NÉFALAUER

née en 1972
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Courses par saison
3
2012
1
2013
3
2014
2
2015
3
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
30'24"
↘ −3'24" depuis 2012
27 Eme Foulees De Villeneuve Les Avignons - 5km · 8 mars 2014 · couru 2 fois
30'2433'48201220132014
10 km
1h05'03"
10 km de La Cité des Papes · 9 septembre 2012 · couru 4 fois
1h051h1620122013201420152016
Semi
2h23'11"
Les Pyramides - 1/2 Marathon · 29 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route29 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
2h23'11"RP
6'47/km1 722ᵉ scratch
Chrono net 2h23'11"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route3 nov.· Nice· 20 km
2h31'47"
7'35/km1 036ᵉ scratch
2016
La Ronde de La Tour Ribas - 5 km
Route9 avr.· St Laurent Des Arbres· 5.7 km
31'14"
5'29/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 92
Top 76 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · F
25ᵉ / 42
Top 60 %
Chrono net 31'14"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées de Poulx - 11 km
Route19 mars· Poulx· 11 km
1h16'02"
6'55/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 436
Top 95 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 34
Top 88 %
Genre · F
99ᵉ / 115
Top 86 %
Chrono net 1h16'02"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Course Des 3 Collines - 10,6 km
Route3 janv.· Saint-Gervasy· 10.6 km
1h16'02"
7'10/km413ᵉ scratch
Chrono net 1h16'02"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2015
La Foulée Caumontoise - 6,5 km
Route29 nov.· Caumont Sur Durance· 6 km
39'12"
6'32/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 193
Top 65 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 34
Top 38 %
Genre · F
32ᵉ / 90
Top 36 %
Chrono net 39'12"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
2h22'58"
7'09/km13 683ᵉ scratch
Scratch
13683ᵉ / 14499
Top 94 %
Catégorie · V1F
1190ᵉ / 1309
Top 91 %
Genre · F
3441ᵉ / 3844
Top 90 %
Chrono net 2h22'58"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2014
4eme Corrida Des Fetes De Noel De Bagnols - 6,2 km
Route30 déc.· Bagnols· 6.2 km
41'02"
6'37/km257ᵉ scratch
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route23 nov.· Rochefort Du Gard· 10.5 km
1h10'28"
6'43/km872ᵉ scratch
27 Eme Foulees De Villeneuve Les Avignons - 5km
Route8 mars· Villeneuve Les Avignon· 5 km
30'24"RP
6'05/km84ᵉ scratch
2013
Tour Des Remparts - 11 KMS
Route10 févr.· Avignon· 11 km
1h08'43"
6'15/km544ᵉ scratch
2012
Le Coup De Pied De La Mule - 10 kms route et sentiers
Route16 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
1h06'04"
6'36/km868ᵉ scratch
10 km de La Cité des Papes
Route9 sept.· Avignon· 10 km
1h05'03"RP
6'30/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 519
Top 97 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 46
Top 93 %
Genre · F
101ᵉ / 109
Top 93 %
Chrono net 1h05'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
25 Eme Foulees De Villeneuve Les Avignons - 5 kms
Route10 mars· Villeneuve Les Avignons· 5 km
33'48"
6'46/km47ᵉ scratch

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Ascension De La Montagnette - 13.5 kms D/+285
Route7 mai 2016· Barbentane· 13.5 kmnée en 1972VEF378ᵉ
1h39'40"
10km De La Cité Des Papes - 10 Km Route
Route27 septembre 2015· Avignon· 10 kmnée en 1972VEF620ᵉ
58'34"
Verdon Canyon Xtrem - 10km
Route12 juin 2015· Aiguines· 10 km90ᵉ
1h41'07"
Semi-Marathon De Nîmes - 10 Km Route
Route1 mai 2015· Nimes· 10 kmnée en 1973V1F1116ᵉ
57'43"
27eme Foulees Du Grand Ales - 5 Km
Route9 novembre 2014· Ales· 5 km236ᵉ
29'36"
La Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route18 novembre 2012· Rochefort Du Gard· 10.5 kmnée en 1972VEF775ᵉ
1h12'07"
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