PaulLANGHAM

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Chiffres clés
11 courses
2021 à 2026
2h07'44"
RP Marathon
29'53"
RP 5 km
5h38'44"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2021
2022
1
2023
2
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
2h07'44"
3'02/km24 816ᵉ scratch
Chrono net 2h07'44"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h07'44"
3'02/km39 852ᵉ scratch
Chrono net 2h07'44"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 kmRP
29'53"
5'59/km734ᵉ scratch
Chrono net 29'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route2 nov.· Porto· 42.2 km
4h09'32"
5'55/km2 870ᵉ scratch
Ironman 70.3 Salalah 2025
Triathlon25 oct.· L (Half)
6h00'54"
136ᵉ scratch
Natation
36'20"
10% · 64ᵉ
Vélo
3h05'44"
51% · 157ᵉ
CAP
2h08'55"
36% · 124ᵉ
Transitions
T1
4'22"
T2
5'33"
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
45'53"
9'11/km1 822ᵉ scratch
Chrono net 45'53"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h34'23"
6'30/km20 567ᵉ scratch
Chrono net 4h34'23"Brut 4h41'53"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Ironman 70.3 Bahrain 2024
Triathlon29 nov.· L (Half)
5h38'44"
411ᵉ scratch
Natation
33'57"
10% · 136ᵉ
Vélo
2h56'23"
52% · 503ᵉ
CAP
1h54'01"
34% · 448ᵉ
Transitions
T1
7'12"
T2
7'10"
Challenge Roth
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h34'24"
-2 355ᵉ scratch
Chrono net 12h34'24"
2023
Ironman 70.3 Bahrain 2023
Triathlon8 déc.· L (Half)
5h40'01"
543ᵉ scratch
Natation
33'50"
10% · 196ᵉ
Vélo
2h49'51"
50% · 624ᵉ
CAP
2h02'28"
36% · 549ᵉ
Transitions
T1
6'25"
T2
7'27"
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 km
6h29'32"
9'16/km12 367ᵉ scratch