FrédériqueLANGLOIS

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Chiffres clés
21 courses
2014 à 2026
1h30'34"
RP Marathon
2h11'40"
RP Semi
43'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
3
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h03'25"
6'21/km30 971ᵉ scratch
Scratch
30971ᵉ / 44244
Top 70 %
Catégorie · M3F
388ᵉ / 828
Top 47 %
Genre · F
11305ᵉ / 20415
Top 55 %
Chrono net 1h03'25"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Thionville - Semi
Route26 avr.· Thionville· 21.1 km
2h11'40"RP
6'14/km1 123ᵉ scratch
Scratch
1123ᵉ / 1372
Top 82 %
Catégorie · M3F
25ᵉ / 34
Top 74 %
Genre · F
252ᵉ / 385
Top 65 %
Chrono net 2h11'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - 9km
Route22 mars· Bou (45)· 9 km
1h02'08"
6'54/km175ᵉ scratch
Catégorie · M3F
12ᵉ / 17
Top 71 %
Chrono net 1h02'08"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2025
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route7 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
1h01'25"
6'09/km1 342ᵉ scratch
Scratch
1342ᵉ / 1752
Top 77 %
Catégorie · M3F
33ᵉ / 58
Top 57 %
Genre · F
506ᵉ / 811
Top 62 %
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
La Marlienne - 10 km
Route9 nov.· Marly· 10 km
1h01'45"
6'11/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 930
Top 78 %
Catégorie · M3F
16ᵉ / 29
Top 55 %
Genre · F
205ᵉ / 341
Top 60 %
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les Décalés de la Citrouille | Le Petit Décalé
Trail25 oct.· Sennely (45)· 9 km· 30 D+Cote 34
59'26"
6'36/km155ᵉ scratch
Catégorie · M3F
5ᵉ / 12
Top 42 %
Chrono net 59'26"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon du Cher Canal de Berry
Route12 oct.· Vierzon· 42.195 km
5h29'32"
7'49/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 470
Top 97 %
Catégorie · M2F
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · F
68ᵉ / 74
Top 92 %
Chrono net 5h29'32"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon du Cher
Route12 oct.· Bourges (18)· 42.195 km
1h30'34"RP
2'09/km469ᵉ scratch
Catégorie · M2F
11ᵉ / 11
Top 100 %
Chrono net 1h30'34"Allure 2'09/kmVitesse 28,0 km/h
Semi-Marathon de Thionville - 10 km
Route27 avr.· Thionville· 10 km
59'42"
5'58/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 922
Top 66 %
Catégorie · M3F
13ᵉ / 23
Top 57 %
Genre · F
180ᵉ / 376
Top 48 %
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2024
La Course des 3 Ponts
Route23 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h03'54"
6'23/km2 611ᵉ scratch
Catégorie · M03F
401ᵉ / 623
Top 64 %
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-Val
Trail2 juin· Saint Cyr En Val· 8 km· 50 D+Cote 33
1h06'56"
8'22/km159ᵉ scratch
Catégorie · M2F
5ᵉ / 13
Top 38 %
Chrono net 1h06'56"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - 9km
Route24 mars· Bou (45)· 9 km
59'05"
6'34/km188ᵉ scratch
Catégorie · M2F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Chrono net 59'05"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2023
La Course des 3 Ponts
Route25 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h08'25"
6'51/km2 723ᵉ scratch
Catégorie · M2F
103ᵉ / 124
Top 83 %
Chrono net 1h08'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route16 avr.· Orleans· 10 km
58'59"
5'54/km537ᵉ scratch
Catégorie · M2F
16ᵉ / 30
Top 53 %
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h33'42"
7'17/km17 044ᵉ scratch
Scratch
17044ᵉ / 18764
Top 91 %
Catégorie · M2F
464ᵉ / 569
Top 82 %
Genre · F
4762ᵉ / 5640
Top 84 %
Chrono net 2h33'42"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2019
La Boueuse Run - La Poursuite Solo - 7km
Route24 mars· Saran (45)· 7 km
44'18"
6'20/km147ᵉ scratch
Catégorie · V1F
9ᵉ / 17
Top 53 %
Chrono net 44'18"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
La Boueuse Run - Poursuite solo
Route24 mars· Saran
1h42'44"
-146ᵉ scratch
2018
Les Foulées Roses - 10 km
Route6 oct.· Olivet· 10 km
43'09"RP
4'19/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1766
Top 39 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 287
Top 13 %
Genre · F
156ᵉ / 885
Top 18 %
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2017
Foulées Roses - 8 kms200
Route1 oct.· Olivet
46'15"
-990ᵉ scratch
2014
Tour Du Lac De Montbel - 15km
Route19 oct.· Leran· 15 km
1h35'11"
6'21/km155ᵉ scratch
Sans date
Course École Saint-Sacrement 2024 - Secondaire 5 - 5 KM
Route-· Terrebonne· 5 km
28'43"RP
5'45/km125ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route26 avril 2026· Thionvillenée en 1972M3F1123ᵉ
2h11'40"
La Ronde Du Val St Pierre 2026 - la ronde du Val st Pierre
Route1 février 2026· Mecleuvesnée en 1972M3F371ᵉ
1h23'39"
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janvier 2026· Metznée en 1972M3F1568ᵉ
1h06'23"
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janvier 2026· Metznée en 1972M3F1568ᵉ
1h06'23"
Marathon Du Vercors - 10KM
Route28 juin 2025· Villard De Lansnée en 1981M1F362ᵉ
1h13'37"
Course Des Trois Côtes - La Novilloise - 9.6 km
Route23 février 2025· Nouillynée en 1972M3F116ᵉ
1h00'03"
Course Des Trois Côtes - La Novilloise - 9.6 km
Route23 février 2025· Nouillynée en 1972M3F116ᵉ
1h00'03"
La Marlienne
Route10 novembre 2024· 10 kmnée en 1972M3F796ᵉ
1h04'17"
Marathon du Cher - Semi Marathon
Route9 juin 2024· Bourges (18)· 21.1 kmM1F572ᵉ
2h12'26"
La Dolchardienne
Route14 avril 2024· Saint-Doulchard (18)· 5 kmM1F176ᵉ
36'45"
20 km de Paris
Route9 octobre 2022· 20 kmSEF16666ᵉ
2h19'10"
La Course des Trois Ponts
Route7 décembre 2019· Orleans· 10 kmV2F1756ᵉ
55'43"
Les Foulees Cerdonnaises - 14,2 km
Route7 juillet 2013· Cerdon-Du-Loiretnée en 1969V1M44ᵉ
1h05'50"
Semi Marathon De Valognes - Course A - Poussins
Route29 avril 2007· Valognesnée en 1997POF32ᵉ
5'27"
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