PaulLANGHAM
Courses par saison
12021
2022
2023
12024
32025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
29'53"
↘ −16'00" depuis 2025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h07'44"
↘ −4h21'48" depuis 2021
2026
MassRoute26 avr.· 42.195 km2h07'44"RP
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h07'44"RP
Chrono net 2h07'44"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km2h07'44"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h07'44"
Chrono net 2h07'44"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
TCSLM & Friday Night Lights 5KRoute26 avr.· 5 km29'53"RP
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 km
29'53"RP
Chrono net 29'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
4h09'32"
GENERALI 5KRoute21 sept.· Berlin· 5 km45'53"
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
45'53"
Chrono net 45'53"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km4h34'23"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h34'23"
Chrono net 4h34'23"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Challenge RothRoutedate à préciser· Datev Challenge Roth12h34'24"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h34'24"
Chrono net 12h34'24"
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
6h29'32"