FrankLANGE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12009
2010
12011
32012
42013
32014
22015
32016
62017
32018
42019
2020
12021
22022
32023
12024
32025
22026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Westfriesland 2026Triathlon21 juin· L (Half)5h19'07"
Ironman 70.3 Westfriesland 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h19'07"
Natation
38'33"
Vélo
2h42'59"
CAP
1h48'05"
Transitions
T1
6'21"
T2
3'09"
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
1h00'13"
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h46'04"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'04"
Chrono net 1h46'04"Brut 1h54'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
ADAC Velotour Taunus ClassicRoutedate à préciser· Eschborn Frankfurt3h09'53"
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h09'53"
Chrono net 3h09'53"
TISSOT BergwertungRoutedate à préciser· Eschborn Frankfurt36'52"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
36'52"
Chrono net 36'52"
2024
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 km4h04'08"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h04'08"
Chrono net 4h04'08"Brut 4h09'05"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h45'54"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'54"
Chrono net 1h45'54"Brut 1h53'20"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
ŠKODA Velotour Taunus ClassicRoutedate à préciser· Eschborn Frankfurt3h12'02"
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h12'02"
Chrono net 3h12'02"
TISSOT BergwertungRoutedate à préciser· Eschborn Frankfurt35'02"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
35'02"
Chrono net 35'02"
2022
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42.195 km3h57'27"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'27"
Chrono net 3h57'27"Brut 4h00'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP1h42'43"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h42'43"
Chrono net 1h42'43"Brut 1h47'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65kmRoutedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km10h22'25"
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
10h22'25"
Chrono net 10h22'25"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
2019
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute3 nov.· Nice· 42.195 km3h59'45"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
3h59'45"
Scratch
1981ᵉ / 5107
Top 39 %
Catégorie · V3M
249ᵉ / 623
Top 40 %
Genre · H
1709ᵉ / 3807
Top 45 %
Chrono net 3h59'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Mizuno Halve MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 21.097 km2h12'37"
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h12'37"
Catégorie · Mrecr
7180ᵉ / 8793
Top 82 %
Genre · H
7181ᵉ / 8794
Top 82 %
Chrono net 2h12'37"Brut 2h27'56"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Händellauf HalbmarathonRoute13 oct.· Mdm· 21.0975 km1h54'29"
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h54'29"
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km2h14'37"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h14'37"
Chrono net 2h14'37"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Händellauf HalbmarathonRoute14 oct.· Mdm· 21.0975 km1h57'00"
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h57'00"
Chrono net 1h57'00"Brut 1h57'52"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
HAJ HalbmarathonRoute8 avr.· Hannover· 21.0975 km2h26'38"
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h26'38"
Chrono net 2h26'38"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
10 km LaufRoutedate à préciser· Berlin· 10 km49'24"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'24"
Chrono net 49'24"Brut 51'40"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2017
AOK-10km-LaufRoute22 oct.· Dresden· 10 km56'48"
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
56'48"
Chrono net 56'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Cup der LBS (125km)Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km3h22'02"
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h22'02"
Chrono net 3h22'02"Allure 1'37/kmVitesse 37,1 km/h
Ironman Vichy 2017Triathlon27 août· XL (Ironman)11h44'41"
Ironman Vichy 2017
Triathlon27 août· XL (Ironman)
11h44'41"
Natation
1h30'12"
Vélo
5h48'15"
CAP
4h11'54"
Transitions
T1
7'27"
T2
6'55"
Ironman Frankfurt 2017Triathlon9 juil.· XL (Ironman)11h13'58"
Ironman Frankfurt 2017
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
11h13'58"
Natation
1h10'36"
Vélo
5h46'19"
CAP
4h04'06"
Transitions
T1
8'25"
T2
4'34"
HAJ HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km2h12'49"
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h12'49"
Chrono net 2h12'49"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de MdmRoutedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP3h52'08"
Marathon de Mdm
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 kmRP
3h52'08"
Chrono net 3h52'08"Brut 3h52'37"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2016
AOK-10km-LaufRoute23 oct.· Dresden· 10 km53'40"
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
53'40"
Chrono net 53'40"Brut 54'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Ironman Frankfurt 2016Triathlon3 juil.· XL (Ironman)11h24'00"
Ironman Frankfurt 2016
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
11h24'00"
Natation
1h13'10"
Vélo
6h10'40"
CAP
3h43'59"
Transitions
T1
9'25"
T2
6'46"
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h55'58"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h55'58"
Chrono net 3h55'58"Brut 4h28'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Ironman Mallorca 2015Triathlon26 sept.· XL (Ironman)11h30'09"
Ironman Mallorca 2015
Triathlon26 sept.· XL (Ironman)
11h30'09"
Natation
1h11'33"
Vélo
6h08'40"
CAP
3h57'38"
Transitions
T1
8'02"
T2
4'16"
HalbmarathonRoute19 avr.· Leipzig· 21.0975 km1h56'23"
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h56'23"
Chrono net 1h56'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Händellauf HalbmarathonRoute7 sept.· Mdm· 21.0975 km2h07'11"
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h07'11"
Chrono net 2h07'11"Brut 2h08'04"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Ironman Frankfurt 2014Triathlon6 juil.· XL (Ironman)11h40'44"
Ironman Frankfurt 2014
Triathlon6 juil.· XL (Ironman)
11h40'44"
Natation
1h13'13"
Vélo
5h49'58"
CAP
4h28'01"
Transitions
T1
6'00"
T2
3'32"
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h23'20"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'20"
Chrono net 4h23'20"Brut 4h50'02"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2013Triathlon8 sept.· L (Half)4h56'35"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2013
Triathlon8 sept.· L (Half)
4h56'35"
Natation
37'47"
Vélo
2h37'42"
CAP
1h34'54"
Transitions
T1
3'40"
T2
2'32"
DATEV Challenge Roth 2013Routedate à préciser· Datev Challenge Roth11h10'23"
DATEV Challenge Roth 2013
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h10'23"
Chrono net 11h10'23"
Deutsche MeisterschaftenRoutedate à préciser· Datev Challenge Roth11h10'23"
Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
11h10'23"
Chrono net 11h10'23"
Halbmarathon LäuferRoutedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km1h55'36"
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h55'36"
Chrono net 1h55'36"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2012
EinzelstarterRoute5 août· Gluecksburg57'44"
Einzelstarter
Route5 août· Gluecksburg
57'44"
Chrono net 57'44"
Ironman Frankfurt 2012Triathlon8 juil.· XL (Ironman)10h51'34"
Ironman Frankfurt 2012
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
10h51'34"
Natation
1h10'44"
Vélo
5h47'36"
CAP
3h45'53"
Transitions
T1
4'25"
T2
2'56"
10km LaufRoutedate à préciser· Berlin· 10 kmRP27'19"
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
27'19"
Chrono net 27'19"Brut 56'30"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2011
Marathon de DresdenRoute23 oct.· Dresden· 42.195 km4h58'26"
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 km
4h58'26"
Chrono net 4h58'26"Brut 5h02'08"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2009
Ironman Frankfurt 2009Triathlon5 avr.· XL (Ironman)11h39'34"
Ironman Frankfurt 2009
Triathlon5 avr.· XL (Ironman)
11h39'34"
Natation
1h28'41"
Vélo
5h38'54"
CAP
4h21'42"
Transitions
T1
5'37"
T2
4'40"
1 course d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Ötztaler Radmarathon 2025 - Race · Männer / Uomini
Route31 août 2025né(e) en 1962
10h46'52"