BenLANGE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
23'05"
↘ −3h07'42" depuis 2012
Grundschulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
23'053h432012201420162018202020222024
2025
Minimarathon Oberschule
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
24'20"
0'35/km
Chrono net 24'20"Allure 0'35/kmVitesse 104,0 km/h
2024
2024 Strongsville Fleet Feet XC Invitational - Boys Middle School
Route21 sept.· Strongsville
17'13"
-209ᵉ scratch
2024 Steamboat Classic - 4 Mile
Route15 juin· Peoria
49'07"
-1 077ᵉ scratch
2018
Lauf der Schüler A / U16-U20
Route4 nov.· Herne Citylauf
5'24"
-1ᵉ scratch
Chrono net 5'24"
2017
Lauf der Schüler B / U14
Route5 nov.· Herne Citylauf
5'36"
-1ᵉ scratch
Chrono net 5'36"
2016
Lauf der Schüler B / U14
Route6 nov.· Herne Citylauf
6'26"
-1ᵉ scratch
Chrono net 6'26"
2015
Lauf der Schüler C / U12
Route8 nov.· Herne Citylauf
6'04"
-2ᵉ scratch
Chrono net 6'04"
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
23'05"RP
0'33/km683ᵉ scratch
Chrono net 23'05"Allure 0'33/kmVitesse 109,7 km/h
2014
Lauf der Schüler C / U12
Route9 nov.· Herne Citylauf
6'25"
-3ᵉ scratch
Chrono net 6'25"
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h43'23"
5'18/km315ᵉ scratch
Chrono net 3h43'23"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h30'47"
5'00/km319ᵉ scratch
Chrono net 3h30'47"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Vereine und Private
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'05"
-13ᵉ scratch
Chrono net 7'05"
2011
Vereine und Private
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'25"
-26ᵉ scratch
Chrono net 7'25"