PascalLAVOCAT

né(e) en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
5
2016
5
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'01"
↘ −8'34" depuis 2016
Les Foulées de l'Assurance · 18 mars 2018 · couru 4 fois
42'011h1320162018202020222024
Semi
1h42'46"
↘ −10'54" depuis 2016
Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 2 fois
1h421h5320162017
Marathon
3h51'04"
↘ −3'03" depuis 2017
Marathon de Millau · 30 septembre 2017 · couru 3 fois
3h514h09201720182019
2024
Les Foulées de l'Assurance - 10 km
Route24 mars· Paris 16· 10 km
47'37"
4'46/km616ᵉ scratch
Scratch
616ᵉ / 1828
Top 34 %
Catégorie · M2M
58ᵉ / 120
Top 48 %
Genre · H
551ᵉ / 1178
Top 47 %
Chrono net 47'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2019
Marathon Marne et Gondoire
Route16 juin· Bussy St Martin· 42.195 km
4h09'17"
5'54/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 214
Top 38 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 71
Top 56 %
Genre · H
77ᵉ / 182
Top 42 %
Chrono net 4h09'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Les Foulées de l'Assurance
Route18 mars· Paris 16· 10 km
42'01"RP
4'12/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 1940
Top 10 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 334
Top 15 %
Genre · H
179ᵉ / 1208
Top 15 %
Chrono net 42'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h15'02"
6'45/km22 471ᵉ scratch
Scratch
22471ᵉ / 25115
Top 89 %
Catégorie · V1M
5031ᵉ / 5310
Top 95 %
Genre · H
16121ᵉ / 17235
Top 94 %
Chrono net 2h15'02"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Millau
Route30 sept.· Millau· 42.195 km
3h51'04"RP
5'29/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 382
Top 18 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 73
Top 30 %
Genre · H
62ᵉ / 255
Top 24 %
Chrono net 3h51'04"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Be Run - Marathon Solo
Route13 mai· Aix Les Bains· 40 km
4h56'08"
7'24/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 208
Top 57 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 61
Top 61 %
Genre · H
107ᵉ / 173
Top 62 %
Chrono net 4h56'08"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h54'07"
5'33/km13 024ᵉ scratch
Scratch
13024ᵉ / 41729
Top 31 %
Catégorie · V1M
4157ᵉ / 10497
Top 40 %
Genre · H
11807ᵉ / 31608
Top 37 %
Chrono net 3h54'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h42'46"RP
4'52/km9 228ᵉ scratch
Scratch
9228ᵉ / 38213
Top 24 %
Catégorie · V1H
1755ᵉ / 6253
Top 28 %
Genre · H
7445ᵉ / 25349
Top 29 %
Chrono net 1h42'46"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Semi-Marathon De Porto Vecchio - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Porto Vecchio· 21.1 km
1h53'40"
5'23/km207ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h38'48"
4'56/km5 951ᵉ scratch
Scratch
5951ᵉ / 25117
Top 24 %
Catégorie · V1M
1670ᵉ / 5346
Top 31 %
Genre · H
5564ᵉ / 17416
Top 32 %
Chrono net 1h38'48"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 10 km
Route25 sept.· Sceaux· 10 km
1h13'11"
7'19/km885ᵉ scratch
Scratch
885ᵉ / 937
Top 94 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 194
Top 96 %
Genre · H
574ᵉ / 597
Top 96 %
Chrono net 1h13'11"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Foulees Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route28 mai· Bussy Saint Georges· 10 km
50'35"
5'04/km254ᵉ scratch
Catégorie · V1M
77ᵉ / 113
Top 68 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route21 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h20'38"
5'23/km1 291ᵉ scratch
Scratch
1291ᵉ / 2001
Top 65 %
Catégorie · V1M
340ᵉ / 423
Top 80 %
Genre · H
1077ᵉ / 1412
Top 76 %
Chrono net 1h20'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h36'44"
6'03/km13 790ᵉ scratch
Scratch
13790ᵉ / 18277
Top 75 %
Catégorie · SEM
6417ᵉ / 7365
Top 87 %
Genre · H
12109ᵉ / 14628
Top 83 %
Chrono net 1h36'44"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h