PaulLAROUSSE

né en 1998
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Chiffres clés
35 courses
2018 à 2026
170 km
plus long trail
2h36'50"
RP Semi
43'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
2
2018
5
2019
1
2020
3
2021
6
2022
9
2023
5
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras - 170 km
Trail3 juil.· Guillestre· 170 km
41h57'29"
14'49/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 194
Top 44 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 26
Top 50 %
Genre · H
79ᵉ / 185
Top 43 %
Chrono net 41h57'29"Allure 14'49/kmVitesse 4,1 km/h
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 56
8h48'34"
6'36/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 6118
Top 10 %
Catégorie · SE H
382ᵉ / 2544
Top 15 %
Genre · H
575ᵉ / 5332
Top 11 %
Chrono net 8h48'34"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Chartreuse
Trail17 juil.· Grenoble· 41.2 km· 3 180 D+Cote 59
5h27'02"
7'56/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 420
Top 7 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 169
Top 15 %
Genre · H
28ᵉ / 321
Top 9 %
Chrono net 5h27'02"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des 3 Couvents - 46 km
Trail27 avr.· St Laurent Du Pont· 46 km· 2 840 D+Cote 59
6h07'51"
8'00/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 165
Top 15 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 49
Top 27 %
Genre · H
24ᵉ / 149
Top 16 %
Chrono net 6h07'51"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
2h36'50"
7'26/km14 680ᵉ scratch
Scratch
14680ᵉ / 15254
Top 96 %
Catégorie · SEM
4522ᵉ / 4600
Top 98 %
Genre · H
9025ᵉ / 9218
Top 98 %
Chrono net 2h36'50"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Grand Raid des Pyrénées - Ultra Tour 160
Trail23 août· 166.63 km· 10 277 D+
51h39'30"
18'36/km159ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | 168 K deviation 2
Trail21 août· 134 km· 8 500 D+Cote 49
31h39'30"
14'11/km11ᵉ scratch
Trail des 3 Pucelles | Les 3 Pucelles (Solo)
Trail28 avr.· 23 km· 1 150 D+Cote 56
2h18'50"
6'02/km40ᵉ scratch
Trail des Gypaètes
Trail21 avr.· 31 km· 1 950 D+Cote 62
3h27'25"
6'41/km23ᵉ scratch
2023
La Mona Lisa Trail
Trail21 oct.· Millau· 28 km· 1 170 D+Cote 42
4h19'42"
9'17/km342ᵉ scratch
Scratch
342ᵉ / 799
Top 43 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 116
Top 74 %
Genre · H
256ᵉ / 467
Top 55 %
Chrono net 4h19'42"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
10km Des Sources Du Lac D'annecy - 21km
Route1 oct.· Doussard· 21 km
2h41'29"
7'41/km799ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour du Néouvielle
Trail26 août· Vielle Aure· 40 km· 2 562 D+Cote 50
7h02'07"
10'33/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 1349
Top 16 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 263
Top 31 %
Genre · H
188ᵉ / 887
Top 21 %
Chrono net 7h02'07"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 100 Master
Trail22 juil.· 98.22 km· 5 857 D+Cote 50
21h06'35"
12'54/km165ᵉ scratch
L'Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - Ariégeoise XXL
Vélo24 juin
11h00'45"
278ᵉ scratch
Trail en Aubrac | Trail des Capucins
Trail18 juin· 17 km· 450 D+Cote 60
1h23'42"
4'55/km5ᵉ scratch
Saint'Ju Trail - 36 km
Trail23 avr.· St Julien· 36 km· 2 000 D+Cote 58
4h03'22"
6'46/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 123
Top 13 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 31
Top 23 %
Genre · H
16ᵉ / 108
Top 15 %
Chrono net 4h03'22"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Cabornis - 22 km
Trail5 mars· Chasselay· 22 km· 1 025 D+Cote 58
1h49'10"
4'58/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 584
Top 9 %
Catégorie · M0M
32ᵉ / 172
Top 19 %
Genre · H
52ᵉ / 472
Top 11 %
