembre 2017· Andresy· 21.0975 kmné en 1989SEM211ᵉ
1h42'31"
La Very Chantilly - 19,9 Km
Route8 octobre 2017· Chantilly· 19.9 kmné en 1989SEM115ᵉ
2h03'31"
28eme Foulées Du Csptt 95 - AS 10 km
Route23 septembre 2017· Saint Ouen L'aumône· 10 kmné en 1989SEM48ᵉ
45'12"
La Panoramique - LA PANORAMIQUE
Route3 août 2017· Millas· 16.8 kmné en 1980SEM49ᵉ
1h30'23"
Foulées De Saint-é - 10 Km Route
Route13 mai 2017· Saint Evarzec· 10 kmné en 1981SEM218ᵉ
51'21"
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai 2017· Pontoise· 10 kmné en 1989SEM516ᵉ
51'40"
12 Km De Carrières-Sous-Poissy - 12 Km
Route12 mars 2017· Carrieres Sous Poissy· 12 kmné en 1989SEM182ᵉ
59'49"
Les Berges De Conflans - 15 Km
Route3 décembre 2016· Conflans Ste Honorine· 15 kmné en 1989SEM368ᵉ
1h16'56"
La Foulerie - 10km non officiel
Route30 octobre 2016· Chaumont En Vexin· 10 kmné en 1989SEM65ᵉ
46'54"
Eragny Tour - 10 km
Route8 octobre 2016· Eragny· 10 kmné en 1989SEM103ᵉ
48'10"
La Ronde Des Vendanges - ronde des vendanges
Route10 octobre 2015· Banyuls Sur Merné en 1980SEM87ᵉ
1h25'02"
La Panoramique
Route6 août 2015· Millas· 16.8 kmSEM124ᵉ
1h36'02"
La Panoramique - 16.8km
Route7 août 2014· Millas· 16.8 kmné en 1980SEM308ᵉ
1h44'34"
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 10 km
Route28 juillet 2013· Lannion· 10 kmné en 1977SEM308ᵉ
49'26"
La Course De L'ours - 13 km
Route6 novembre 2011· Ploëzal· 13 kmné en 1977SEM767ᵉ
1h34'47"
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juillet 2011· Perros Guirrec· 20 kmné en 1977SEM712ᵉ
1h51'48"
La Course Del'ours - 13 km
Route7 novembre 2010· Treguier· 13 kmné en 1977SEM280ᵉ
1h08'03"
La Côte De Granit Rose - Course des 20 km
Route25 juillet 2010· Lannion· 20 kmné en 1977SEM246ᵉ
1h33'44"
La Course De Granit Rose - 20 Km
Route26 juillet 2009· Perros Guirrec - Trébeurden· 20 kmné en 1977SEM534ᵉ
1h44'04"
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