FrançoisLANGLOIS

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Courses par saison
2
2013
1
2014
2015
2
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'29"
↘ −2'07" depuis
10 km d'Houppeville - 5 km · 3 septembre 2017 · couru 5 fois
24'2946'33
10 km
50'28"
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route · 31 août 2013 · couru 4 fois
50'281h052013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
5h16'23"
Marathon de la Liberté · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Défi 4 Vents 2026 - 5 KM
Route6 juin· Adstock· 5 km
29'43"
5'57/km122ᵉ scratch
2025
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 5km marche
Route23 mars· Elbeuf· 5 km
46'33"
9'19/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 177
Top 13 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
7ᵉ / 40
Top 18 %
Chrono net 46'33"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
2019
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 km
1h05'40"
6'34/km2 091ᵉ scratch
Scratch
2091ᵉ / 2566
Top 81 %
Catégorie · V2M
207ᵉ / 240
Top 86 %
Genre · H
1399ᵉ / 1558
Top 90 %
Chrono net 1h05'40"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2017
15 km de Montigny - 7.5 km
Route9 sept.· Montigny· 7.5 km
39'49"
5'19/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 198
Top 37 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
63ᵉ / 116
Top 54 %
Chrono net 39'49"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km d'Houppeville - 5 km
Route3 sept.· Houppeville· 5 km
24'29"RP
4'54/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 121
Top 31 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
35ᵉ / 71
Top 49 %
Chrono net 24'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2016
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
55'05"
5'31/km1 907ᵉ scratch
Scratch
1907ᵉ / 2788
Top 68 %
Catégorie · V2M
175ᵉ / 257
Top 68 %
Genre · H
1618ᵉ / 2042
Top 79 %
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
1 247ᵉ
-au scratch
Scratch
1247ᵉ / 3546
Top 35 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 321
Top 27 %
Genre · H
510ᵉ / 2386
Top 21 %
2014
15 Km De Montigny - 7,5 km
Route14 sept.· Montigny· 7.5 km
38'26"
5'07/km62ᵉ scratch
2013
10 Km De Rouen - 10 Km Route
Route13 oct.· Rouen· 10 km
54'13"
5'25/km1 056ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
50'28"RP
5'03/km1 671ᵉ scratch
Sans date
Défi 4 Vents 2025 - 5 KM
Route-· Adstock· 5 km
26'36"
5'19/km47ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
5h16'23"RP
7'30/km4 193ᵉ scratch
Scratch
4193ᵉ / 4373
Top 96 %
Chrono net 5h16'23"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Défi 4 Vents 2024 - 5 KM
Route-· Adstock· 5 km
28'09"
5'38/km57ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Stramilano (Ita) - 1/2 Marathon
Route3 mai 2026· Milan· 21.0975 kmné en 1969M4M5757ᵉ
2h05'52"
Marathon de la Liberté
Route2 juin 2024· Caen· 42.195 kmM4M4175ᵉ
5h16'23"
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2024 - Semi Marathon
Route21 avril 2024· 21.1 kmné en 1969M4H397ᵉ
2h20'34"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM MARCHE NORDIQUE DE TOURS
Route24 septembre 2023· Tours (37)· 10 kmM6M119ᵉ
1h26'26"
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 septembre 2023· Rouen· 10 kmné en 1969M4M1721ᵉ
59'30"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM MARCHE NORDIQUE DE TOURS
Route25 septembre 2022· Tours (37)· 10 kmM6M136ᵉ
1h26'31"
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route24 septembre 2022· Rouen· 21.0975 kmné en 1969M3M1880ᵉ
2h31'59"
COURSE DE PRINTEMPS BSPP
Routedate à préciser · 2021· 6 kmSE567ᵉ
26'47"
Les 10Km Du Halage - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Le Mesnil Sous Jumieges· 10 kmné en 1969V2M199ᵉ
1h02'14"
La Galopée - La galopade
Route11 juin 2017· Franqueville Saint Pierrené en 1960V2M95ᵉ
58'40"
28eme Course Du Printemps - 13 km
Route15 mars 2014· La Remuee· 13 kmné en 1960V2M859ᵉ
1h11'34"
Courir à Roumare Téléthon - 10 km
Route2 décembre 2012· Roumare· 10 km425ᵉ
51'27"
10 Km D’offranville - 10 Km Route
Route18 novembre 2012· Offranville· 10 kmné en 1960V2M598ᵉ
52'54"
Téléthon Roumare - 10 km
Route4 décembre 2011· Roumare· 10 km422ᵉ
53'16"
La 6èMe Canadienne - la canadienne
Route13 septembre 2009· St Germain La Blanche Herbené en 1966V1M63ᵉ
55'35"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin 2007· Caen· 21.0975 kmné en 1966V1M956ᵉ
1h48'17"
Semi Marathon De Bayeux - 1/2 Marathon
Route19 mars 2006· Bayeux· 21.0975 kmné en 1966V1M473ᵉ
1h47'14"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route29 mai 2005· Cancale St Malo· 21.0975 kmné en 1966SEM887ᵉ
1h36'28"
Les 10èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 novembre 2004· Lasson· 12 kmné en 1966SEM537ᵉ
56'12"
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route25 septembre 2004· Caen· 10 kmné en 1966SEM625ᵉ
47'31"
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