Chrono net 1h49'10"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Saint Ju'Trail - Le Tonneau - 26km
Trail11 janv.· 26 km
3h04'29"
7'06/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 118
Top 8 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 34
Top 15 %
Genre · H
9ᵉ / 100
Top 9 %
Chrono net 3h04'29"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2022
SaintExpress - 44 km
Trail3 déc.· 44 km· 1 150 D+Cote 62
4h13'39"
5'46/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 3113
Top 4 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 1346
Top 7 %
Genre · H
118ᵉ / 2413
Top 5 %
Chrono net 4h13'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail26 août· 127.18 km· 7 976 D+Cote 53
29h12'43"
13'47/km120ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2022
Vélo10 juil.· 166.8 km
10h28'45"
15,9 km/h5 815ᵉ scratch
Scratch
5815ᵉ / 8708
Top 67 %
Catégorie · M1
855ᵉ / 1078
Top 79 %
Genre · H
5597ᵉ / 8327
Top 67 %
Chrono net 10h28'45"Brut 12h09'47"Vitesse 15,9 km/h
La Maxi Race du Lac d'Annecy
Trail28 mai· 86.6 km· 5 391 D+
15h20'52"
10'38/km406ᵉ scratch
Saint'Ju Trail - 26 km
Trail24 avr.· St Julien· 26 km· 1 600 D+Cote 58
3h04'29"
7'06/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 118
Top 8 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 34
Top 15 %
Genre · H
9ᵉ / 100
Top 9 %
Chrono net 3h04'29"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Cabornis
Trail6 mars· Chasselay· 21 km· 1 060 D+Cote 55
2h01'31"
5'47/km60ᵉ scratch
2021
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 nov.· Lyon· 14 km· 637 D+
1h20'44"
5'46/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1229
Top 6 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 490
Top 11 %
Genre · H
76ᵉ / 846
Top 9 %
Chrono net 1h20'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail20 août· Vielle Aure· 129.74 km· 11 332 D+Cote 44
36h52'26"
17'03/km265ᵉ scratch
Grand Trail de la Vallée d'Ossau
Trail10 juil.· Laruns· 74 km· 4 700 D+Cote 39
18h15'04"
14'48/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 302
Top 95 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 51
Top 100 %
Genre · H
267ᵉ / 281
Top 95 %
Chrono net 18h15'04"Allure 14'48/kmVitesse 4,1 km/h
2020
TARA Muret Trail (TMT) | La RARAMURI
Trail1 mars· 26 km· 700 D+Cote 50
2h44'37"
6'20/km57ᵉ scratch
2019
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour de la Gela
Trail24 août· Aragnouet· 40 km· 3 171 D+Cote 45
9h31'56"
14'18/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 489
Top 44 %
Catégorie · ESM
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
187ᵉ / 407
Top 46 %
Chrono net 9h31'56"Allure 14'18/kmVitesse 4,2 km/h
La Course des Refuges - 53 km
Trail6 juil.· Cauterets· 53 km· 3 487 D+Cote 48
11h44'43"
13'18/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 196
Top 66 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
126ᵉ / 190
Top 66 %
Chrono net 11h44'43"Allure 13'18/kmVitesse 4,5 km/h
Gavarnie Trail
Trail9 juin· Gavarnie· 45 km· 2 860 D+Cote 54
7h35'52"
10'08/km37ᵉ scratch
Trail du Hautacam - 42 km
Trail26 mai· Beaucens· 42 km· 2 600 D+Cote 53
6h26'27"
9'12/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 252
Top 29 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
68ᵉ / 221
Top 31 %
Chrono net 6h26'27"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
La Chibertrail - 20km
Route24 févr.· Anglet· 20 km
1h41'06"
5'03/km33ᵉ scratch
2018
Caminade du Pic du Midi
Trail21 juil.· La Mongie· 23 km· 1 750 D+Cote 47
4h27'08"
11'37/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 196
Top 51 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
91ᵉ / 166
Top 55 %
Chrono net 4h27'08"Allure 11'37/kmVitesse 5,2 km/h
Festicourse - 10 km
Route16 juin· Morcenx· 10 kmRP
43'59"
4'24/km24ᵉ scratch