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RussellLawrance

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'59"
Semi-Marathon de Londres · 25 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h55'49"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
3h554h0120142015
2018
Semi-Marathon de Londres
Route25 mars· London· 21,1 km
1h40'59"RP
4'47/km711ᵉ scratch
Scratch
711ᵉ / 9643
Top 7 %
Catégorie · V2M
48ᵉ / 569
Top 8 %
Genre · H
620ᵉ / 3772
Top 16 %
Chrono net 1h40'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h01'51"
5'44/km14 513ᵉ scratch
Chrono net 4h01'51"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h55'49"RP
5'35/km10 533ᵉ scratch
Chrono net 3h55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h