BenedicteLANGOUET

née en 1977
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Chiffres clés
49 courses
2004 à 2026
33 km
plus long trail · 590 D+
4h10'55"
RP Marathon
1h55'39"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
4
2011
1
2012
2013
2
2014
3
2015
3
2016
1
2017
2
2018
4
2019
1
2020
1
2021
3
2022
10
2023
6
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Ti'trail de Guer | Le Oyen Ti-Trail
Trail4 avr.· 14 km· 350 D+Cote 38
1h41'16"
7'14/km211ᵉ scratch
2025
Trail des Légendes de Brocéliande | Merlin
Trail13 sept.· Iffendic· 14 km· 250 D+Cote 39
1h37'44"
6'59/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 463
Top 46 %
Chrono net 1h37'44"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
INTRAIL-MUROS 2025 - Challenge Entreprises Intrail Muros
Trail22 févr.· St malo
1h48'03"
-2 192ᵉ scratch
Scratch
2192ᵉ / 2639
Top 83 %
Chrono net 1h48'03"
Intrail-Muros - Intrail-Muros 12 km
Trail22 févr.· Saint Malo· 12 km
2h15'01"
11'15/km2 275ᵉ scratch
La Folle Nétéi - La petite Nétéï
Route11 janv.· Hillion
1h15'36"
-156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 542
Top 29 %
Chrono net 1h15'36"
2024
La Guignennaise | La guignennaise nature Sécuritest Maure de Bretagne
Trail15 déc.· 14 km· 185 D+Cote 36
1h32'57"
6'38/km249ᵉ scratch
Trail de la Belle d'Orgères | Trail découverte - 10km nocturne
Trail2 nov.· Orgeres· 10 km· 140 D+Cote 37
1h04'27"
6'27/km194ᵉ scratch
Trail des Légendes de Brocéliande | Merlin
Trail7 sept.· Iffendic· 14 km· 250 D+Cote 39
1h34'37"
6'46/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 466
Top 53 %
Chrono net 1h34'37"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
4h10'55"RP
5'57/km2 345ᵉ scratch
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route4 févr.· Guichen· 10 km
51'01"RP
5'06/km285ᵉ scratch
La Folle Nétéi
Route6 janv.· Hillion
1h31'11"
-325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 899
Top 36 %
Chrono net 1h31'11"
2023
La Guignennaise | La guignennaise nature Sécuritest Maure de Bretagne
Trail10 déc.· 14 km· 150 D+Cote 39
1h27'24"
6'15/km199ᵉ scratch
Trail de la belle d'Orgères | Trail nocturne - La rebelle
Trail5 nov.· 9 km· 115 D+Cote 40
50'40"
5'38/km183ᵉ scratch
La Belle D'orgeres - Petit Trail nature nocturne 9km
Trail4 nov.· Orgeres· 9 km
5h04'06"
33'47/km185ᵉ scratch
Trail de Boeuvres Corbinières | La Guissacoise
Trail28 oct.· Guipry Messac· 8 km· 160 D+Cote 42
47'35"
5'57/km103ᵉ scratch
Foulées Chartraines 2023 - 5 KM
Route17 sept.· Chartres de bretagne· 5 km
24'39"RP
4'56/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 93
Top 59 %
Chrono net 24'39"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des Légendes de Brocéliande | Les boucles de Viviane
Trail9 sept.· Iffendic· 11 km· 425 D+Cote 38
1h34'08"
8'33/km107ᵉ scratch
Course Nature des 4 routes 10km
Trail26 mai· Iffendic· 9.9 km
52'41"
5'19/km87ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 590 D+Cote 42
3h49'07"
6'57/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 1089
Top 63 %
Chrono net 3h49'07"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des 3 Chapelles | Trail court
Trail18 mars· 22 km· 400 D+Cote 40
2h49'16"
7'42/km262ᵉ scratch
Trail du Clocher Tors
Trail22 janv.· Quebriac· 15 km· 250 D+Cote 37
2h04'13"
8'17/km334ᵉ scratch
2022
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 oct.· Vannes· 42.195 km
4h23'19"
6'14/km988ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail30 avr.· Erquy· 33 km· 725 D+Cote 40
3h56'01"
7'09/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 1020
Top 77 %
Chrono net 3h56'01"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail des 3 Chapelles | Trail court
Trail19 mars· Bains Sur Oust· 22 km· 400 D+Cote 39
2h48'14"
7'39/km303ᵉ scratch
2021
Le Rheu Tour
Route17 oct.· Le Rheu· 15 km
1h20'01"
5'20/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 306
Top 60 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 20
Top 45 %
Genre · F
22ᵉ / 80
Top 28 %
Chrono net 1h20'01"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Foulées Saint-Gilloises 2020 : 14ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Routedate à préciser· 21.1 km
1h55'39"RP
5'29/km686ᵉ scratch
Scratch
686ᵉ / 917
Top 75 %
Chrono net 1h55'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2019
