BénédicteLANGOUET
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Courses par saison
12004
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12010
32011
12012
2013
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42015
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12020
12021
12022
22023
32024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
24'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'01"
↘ −5'32" depuis 2004
Semi
1h55'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h10'55"
↘ −12'24" depuis 2022
2026
10 Km Guichen - 10 Km RouteRoute1 févr.· Guichen· 10 km53'12"
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route1 févr.· Guichen· 10 km
53'12"
Chrono net 53'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
La Folle Netei - Petite Nétéï 9 kmRoute11 janv.· Hillion· 9 km1h15'36"
La Folle Netei - Petite Nétéï 9 km
Route11 janv.· Hillion· 9 km
1h15'36"
Scratch
156ᵉ / 542
Top 29 %
Chrono net 1h15'36"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
2024
Abalone Marathon de NantesRoute20 avr.· Nantes· 42,2 km4h10'55"RP
Abalone Marathon de Nantes
Route20 avr.· Nantes· 42,2 km
4h10'55"RP
Scratch
2347ᵉ / 3472
Top 68 %
Catégorie · M2F
44ᵉ / 82
Top 54 %
Genre · F
251ᵉ / 533
Top 47 %
Chrono net 4h10'56"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route4 févr.· Guichen· 10 km
51'01"RP
La Folle NétéiRoute6 janv.· Hillion1h31'11"
La Folle Nétéi
Route6 janv.· Hillion
1h31'11"
Scratch
325ᵉ / 899
Top 36 %
Chrono net 1h31'11"
2023
Tout Rennes Court Match Interligues U20 Et U23 - 10 Km Route
Route8 oct.· Rennes· 10 km
52'10"
Foulées Chartraines 2023 - 5 KMRoute17 sept.· Chartres de bretagne· 5 km24'39"RP
Foulées Chartraines 2023 - 5 KM
Route17 sept.· Chartres de bretagne· 5 km
24'39"RP
Scratch
55ᵉ / 93
Top 59 %
Chrono net 24'39"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 oct.· Vannes· 42,2 km
4h23'19"
2021
Le Rheu TourRoute17 oct.· Le Rheu· 15 km1h20'01"
Le Rheu Tour
Route17 oct.· Le Rheu· 15 km
1h20'01"
Scratch
183ᵉ / 306
Top 60 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
22ᵉ / 80
Top 28 %
Chrono net 1h20'01"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Foulées Saint-Gilloises 2020 : 14ème édition - Semi-marathon de Saint GillesRoutedate à préciser· 21,1 km1h55'39"RP
Foulées Saint-Gilloises 2020 : 14ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Routedate à préciser· 21,1 km
1h55'39"RP
Scratch
686ᵉ / 917
Top 75 %
Chrono net 1h55'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Foulees De Chavagne - 10 Km Route
Route1 avr.· Chavagne· 10 km
52'25"
2017
Tout Rennes Court - 10 kmRoute8 oct.· Rennes· 10 km52'06"
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
52'06"
Scratch
1940ᵉ / 5010
Top 39 %
Catégorie · V1F
51ᵉ / 510
Top 10 %
Genre · F
204ᵉ / 1760
Top 12 %
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Rotte Gobions Verts 13Km (10H30) - La Gobion's Classic 14 km
Route6 déc.· Romille· 14 km
1h25'31"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
53'01"
Foulees De Chavagne - 10 Km Route
Route5 avr.· Chavagne· 10 km
54'08"
Sur La Route Du Plaisir - La Grégorienne
Route18 janv.· Saint-Gregoire
43'24"
2014
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
56'54"
Sur La Route Du Plaisir - La Gregorienne
Route19 janv.· Saint-Gregoire
39'07"
2012
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route29 janv.· Betton· 10 km
52'50"
2011
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
52'38"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
58'23"
Foulées De Chavagne - Course 10 Km mesurée
Route3 avr.· Chavagne· 10 km
59'42"
2010
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
1h02'46"
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 km
51'54"
2004
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taule Morlaix· 10 km
56'33"
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2014
Foulees De Chavagne - Foulées 10 Km
Route6 avril 2014· Chavagne· 10 kmnée en 1978SEF395ᵉ
56'34"