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ArnaudLAFOUGE

né en 1998
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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
16'06"
↘ −7'08" depuis 2021
Foulees Olympiques Colombiennes - Course des 5 km · 16 novembre 2025 · couru 4 fois
16'0623'1420212022202320242025
10 km
32'29"
↘ −7'17" depuis 2015
10km Competition des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 8 fois
32'2942'24201520172019202120232025
Semi
1h14'32"
↘ −2'30" depuis 2024
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h141h1720242025
Marathon
3h08'36"
Marathon pour Tous - Paris 2024 · 10 août 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
32'42"
3'16/km2ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1ᵉ / 348
Top 1 %
Chrono net 32'42"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
32'29"RP
3'15/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 2974
Top 1 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 1213
Top 2 %
Genre · H
28ᵉ / 2500
Top 1 %
Chrono net 32'29"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2025
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes (94)· 10 km
33'27"
3'21/km41ᵉ scratch
Catégorie · SEM
26ᵉ / 861
Top 3 %
Chrono net 33'27"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2024
La Corrida de Houilles - La Populaire
Route15 déc.· Houilles· 10 km
34'42"
3'28/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 1369
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 278
Top 5 %
Genre · H
19ᵉ / 964
Top 2 %
Chrono net 34'42"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2019
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
41'35"
4'10/km507ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Des Lions - 10 Km Route
Route12 mars· Rueil-Malmaison· 10 km
42'24"
4'14/km96ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km
Route13 mars· Rueil Malmaison· 10 km
38'27"
3'51/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 1065
Top 3 %
Catégorie · JUM
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
33ᵉ / 645
Top 5 %
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2015
Semi-Marathon Des Lions - 10 km
Route15 mars· Rueil-Malmaison· 10 km
39'46"
3'59/km53ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2016
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM121ᵉ
43'20"
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