KarineLAFOIS
Courses par saison
32021
42022
62023
82024
72025
12026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
50 km · 2 000 D+
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides 50K
39 km · 1 100 D+
Trail de la Pierre qui Tourne | Le Silvatrail
36 km
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 36 km
2026
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 36 kmTrail28 févr.· REZE-PORNIC· 36 km3h55'50"
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 36 km
Trail28 févr.· REZE-PORNIC· 36 km
3h55'50"
Chrono net 3h55'50"Vitesse 9,2 km/h
2025
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides 50KTrail11 oct.· 50 km· 2 000 D+Cote 387h33'06"
Grands Trails d'Auvergne | Trail des Druides 50K
Trail11 oct.· 50 km· 2 000 D+Cote 38
7h33'06"
Chrono net 7h33'06"Vitesse 6,6 km/h
Trail du Layon | Trail XSTrail28 sept.· 27 km· 700 D+Cote 412h54'03"
Trail du Layon | Trail XS
Trail28 sept.· 27 km· 700 D+Cote 41
2h54'03"
Scratch
65ᵉ / 121
Top 54 %
Chrono net 2h54'03"Vitesse 9,3 km/h
Trail des ChevreuilsTrail20 juil.· 31 km· 530 D+Cote 423h17'57"
Trail des Chevreuils
Trail20 juil.· 31 km· 530 D+Cote 42
3h17'57"
Scratch
129ᵉ / 190
Top 68 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
9ᵉ / 25
Top 36 %
Chrono net 3h17'57"Vitesse 9,4 km/h
Trail des Ragondins | Course NatureTrail14 juin· Cantenay-Epinard· 16 km· 200 D+Cote 421h26'28"
Trail des Ragondins | Course Nature
Trail14 juin· Cantenay-Epinard· 16 km· 200 D+Cote 42
1h26'28"
Scratch
231ᵉ / 608
Top 38 %
Chrono net 1h26'28"Vitesse 11,1 km/h
Les EnTRAILles du Baugeois | La ChandelaiseTrail26 avr.· 27 km· 250 D+Cote 402h51'24"
Les EnTRAILles du Baugeois | La Chandelaise
Trail26 avr.· 27 km· 250 D+Cote 40
2h51'24"
Scratch
113ᵉ / 173
Top 65 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
11ᵉ / 25
Top 44 %
Chrono net 2h51'24"Vitesse 9,5 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne | Le SilvatrailTrail30 mars· 39 km· 1 100 D+Cote 464h34'33"
Trail de la Pierre qui Tourne | Le Silvatrail
Trail30 mars· 39 km· 1 100 D+Cote 46
4h34'33"
Scratch
183ᵉ / 433
Top 42 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
12ᵉ / 51
Top 24 %
Chrono net 4h34'11"Vitesse 8,5 km/h
Trail du Ruisseau
Trail9 févr.· 23 km· 300 D+Cote 40
2h36'17"
2024
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Noz TrailTrail19 oct.· Cleguer· 12 km· 300 D+Cote 401h22'22"
Trails de la Vallée du Scorff (Foulées de Cléguer) | Noz Trail
Trail19 oct.· Cleguer· 12 km· 300 D+Cote 40
1h22'22"
Scratch
156ᵉ / 265
Top 59 %
Chrono net 1h22'22"Vitesse 8,7 km/h
Trail des Chevreuils
Trail21 juil.· Allonnes· 18 km· 240 D+Cote 42
1h47'40"
Trail Des Ragondins | Course NatureTrail15 juin· Cantenay Epinard· 15 km· 140 D+Cote 411h32'50"
Trail Des Ragondins | Course Nature
Trail15 juin· Cantenay Epinard· 15 km· 140 D+Cote 41
1h32'50"
Scratch
264ᵉ / 601
Top 44 %
Chrono net 1h32'50"Vitesse 9,7 km/h
Trail des Fours à ChauxTrail9 juin· 18 km· 250 D+Cote 391h58'18"
Trail des Fours à Chaux
Trail9 juin· 18 km· 250 D+Cote 39
1h58'18"
