SébastienLACOUR

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Courses par saison
3
2015
2016
2
2017
3
2018
1
2019
1
2020
3
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'43"
↘ −16'31" depuis 2015
Les Foules San Priotes - 10 Km Route · 18 février 2024 · couru 7 fois
39'431h13201520172019202120232025
Semi
1h34'08"
Run in Lyon - Semi-Marathon · 3 octobre 2021 · couru 6 fois
1h342h3220172019202120232025
Marathon
3h11'40"
↘ −31'01" depuis 2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 28 novembre 2021 · couru 3 fois
3h114h182015201620172018201920202021
2026
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· 21.1 km
1h54'32"
5'26/km2 911ᵉ scratch
Scratch
2911ᵉ / 7307
Top 40 %
Catégorie · M2H
181ᵉ / 335
Top 54 %
Genre · H
2261ᵉ / 4094
Top 55 %
Chrono net 1h54'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
COURSE DE LA TOMETTE 2026 - 11 km.
Route11 avr.· 11 km
57'01"
5'11/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 114
Top 37 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
38ᵉ / 79
Top 48 %
Chrono net 57'01"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Foulée Flayoscaise 2026 - 10 Km Route
Route1 mars· 10 km
50'08"
5'01/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 287
Top 43 %
Catégorie · M2H
12ᵉ / 18
Top 67 %
Genre · H
113ᵉ / 183
Top 62 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONO
Route14 juin· FREJUS· 10 km
55'24"
5'32/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Course de la Tomette 2025 - Parcours de 11 km.
Route10 mai· 11 km
1h00'00"
5'27/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 89
Top 38 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
28ᵉ / 55
Top 51 %
Chrono net 1h00'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
LA FOULEE FLAYOSCAISE 2025 - Parcours de 10 km
Route2 mars· 10 km
51'14"
5'07/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 330
Top 50 %
Catégorie · M2H
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · H
149ᵉ / 243
Top 61 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Course de la Tomette 2024 - Parcours de 11 km.
Route20 avr.· 11 km
1h01'23"
5'35/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 77
Top 52 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
29ᵉ / 47
Top 62 %
Chrono net 1h01'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foules San Priotes - 10 Km Route
Route18 févr.· Saint Priest· 10 km
39'43"RP
3'58/km106ᵉ scratch
Chrono net 39'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2023
Course de la Tomette 2023 - Grand parcours.
Route15 avr.
58'48"
-63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 134
Top 47 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
52ᵉ / 90
Top 58 %
Chrono net 58'48"
2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 déc.· Valence· 42.195 km
4h18'12"
6'07/km10 583ᵉ scratch
Chrono net 4h18'12"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42.195 km
3h11'40"RP
4'33/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 4033
Top 7 %
Catégorie · M2H
44ᵉ / 468
Top 9 %
Genre · H
289ᵉ / 3066
Top 9 %
Chrono net 3h11'40"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h34'08"RP
4'28/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 5869
Top 7 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 1057
Top 9 %
Genre · H
408ᵉ / 4224
Top 10 %
Chrono net 1h34'08"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2020
Les Foules San Priotes - 10 km
Route16 févr.· Saint Priest· 10 km
40'19"
4'02/km61ᵉ scratch
2019
La Corima Drome Provencale - 144 Km
Route14 avr.· 144 km
5h25'01"
2'15/km242ᵉ scratch
2018
Marathon De Valence (Esp) - 10 Km Route
Route2 déc.· Valence· 10 km
1h13'20"
7'20/km7 584ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.0975 km
1h41'15"
4'48/km1 904ᵉ scratch
Scratch
1904ᵉ / 10532
Top 18 %
Catégorie · V1H
484ᵉ / 2051
Top 24 %
Genre · H
1787ᵉ / 7263
Top 25 %
Chrono net 1h41'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route18 mars· Villeurbanne· 21 km
1h48'15"
5'09/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 567
Top 50 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 135
Top 69 %
Genre · H
261ᵉ / 418
Top 62 %
Chrono net 1h48'27"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h32'00"
7'12/km11 258ᵉ scratch
Scratch
11258ᵉ / 11866
Top 95 %
Catégorie · V1M
2249ᵉ / 2316
Top 97 %
Genre · H
7629ᵉ / 7862
Top 97 %
Chrono net 2h32'00"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h34'25"
4'30/km136ᵉ scratch
2015
Marathon International du Beaujolais
Route21 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h42'41"
5'17/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 2147
Top 20 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 504
Top 29 %
Genre · H
412ᵉ / 1748
Top 24 %
Chrono net 3h42'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Cross Du Maîs - 14 km
Route25 oct.· La Terrasse· 14 km
1h32'18"
6'36/km124ᵉ scratch
10 km de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 10 km
56'14"
5'37/km1 298ᵉ scratch
Scratch
1298ᵉ / 2674
Top 49 %
Catégorie · VEM
255ᵉ / 446
Top 57 %
Genre · H
1030ᵉ / 1499
Top 69 %
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route6 novembre 2022· Bordeaux (33)· 10 kmM3M1961ᵉ
51'26"
Run Des Pertuis - 18,6 km Run du perthuis
Route24 octobre 2021· La Rochelle· 18.6 kmné en 1973M2M224ᵉ
1h36'27"
Bern To Run - 6km
Route29 septembre 2019· Lorgues· 6 kmné en 1977V1M26ᵉ
45'34"
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route5 juillet 2019· Toulouse· 10 kmSEM1870ᵉ
58'43"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21.0975 kmné en 1973V1M6262ᵉ
1h55'43"
Semi-Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon Hommes
Route28 janvier 2018· Marrakech· 21.0975 kmné en 1980SEM3986ᵉ
3h01'48"
Marathon International Toulouse Métropole - 1/2 Marathon
Route22 octobre 2017· Toulouse· 21.0975 kmné en 1981SEM1241ᵉ
1h51'44"
10ème Semi Marathon Des Satellites De Saint Emilion - 10 éme semi marathon
Route16 octobre 2016· Montagne· 21.0975 kmné en 1973V1M370ᵉ
2h26'13"
Marathon Des Deux Oceans (Rsa) - 56 Km route
Route4 avril 2015· Cape Town· 56 kmné en 1980SEM1096ᵉ
4h57'33"
La Saintelyon - saintelyon 75km
Route7 décembre 2013· Saint Etienne· 75 kmné en 1974V1M2725ᵉ
11h05'19"
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Reims· 10 kmné en 1976SEM1578ᵉ
52'19"
La Saintelyon - SAINTELYON
Route4 décembre 2011· Saint Etienne701ᵉ
7h51'50"
10km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route3 septembre 2011· Lille· 10 kmné en 1986SEM4946ᵉ
1h13'50"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2007· Paris· 42.195 kmné en 1980SEM5121ᵉ
3h37'36"
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