ArnaudLAFOUGE
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Courses par saison
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22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
16'06"
↘ −7'08" depuis 2021
10 km
32'29"
↘ −7'17" depuis 2015
Semi
1h14'32"
↘ −2'30" depuis 2024
Marathon
3h08'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lionsRoute16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km1h14'32"RP
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km
1h14'32"RP
Catégorie · SEM
6ᵉ / 559
Top 1 %
Chrono net 1h14'32"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2024
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lionsRoute10 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km1h17'02"
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21,1 km
1h17'02"
Catégorie · SEM
13ᵉ / 462
Top 3 %
Chrono net 1h17'02"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
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2016
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM121ᵉ
43'20"