AlexandreLALAU

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
6
2023
4
2024
9
2025
9
2026
20269 courses9 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'40"
↘ −5'59" depuis 2023
Les Foulées De Haguenau - 10 Km Route · 14 mai 2026 · couru 13 fois
37'401h202023202420252026
Semi
1h25'24"
↘ −12'50" depuis 2023
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon · 4 juillet 2026 · couru 9 fois
1h252h512023202420252026
Marathon
3h31'43"
Marathon de Colmar · 22 septembre 2024 · couru 3 fois
3h313h522021202220232024
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 21.0975 km
1h25'24"RP
4'03/km65ᵉ scratch
Chrono net 1h25'24"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées De Haguenau - 10 Km Route
Route14 mai· Haguenau· 10 km
37'40"RP
3'46/km55ᵉ scratch
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Course de la Paix 2026 - 10 km
Route8 mai· 10 km
38'21"
3'50/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 448
Top 6 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 49
Top 6 %
Genre · H
25ᵉ / 319
Top 8 %
Chrono net 38'21"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h23'33"
4'11/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h23'33"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route6 avr.· Lomme· 10 km
38'50"
3'53/km31ᵉ scratch
Chrono net 38'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route28 mars· Bayeux· 21.1 km
1h28'08"
4'11/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 1673
Top 7 %
Chrono net 1h28'08"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
34ème Foulée Liesse Marle - 1/2 Marathon
Route8 mars· Marle· 21.0975 km
1h30'32"
4'17/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h30'32"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route22 févr.· Morcourt· 10 km
40'19"
4'02/km130ᵉ scratch
Chrono net 40'19"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola 2026
Route18 janv.· Santa Pola· 21.1 km
1h34'33"
4'29/km1 080ᵉ scratch
Chrono net 1h34'34"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h28'24"
4'11/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 3966
Top 6 %
Catégorie · M1M
36ᵉ / 353
Top 10 %
Genre · H
239ᵉ / 2823
Top 8 %
Chrono net 1h28'24"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10km D'arras - 10 Km Route
Route31 août· Arras· 10 km
39'19"
3'56/km126ᵉ scratch
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Run In Soissons - 10 Km Route
Route24 mai· Soissons· 10 km
39'42"
3'58/km69ᵉ scratch
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Course De La Paix - 10 Km Route
Route8 mai· 10 km
40'11"
4'01/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 389
Top 6 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 43
Top 21 %
Genre · H
21ᵉ / 290
Top 7 %
Chrono net 40'11"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h30'29"
4'31/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 4545
Top 5 %
Catégorie · M1M
38ᵉ / 444
Top 9 %
Genre · H
198ᵉ / 3117
Top 6 %
Chrono net 1h30'29"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route21 avr.· Lomme· 10 km
39'53"
3'59/km44ᵉ scratch
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Courir Pour Le Plaisir - 15 KM COURIR POUR LE PLAISIR
Route6 avr.· Saint Quentin· 15 km
1h02'50"
4'11/km31ᵉ scratch
Chrono net 1h02'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
41ème Foulees De Bayeux - 1/2 Marathon
Route23 mars· Bayeux· 21.0975 km
1h35'33"
4'32/km254ᵉ scratch
Chrono net 1h35'33"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les 10Km De Morcourt - 10 Km Route
Route23 févr.· Morcourt· 10 km
41'23"
4'08/km145ᵉ scratch
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Marathon de Colmar
Route22 sept.· Colmar· 42.195 km
3h31'43"RP
5'01/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 716
Top 18 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 85
Top 32 %
Genre · H
125ᵉ / 569
Top 22 %
Chrono net 3h31'43"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
34 èMes Foulées Réchigniennes - 10 Km Route
Route2 juin· Recquignies· 10 km
44'26"
4'27/km33ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
32 éMe Jogging Des Aulnes - 10 Km Route - 15km
Route19 mai· 10 km
1h20'17"
8'02/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h20'17"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h38'28"
4'55/km483ᵉ scratch
Chrono net 1h38'28"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h51'49"
8'09/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 1312
Top 100 %
Catégorie · M1M
144ᵉ / 144
Top 100 %
Genre · H
972ᵉ / 974
Top 100 %
Chrono net 2h51'49"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
L'orignaquoise 10 Km - L'orignaquoise 10 km
Route22 juil.· Origny Sainte Benoite· 10 km
42'44"
4'16/km21ᵉ scratch
33 èMes Foulées Réchigniennes - 10 Km Route
Route4 juin· Recquignies· 10 km
43'39"
4'22/km33ᵉ scratch
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h32'22"
4'37/km438ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h38'34"
4'40/km1 058ᵉ scratch
Scratch
1058ᵉ / 4251
Top 25 %
Catégorie · M1M
123ᵉ / 349
Top 35 %
Genre · H
975ᵉ / 3077
Top 32 %
Chrono net 1h38'34"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marthon Alain Buchart
Routedate à préciser· 21.1 km
1h38'14"
4'39/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 290
Top 40 %
Chrono net 1h38'14"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Marathon de Metz Mirabelle
Route9 oct.· Metz· 42.195 km
3h52'57"
5'31/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 905
Top 43 %
Catégorie · M1M
70ᵉ / 132
Top 53 %
Genre · H
356ᵉ / 762
Top 47 %
Chrono net 3h52'57"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route10 oct.· Metz· 42.195 km
3h31'59"
5'01/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h31'59"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2019
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h39'56"
8'00/km3 241ᵉ scratch
Scratch
3241ᵉ / 3282
Top 99 %
Catégorie · SEM
894ᵉ / 900
Top 99 %
Genre · H
2385ᵉ / 2404
Top 99 %
Chrono net 2h39'56"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2018
52e Grand Prix Pédestre De Fourmies - 12km
Route16 sept.· Fourmies· 12 km
56'54"
4'45/km50ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h47'44"
5'23/km1 407ᵉ scratch
Scratch
1407ᵉ / 2868
Top 49 %
Catégorie · SEM
523ᵉ / 816
Top 64 %
Genre · H
1276ᵉ / 2172
Top 59 %
Chrono net 1h47'44"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h