Chrono net 1h58'17"Vitesse 9,1 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne | La Pierre Qui TourneTrail31 mars· 22 km· 550 D+Cote 412h35'54"
Trail de la Pierre qui Tourne | La Pierre Qui Tourne
Trail31 mars· 22 km· 550 D+Cote 41
2h35'54"
Scratch
253ᵉ / 419
Top 60 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · F
24ᵉ / 99
Top 24 %
Chrono net 2h35'54"Vitesse 8,5 km/h
Foulées de SarrignéTrail17 mars· Sarrigné· 24 km· 230 D+Cote 402h35'18"
Foulées de Sarrigné
Trail17 mars· Sarrigné· 24 km· 230 D+Cote 40
2h35'18"
Catégorie · M2F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
6ᵉ / 20
Top 30 %
Chrono net 2h35'18"Vitesse 9,3 km/h
Saumurban trail | L'Angevine
Trail9 mars· Saumur· 17 km· 320 D+Cote 41
1h51'05"
Trail du RuisseauTrail11 févr.· 13 km· 150 D+Cote 391h34'05"
Trail du Ruisseau
Trail11 févr.· 13 km· 150 D+Cote 39
1h34'05"
Scratch
117ᵉ / 230
Top 51 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Genre · F
17ᵉ / 80
Top 21 %
Chrono net 1h34'05"Vitesse 8,3 km/h
2023
TRAIL NOCTURNE D'ECUILLE - TRAIL COURT 9 KMTrail9 déc.· 9 km1h03'20"
TRAIL NOCTURNE D'ECUILLE - TRAIL COURT 9 KM
Trail9 déc.· 9 km
1h03'20"
Scratch
178ᵉ / 389
Top 46 %
Chrono net 1h03'20"Vitesse 8,5 km/h
Crapahute Au Clair De Lune - Course nature 8 km
Trail25 nov.· Martigne Briand· 8 km
52'59"
Trail du Layon | Distance 16 kmTrail24 sept.· Saint Lambert Du Lattay· 16 km· 390 D+Cote 401h53'02"
Trail du Layon | Distance 16 km
Trail24 sept.· Saint Lambert Du Lattay· 16 km· 390 D+Cote 40
1h53'02"
Scratch
123ᵉ / 186
Top 66 %
Chrono net 1h53'12"Vitesse 8,5 km/h
Trail de la Pierre qui Tourne | La SilvanoiseTrail26 mars· Le Fief Sauvin· 11 km· 260 D+Cote 381h24'41"
Trail de la Pierre qui Tourne | La Silvanoise
Trail26 mars· Le Fief Sauvin· 11 km· 260 D+Cote 38
1h24'41"
Chrono net 1h24'41"Vitesse 7,8 km/h
Trail du RuisseauTrail12 févr.· 13 km· 200 D+Cote 381h25'34"
Trail du Ruisseau
Trail12 févr.· 13 km· 200 D+Cote 38
1h25'34"
Scratch
174ᵉ / 241
Top 72 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · F
37ᵉ / 77
Top 48 %
Chrono net 1h25'34"Vitesse 9,1 km/h
Trail Des Ragondins | Course NatureTraildate à préciser· 15 km· 120 D+Cote 431h20'26"
Trail Des Ragondins | Course Nature
Traildate à préciser· 15 km· 120 D+Cote 43
1h20'26"
Scratch
200ᵉ / 559
Top 36 %
Chrono net 1h20'26"Vitesse 11,2 km/h
2022
Course Nature du Bioparc
Trail20 nov.· 15 km· 160 D+Cote 37
1h30'04"
Trail Entre Loire et Vignes | Trail de la Guillemette
Trail9 oct.· 10 km· 150 D+Cote 35
1h09'01"
Trail Des Ragondins | Course Nature
Trail19 juin· 15 km· 120 D+Cote 37
1h35'13"
Trail des Ragondins - Trail 15km - SoloTrail14 juin· 15 km· 120 D+1h34'50"
Trail des Ragondins - Trail 15km - Solo
Trail14 juin· 15 km· 120 D+
1h34'50"
Scratch
375ᵉ / 470
Top 80 %
Chrono net 1h34'50"Vitesse 9,5 km/h
2021
Trail d'Écuillé | Trail court
Trail11 déc.· 9 km· 40 D+Cote 37
1h08'11"
TRAIL NOCTURNE D'ECUILLE - TRAIL COURT 8 KMSTrail11 déc.· 8 km· 40 D+1h07'24"
TRAIL NOCTURNE D'ECUILLE - TRAIL COURT 8 KMS
Trail11 déc.· 8 km· 40 D+
1h07'24"
Scratch
274ᵉ / 477
Top 57 %
Chrono net 1h07'24"Vitesse 7,1 km/h
Course Nature du Bioparc
Trail21 nov.· 11 km· 80 D+Cote 37
1h02'55"