La Rotte des Gobions Verts | La Classic
Trail1 déc.· 15 km· 160 D+Cote 39
1h40'56"
6'44/km228ᵉ scratch
Trail des légendes de Brocéliande | Merlin
Trail8 sept.· Iffendic· 14 km· 250 D+Cote 40
1h32'08"
6'35/km299ᵉ scratch
Trail des Ebihens
Trail2 juin· 20 km· 250 D+Cote 35
2h35'39"
7'47/km795ᵉ scratch
Intrail-Muros - Intrail-Muros individuel 14km
Trail22 févr.· Saint Malo· 14 km
1h30'37"
6'28/km1 700ᵉ scratch
2018
Trail de la belle d'Orgères | Trail découverte - L'Aventurière
Trail29 sept.· 14 km· 170 D+Cote 38
1h25'12"
6'05/km268ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail22 avr.· Rennes· 14 km
1h32'12"
6'35/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 1874
Top 32 %
Chrono net 1h32'12"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
52'06"
5'13/km1 940ᵉ scratch
Scratch
1940ᵉ / 5010
Top 39 %
Catégorie · V1F
51ᵉ / 510
Top 10 %
Genre · F
204ᵉ / 1760
Top 12 %
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Les Courses Nature De La Vallée De La Seiche - Course nature nocturne
Trail10 déc.· Vern Sur Seiche
59'57"
-160ᵉ scratch
Trail Du Chateau De Boeuvres - Course Nature
Trail29 oct.· Messac
1h42'12"
-343ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Liscuis
Trail15 mai· Saint Gelven - Abbaye De Bonrepos· 13 km· 350 D+Cote 40
1h39'32"
7'39/km317ᵉ scratch
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
53'01"
5'18/km2 686ᵉ scratch
Foulees De Chavagne - 10 Km Route
Route5 avr.· Chavagne· 10 km
54'08"
5'25/km326ᵉ scratch
Sur La Route Du Plaisir - La Grégorienne
Route18 janv.· Saint-Gregoire
43'24"
-795ᵉ scratch
2014
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
56'54"
5'41/km4 581ᵉ scratch
Sur La Route Du Plaisir - La Gregorienne
Route19 janv.· Saint-Gregoire
39'07"
-459ᵉ scratch
2012
Tout Betton Court - Course 10 Km
Route29 janv.· Betton· 10 km
52'50"
5'17/km1 092ᵉ scratch
2011
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
52'38"
5'16/km1 683ᵉ scratch
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
58'23"
5'50/km3 419ᵉ scratch
Trail Des Bruyères - Course Nature 7 Km
Trail17 sept.· Maure De Bretagne· 7 km
34'33"
4'56/km14ᵉ scratch
Foulées De Chavagne - Course 10 Km mesurée
Route3 avr.· Chavagne· 10 km
59'42"
5'58/km482ᵉ scratch
2010
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route10 oct.· Rennes· 10 km
1h02'46"
6'17/km3 752ᵉ scratch
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 km
51'54"
5'11/km2 357ᵉ scratch
2004
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taule Morlaix· 10 km
56'33"
5'39/km2 845ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10 Km Guichen - 10 Km Route
Route1 février 2026· Guichennée en 1977M2F483ᵉ
53'12"
Trail De Broceliande - Merlin 14KM
Route13 septembre 2025· Iffendicnée en 1977M2F211ᵉ
1h37'44"
Intrail-Muros - Intrail-Muros 12 km
Trail22 février 2025· Saint Malonée en 1977M2F2275ᵉ
2h15'01"
La Folle Netei - Petite Nétéï 9 km
Route11 janvier 2025· Hillionnée en 1977M2F156ᵉ
1h15'37"
La Belle D'orgeres - Petit Trail nature nocturne 10km
Trail2 novembre 2024· Orgeresnée en 1977M2F194ᵉ
1h04'27"
Trail De Broceliande - Merlin 14KM
Trail7 septembre 2024· Iffendicnée en 1977M2F246ᵉ
1h34'37"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avril 2024· Nantesnée en 1977M2F2345ᵉ
4h10'55"
Foulées Castelnodaises - Course Nature de 15km - Super U
Trail25 février 2024· Noyal Chatillon Sur Seichenée en 1977M2F200ᵉ
1h31'23"
10 Km Guichen - 10 Km Route
Route4 février 2024· Guichennée en 1977M2F285ᵉ
51'01"
Trail de la Pointe de Caux
Trail10 septembre 2023· 13 km· 360 D+M3231ᵉ
1h51'52"
Trail Des 3 Chapelles - TRAIL 22km
Trail18 mars 2023· Bains Sur Oust262ᵉ
2h49'16"
Trail Du Clocher Tors - 15 km
Trail22 janvier 2023· Quebriacnée en 1977M2F334ᵉ
2h04'13"
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 octobre 2022· Vannesnée en 1977M2F988ᵉ
4h23'19"
Semi De Saint Gilles - Semi-marathon de Saint Gilles 21,100km
Route29 février 2020· Saint Gillesnée en 1977M1F686ᵉ
1h55'40"
Intrail-Muros - Intrail-Muros individuel 14km
Trail22 février 2019· Saint Malonée en 1977V1F1700ᵉ
1h30'37"
Foulées Castelnodaises - Trail Nocturne 12.5 km
Trail4 novembre 2017· Noyal Chatillon Sur Seichenée en 1978V1F144ᵉ
1h13'07"
Foulees De Chavagne - Foulées 10 Km
Route6 avril 2014· Chavagnenée en 1978SEF395ᵉ
56'34"
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