PascalLAVOCAT
Courses par saison
22017
62018
72019
12020
20201 course1 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
167 km · 9 700 D+
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
115 km · 7 322 D+
Maxi-Race | XXL-Race (2 jours)
78 km · 3 658 D+
Le Grand Trail des Templiers
2020
Course Verte des Trois Pignons
Trail1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 220 D+Cote 44
1h53'44"
2019
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des FousTrail17 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 9 700 D+Cote 4455h09'03"
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail17 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 9 700 D+Cote 44
55h09'03"
Scratch
1394ᵉ / 1470
Top 95 %
Catégorie · V1M
521ᵉ / 544
Top 96 %
Genre · H
1296ᵉ / 1364
Top 95 %
Chrono net 55h09'03"Allure 19'49/kmVitesse 3,0 km/h
Maxi-Race | XXL-Race (2 jours)
Trail24 mai· 115 km· 7 000 D+Cote 42
26h19'48"
L'Armentiéroise
Trail10 mai· 16 km· 170 D+Cote 49
1h24'26"
Trail du Tacot Briard - 33 kmTrail27 avr.· St Cyr Sur Morin· 33.3 km· 900 D+Cote 483h35'07"
Trail du Tacot Briard - 33 km
Trail27 avr.· St Cyr Sur Morin· 33.3 km· 900 D+Cote 48
3h35'07"
Scratch
113ᵉ / 363
Top 31 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 110
Top 40 %
Genre · H
108ᵉ / 300
Top 36 %
Chrono net 3h35'07"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de Crève Coeur - 25 kmTrail7 avr.· Nemours· 25 km· 491 D+Cote 452h44'24"
Trail de Crève Coeur - 25 km
Trail7 avr.· Nemours· 25 km· 491 D+Cote 45
2h44'24"
Scratch
169ᵉ / 316
Top 53 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 90
Top 63 %
Genre · H
153ᵉ / 246
Top 62 %
Chrono net 2h44'24"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 kmTrail16 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 455h19'55"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail16 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 45
5h19'55"
Scratch
665ᵉ / 1639
Top 41 %
Catégorie · V1M
209ᵉ / 476
Top 44 %
Genre · H
589ᵉ / 1331
Top 44 %
Chrono net 5h19'55"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 kmTrail10 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 473h14'40"
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail10 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 47
3h14'40"
Scratch
438ᵉ / 1087
Top 40 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 292
Top 47 %
Genre · H
410ᵉ / 856
Top 48 %
Chrono net 3h14'40"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2018
Marathon des CaussesTrail19 oct.· Millau· 38 km· 1 967 D+Cote 476h08'34"
Marathon des Causses
Trail19 oct.· Millau· 38 km· 1 967 D+Cote 47
6h08'34"
Scratch
283ᵉ / 842
Top 34 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 262
Top 36 %
Genre · H
244ᵉ / 641
Top 38 %
Chrono net 6h08'34"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h
Le Grand Trail des TempliersTrail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 4016h06'04"
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 40
16h06'04"
Scratch
1905ᵉ / 2034
Top 94 %
Catégorie · V1M
729ᵉ / 762
Top 96 %
Genre · H
1748ᵉ / 1859
Top 94 %
Chrono net 16h06'04"Allure 12'23/kmVitesse 4,8 km/h
Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 kmTrail9 juin· Saugues· 77 km· 3 050 D+Cote 4414h07'12"
Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 km
Trail9 juin· Saugues· 77 km· 3 050 D+Cote 44
14h07'12"
Scratch
141ᵉ / 206
Top 68 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 74
Top 73 %
Genre · H
122ᵉ / 172
Top 71 %
Chrono net 14h07'12"Allure 11'00/kmVitesse 5,5 km/h
Trail Nivolet-Revard - 51 kmTrail6 mai· Voglans· 51 km· 2 700 D+Cote 409h48'42"
Trail Nivolet-Revard - 51 km
Trail6 mai· Voglans· 51 km· 2 700 D+Cote 40
9h48'42"
Scratch
396ᵉ / 401
Top 99 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 143
Top 99 %
Genre · H
357ᵉ / 362
Top 99 %
Chrono net 9h48'42"Allure 11'33/kmVitesse 5,2 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 kmTrail4 mars· Noisy Sur école· 21 km· 210 D+Cote 491h44'23"
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail4 mars· Noisy Sur école· 21 km· 210 D+Cote 49
1h44'23"
Scratch
186ᵉ / 726
Top 26 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 218
Top 35 %
Genre · H
172ᵉ / 540
Top 32 %
Chrono net 1h44'23"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 kmTrail11 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 750 D+Cote 465h53'39"
Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km
Trail11 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 750 D+Cote 46
5h53'39"
Scratch
425ᵉ / 660
Top 64 %
Catégorie · V1M
169ᵉ / 248
Top 68 %
Genre · H
401ᵉ / 608
Top 66 %
Chrono net 5h53'39"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
2017
SaintélyonTrail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 4510h51'41"
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 45
10h51'41"
Scratch
3149ᵉ / 5787
Top 54 %
Catégorie · V1M
1104ᵉ / 1905
Top 58 %
Genre · H
2954ᵉ / 5226
Top 57 %
Chrono net 10h51'41"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Soldat de la Marne - 25 kmTrail15 oct.· Meaux· 25 km· 540 D+Cote 452h26'24"
Trail du Soldat de la Marne - 25 km
Trail15 oct.· Meaux· 25 km· 540 D+Cote 45
2h26'24"
Scratch
335ᵉ / 779
Top 43 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 237
Top 51 %
Genre · H
305ᵉ / 625
Top 49 %
Chrono net 2h26'24"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h