BenLANGE

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
13 courses
2011 à 2025
23'05"
RP Marathon
10h47'15"
RP Ironman
5h04'20"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2
2012
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
Minimarathon Oberschule
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
24'20"
0'35/km
Chrono net 24'20"Allure 0'35/kmVitesse 104,0 km/h
Ironman Frankfurt 2025
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
10h47'15"
535ᵉ scratch
Natation
1h17'23"
12% · 643ᵉ
Vélo
5h27'10"
51% · 920ᵉ
CAP
3h48'51"
35% · 375ᵉ
Transitions
T1
9'35"
T2
4'17"
2024
Ironman 70.3 Duisburg 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h04'20"
544ᵉ scratch
Natation
38'04"
13% · 652ᵉ
Vélo
2h37'09"
52% · 991ᵉ
CAP
1h37'11"
32% · 257ᵉ
Transitions
T1
6'45"
T2
5'12"
2018
Lauf der Schüler A / U16-U20
Route4 nov.· Herne Citylauf
5'24"
-1ᵉ scratch
Chrono net 5'24"
2017
Lauf der Schüler B / U14
Route5 nov.· Herne Citylauf
5'36"
-1ᵉ scratch
Chrono net 5'36"
2016
Lauf der Schüler B / U14
Route6 nov.· Herne Citylauf
6'26"
-1ᵉ scratch
Chrono net 6'26"
2015
Lauf der Schüler C / U12
Route8 nov.· Herne Citylauf
6'04"
-2ᵉ scratch
Chrono net 6'04"
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
23'05"
0'33/km683ᵉ scratch
Chrono net 23'05"Brut 23'41"Allure 0'33/kmVitesse 109,7 km/h
2014
Lauf der Schüler C / U12
Route9 nov.· Herne Citylauf
6'25"
-3ᵉ scratch
Chrono net 6'25"
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h43'23"
5'18/km315ᵉ scratch
Chrono net 3h43'23"Brut 3h43'36"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h30'47"
5'00/km319ᵉ scratch
Chrono net 3h30'47"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Vereine und Private
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'05"
-13ᵉ scratch
Chrono net 7'05"
2011
Vereine und Private
Routedate à préciser· Herne Citylauf
7'25"
-26ᵉ scratch
Chrono net 7'25"