AlexLAU

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Courses par saison
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'47"
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN · 7 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'16"
2026 Grandma's Marathon - Garry Bjorklund Half Marathon · 20 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h20'53"
TCS Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Grandma's Marathon - Garry Bjorklund Half Marathon
Route20 juin· Duluth· 21.1 km
1h45'16"RP
4'59/km656ᵉ scratch
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN
Route7 juin· Krung Thep Maha Nakhon· 10 km
50'47"RP
5'05/km3 032ᵉ scratch
2025
RRRC Turkey Trot - 10K
Route27 nov.· Richmond
55'14"
-243ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h20'53"RP
6'11/km11 789ᵉ scratch
Catégorie · M50
721ᵉ / 1005
Top 72 %
Genre · H
9399ᵉ / 12320
Top 76 %
Chrono net 4h20'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h