FlorenceLALAU

née en 1963
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Courses par saison
2
2004
2005
2
2006
1
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'12"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route · 3 octobre 2004 · couru 9 fois
50'121h1620042006200820102012201420162018202020222024
Semi
50'19"
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz · 20 mars 2004 · couru 7 fois
50'192h20200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
4h10'41"
Marathon De Senart - Course Open - Marathon · 1 mai 2008 · couru 7 fois
4h105h30200820102012201420162018202020222024
2026
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Semi Marathon
Route26 avr.· Cheverny (41)· 21.1 km
2h14'06"
6'21/km1 329ᵉ scratch
Catégorie · M5F
20ᵉ / 29
Top 69 %
Chrono net 2h14'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 oct.· Saint Andelain· 20 km
2h20'37"
7'02/km834ᵉ scratch
Scratch
834ᵉ / 1546
Top 54 %
Catégorie · M5F
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · F
230ᵉ / 567
Top 41 %
Chrono net 2h20'37"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
2h07'26"
6'22/km2 553ᵉ scratch
Scratch
2553ᵉ / 3106
Top 82 %
Catégorie · M5F
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · F
811ᵉ / 1179
Top 69 %
Chrono net 2h07'26"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Feminine De Printemps - Feminine de printemps
Route4 mai· Pau
33'43"
-136ᵉ scratch
Chrono net 33'43"
Ekiden du Golf de Roissy Pays de France - 98.///TRAC 1///38. CLUBS FFA///60. Masculin///3:58:13
Route6 avr.· Roissy Pays de France
27'10"
-
Chrono net 27'10"
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route22 mars· Saint Witz· 10 km
56'36"
5'40/km159ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
100km Et Marathon De Millau - Marathon de Millau
Route28 sept.· Millau· 42.195 km
5h21'04"
7'37/km170ᵉ scratch
Chrono net 5h21'04"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km
Route29 juin· Beauvoir Sur Mer· 8 km
43'18"
5'25/km245ᵉ scratch
Catégorie · M5F
8ᵉ / 36
Top 22 %
Chrono net 43'00"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route23 mars· Saint Witz· 10 km
58'53"
5'53/km217ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
5h30'57"
7'51/km1 646ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
5h28'01"
7'46/km1 646ᵉ scratch
Scratch
1646ᵉ / 1670
Top 99 %
Chrono net 5h28'01"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2021
1er Ekiden du Golf de Roissy Pays de France - 34.///TRAC 2///4:13:30
Route3 oct.· Roissy Pays de France
1h00'26"
-
Chrono net 1h00'26"
2020
Corrida Pédestre de Houilles Connectée
Route27 déc.· Houilles (78)· 10 km
1h10'50"
7'05/km210ᵉ scratch
Catégorie · MAF
43ᵉ / 54
Top 80 %
Chrono net 1h10'50"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2019
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
4h54'23"
6'59/km1 809ᵉ scratch
Scratch
1809ᵉ / 2025
Top 89 %
Catégorie · V2F
44ᵉ / 54
Top 81 %
Genre · F
243ᵉ / 306
Top 79 %
Chrono net 4h54'23"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2018
L'orrygeoise - 9,9 Km
Route16 sept.· Orry La Ville· 9.9 km
57'15"
5'47/km81ᵉ scratch
10 km de Saint Witz
Route17 mars· St Witz· 10 km
1h16'41"
7'40/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 308
Top 98 %
Catégorie · V2F
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · F
107ᵉ / 111
Top 96 %
Chrono net 1h16'41"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2017
Semi-Marathon De Saint-Witz - Semi-Marathon de Saint-Witz
Route11 mars· Saint-Witz· 21.0975 km
2h20'17"
6'39/km558ᵉ scratch
Chrono net 2h20'17"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2015
20ème Foulées Thiéroises - 9,99 Km
Route11 nov.· Thiers Sur Theve· 9.99 km
59'59"
6'00/km242ᵉ scratch
2013
Semi Marathon De Saint Witz - 1/2 Marathon
Route23 mars· Saint Witz· 21.0975 km
2h09'45"
6'09/km364ᵉ scratch
2011
Marathon National De Senart - Marathon
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
5h24'56"
7'42/km1 467ᵉ scratch
Semi Marathon De St Witz - 1/2 Marathon
Route19 mars· Saint-Witz· 21.0975 km
2h13'52"
6'21/km462ᵉ scratch
2010
Foulées Micheloises - 10 KM
Route8 août· Saint Michel Chef Chef· 10 km
55'56"
5'36/km449ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42.195 km
4h57'47"
7'03/km3 938ᵉ scratch
2008
Marathon De Senart - Course Open - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
4h10'41"RP
5'56/km866ᵉ scratch
2007
Semi De St Witz - semi
Route24 mars· St Witz· 21.0975 km
1h58'39"
5'37/km350ᵉ scratch
2006
10 Km De Tremblay En France - 10 Km Route
Route22 oct.· Tremblay En France· 10 km
51'31"
5'09/km266ᵉ scratch
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin· Caen· 21.0975 km
2h03'50"
5'52/km2 002ᵉ scratch
2004
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route3 oct.· St Denis· 10 km
50'12"RP
5'01/km871ᵉ scratch
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz
Route20 mars· St Witz· 21.0975 km
50'19"RP
2'23/km235ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

La Marathierache - Marathon
Route5 juin 2011· Guise· 42.195 kmnée en 1963V1F36ᵉ
5h04'56"
Foulées Roiséennes - 3 km300
Route12 mai 2007· Roissy En Francenée en 1963V1F20ᵉ
16'29"
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