ValerieLASPOUGEAS

née en 1970
Homonyme ?
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Chiffres clés
33 courses
2008 à 2024
53'38"
RP 10 km
25'18"
RP 5 km
15 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2008
2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
4
2013
1
2014
3
2015
3
2016
4
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
SN Trail | SN TRAIL
Trail8 juin· 14 km· 280 D+Cote 38
1h42'21"
7'19/km100ᵉ scratch
2023
Trail de Saint-Nolff
Trail19 nov.· 8 km· 150 D+Cote 38
56'09"
7'01/km188ᵉ scratch
Entre Plages et Chemins Creux
Trail2 juil.· 9 km· 55 D+Cote 38
53'44"
5'58/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 466
Top 58 %
Chrono net 53'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Entre Plages et Chemins Creux
Trail3 juil.· 9 km· 55 D+Cote 38
53'48"
5'59/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 332
Top 64 %
Chrono net 53'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon30 juin· M (Olympique)
2h43'38"
328ᵉ scratch
Cormaris Trail | Meltonic
Trail3 févr.· 12 km· 129 D+Cote 36
1h21'22"
6'47/km349ᵉ scratch
2018
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon2 sept.· M (Olympique)
2h59'27"
387ᵉ scratch
Entre Plages et Chemins Creux
Trail1 juil.· Pornichet· 9 km· 66 D+Cote 38
56'27"
6'16/km275ᵉ scratch
Course nature de l'Estuaire
Trail25 mars· 10 km· 100 D+Cote 39
1h12'20"
7'14/km130ᵉ scratch
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 5 km
Route9 déc.· 5 km
25'54"
5'11/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 845
Top 42 %
Catégorie · V1F
29ᵉ / 140
Top 21 %
Genre · F
84ᵉ / 437
Top 19 %
Chrono net 25'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Entre Plages et Chemins Creux
Trail2 juil.· 9 km· 66 D+Cote 40
52'23"
5'49/km221ᵉ scratch
Triathlon de Saint Jean de Monts (85) - M
Triathlon25 juin· M (Olympique)
2h56'02"
229ᵉ scratch
Course nature de l'Estuaire
Trail23 avr.· 9 km· 100 D+Cote 40
1h06'57"
7'26/km163ᵉ scratch
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
55'44"
5'34/km1 376ᵉ scratch
Scratch
1376ᵉ / 1883
Top 73 %
Catégorie · MF1
82ᵉ / 210
Top 39 %
Genre · F
220ᵉ / 521
Top 42 %
Chrono net 55'44"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Entre Plage et Chemins Creux - 20 km
Route3 juil.· Pornichet· 20 km
2h04'04"
6'12/km662ᵉ scratch
Scratch
662ᵉ / 779
Top 85 %
Catégorie · V1F
33ᵉ / 58
Top 57 %
Genre · F
95ᵉ / 158
Top 60 %
Chrono net 2h04'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 12 km
Trail27 févr.· Le Landreau· 12.7 km
1h15'57"
5'59/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 768
Top 42 %
Catégorie · V1F
20ᵉ / 143
Top 14 %
Genre · F
56ᵉ / 352
Top 16 %
Chrono net 1h15'57"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 déc.· 10 km
53'44"
5'22/km1 077ᵉ scratch
Scratch
1077ᵉ / 1577
Top 68 %
Catégorie · V1F
50ᵉ / 156
Top 32 %
Genre · F
143ᵉ / 419
Top 34 %
Chrono net 53'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Corrida pédestre de Guerande - 5 km
Route8 nov.· Guerande· 5 km
25'18"RP
5'04/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 294
Top 22 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 94
Top 24 %
Genre · F
64ᵉ / 294
Top 22 %
Chrono net 25'18"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - 10 Km Route
Route18 oct.· Vannes· 10 km
55'08"
5'31/km624ᵉ scratch
2014
Entre Plages Et Chemins Creux - 19km
Route6 juil.· Pornichet· 19 km
1h56'23"
6'08/km640ᵉ scratch
2013
Corrida De Noel Du Pouliguen - Corrida de Noël
Route22 déc.· Le Pouliguen
54'19"
-448ᵉ scratch
37 Eme Corrida De Guerande - 5,2 km
Route3 nov.· Guerande· 5.2 km
27'07"
5'13/km44ᵉ scratch
Foulees Nazairiennes - 5 Km
Route20 oct.· Saint Nazaire· 5 km
26'35"
5'19/km150ᵉ scratch
Entre Plages Et Chemins Creux - 19,5 km
Route7 juil.· Pornichet· 19.5 km
2h25'00"
7'26/km803ᵉ scratch
2012
Corrida De Noël Du Pouliguen - 9,750 km
Route23 déc.· Le Pouliguen· 9.75 km
54'40"
5'36/km466ᵉ scratch
36 èMe Corrida De Guérande - 5,2 km Féminin
Route4 nov.· Guerande· 5.2 km
27'06"
5'13/km30ᵉ scratch
2011
Trail de St Nolff - 15 km
Trail20 nov.· Trefflean· 15 km
1h48'19"
7'13/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 580
Top 83 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 43
Top 40 %
Genre · F
60ᵉ / 117
Top 51 %
Chrono net 1h48'19"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
La Course Nature de Bouguenais - 10 km
Route15 mai· Bouguenais· 10 km
57'42"
5'46/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 352
Top 52 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 53
Top 23 %
Genre · F
29ᵉ / 131
Top 22 %
Chrono net 57'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2010
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route17 oct.· St-Nazaire· 10 km
53'38"RP
5'22/km572ᵉ scratch
Entre Plages Et Chemins Creux (Cnlo) - Entre Plages Et Chemins Creux
Route4 juil.· Pornichet
1h44'25"
-466ᵉ scratch
2009
32ème Corrida Pedestre De Guerande - 5,5 Km Femmes
Route8 nov.· Guerande· 5.5 km
28'26"
5'10/km48ᵉ scratch
Foulees St Nazaire - 10Km - 10 Km Route
Route18 oct.· St Nazaire· 10 km
54'44"
5'28/km639ᵉ scratch
2008
Les Foulées Du Golfe - Foulées 13 Km
Route19 oct.· Vannes· 13 km
1h14'52"
5'46/km831ᵉ scratch