ArnaudLAFOUGE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12016
2017
2018
2019
22020
22021
12022
12023
52024
52025
52026
20265 courses2 route1 trail2 triathlon
2026
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - LoubsolTriathlon19 juin· Deauville· M (Olympique)2h33'18"
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - Loubsol
Triathlon19 juin· Deauville· M (Olympique)
2h33'18"
Natation
33'57"
Vélo
1h16'00"
CAP
35'17"
Versailles Triathlon Festival - Triathlon du Roi (individuel)Triathlon30 mai· Versailles1h15'50"
Versailles Triathlon Festival - Triathlon du Roi (individuel)
Triathlon30 mai· Versailles
1h15'50"
Scratch
121ᵉ / 535
Top 23 %
Chrono net 1h15'50"
Semi Marathon des Lions - 10kmRoute12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 10 km32'42"
Semi Marathon des Lions - 10km
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
32'42"
Catégorie · SEM
1ᵉ / 348
Top 1 %
Chrono net 32'42"Brut 32'43"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Les Arcades de l'AqueducTrail22 mars· Milly La Foret· 13 km· 175 D+Cote 461h05'19"
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail22 mars· Milly La Foret· 13 km· 175 D+Cote 46
1h05'19"
Catégorie · SEM
8ᵉ / 28
Top 29 %
Chrono net 1h05'19"Brut 1h05'20"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
10km Competition des Foulées de VincennesRoute8 févr.· Vincennes· 10 kmRP32'29"
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 kmRP
32'29"
Scratch
28ᵉ / 2974
Top 1 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 1213
Top 2 %
Genre · H
28ᵉ / 2500
Top 1 %
Chrono net 32'29"Brut 32'33"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2025
Foulees Olympiques Colombiennes - 5KMRoute16 nov.· 5 kmRP16'06"
Foulees Olympiques Colombiennes - 5KM
Route16 nov.· 5 kmRP
16'06"
Scratch
2ᵉ / 239
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 30
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 97
Top 2 %
Chrono net 16'06"Brut 16'06"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
Les Foulées de Nanterre - 5kmRoute12 oct.· Nanterre (92)· 5 km16'37"
Les Foulées de Nanterre - 5km
Route12 oct.· Nanterre (92)· 5 km
16'37"
Catégorie · SEM
1ᵉ / 16
Top 6 %
Chrono net 16'37"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Paris-VersaillesRoute28 sept.58'17"
Paris-Versailles
Route28 sept.
58'17"
Scratch
79ᵉ / 23331
Top 1 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 4561
Top 1 %
Genre · H
77ᵉ / 15113
Top 1 %
Chrono net 58'17"
Semi Marathon des LionsRoute16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 kmRP1h14'32"
Semi Marathon des Lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 kmRP
1h14'32"
Catégorie · SEM
6ᵉ / 559
Top 1 %
Chrono net 1h14'32"Brut 1h14'34"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km CompétitionRoute9 févr.· Vincennes (94)· 10 km33'27"
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes (94)· 10 km
33'27"
Catégorie · SEM
26ᵉ / 861
Top 3 %
Chrono net 33'27"Brut 33'30"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2024
La Corrida de Houilles - La PopulaireRoute15 déc.· Houilles· 10 km34'42"
La Corrida de Houilles - La Populaire
Route15 déc.· Houilles· 10 km
34'42"
Scratch
19ᵉ / 1369
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 278
Top 5 %
Genre · H
19ᵉ / 964
Top 2 %
Chrono net 34'42"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km1h00'25"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h00'25"
Scratch
138ᵉ / 22740
Top 1 %
Catégorie · SEH
73ᵉ / 4653
Top 2 %
Genre · H
136ᵉ / 14822
Top 1 %
Chrono net 1h00'25"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024Route10 août· 42.195 kmRP3h08'36"
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 kmRP
3h08'36"
Scratch
485ᵉ / 17364
Top 3 %
Chrono net 3h08'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Versailles Triathlon Festival - Triathlon du Roi (Individuel)Triathlon25 mai· Versailles1h17'57"
Versailles Triathlon Festival - Triathlon du Roi (Individuel)
Triathlon25 mai· Versailles
1h17'57"
Scratch
150ᵉ / 565
Top 27 %
Chrono net 1h17'57"
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lionsRoute10 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km1h17'02"
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h17'02"
Catégorie · SEM
13ᵉ / 462
Top 3 %
Chrono net 1h17'02"Brut 1h17'04"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2023
Vertrail | Petit VERTRAIL
Trail2 déc.· 8 km· 200 D+Cote 58
38'46"
2022
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 5 kmRoute25 sept.· Sceaux· 5 km19'34"
La Course du Souffle au Parc de Sceaux - 5 km
Route25 sept.· Sceaux· 5 km
19'34"
Scratch
15ᵉ / 288
Top 5 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 24
Top 25 %
Genre · H
15ᵉ / 140
Top 11 %
Chrono net 19'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2021
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 5kmRoute3 oct.· Saint Germain En Laye· 5 km23'14"
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 5km
Route3 oct.· Saint Germain En Laye· 5 km
23'14"
Catégorie · SEM
3ᵉ / 10
Top 30 %
Chrono net 23'13"Brut 23'14"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail29 août· 12 km· 320 D+Cote 55
57'52"
2020
Trail des Lumières | Trail des Loupiotes
Trail17 oct.· 13 km· 250 D+Cote 54
58'35"
Trail des Côtes de Toul
Trail8 mars· 9 km· 310 D+Cote 57
46'36"
2016
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 kmRoute13 mars· Rueil Malmaison· 10 km38'27"
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km
Route13 mars· Rueil Malmaison· 10 km
38'27"
Scratch
34ᵉ / 1065
Top 3 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
33ᵉ / 645
Top 5 %
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
1 course d’autres années de naissance · voir
Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM
43'20"