InesLACOUR

née en 1995
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Courses par saison
4
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'26"
↘ −10'43" depuis 2024
Les Foulées Abraysiennes - 10km · 6 juin 2025 · couru 8 fois
57'261h08202420252026
Semi
2h08'01"
↘ −14'16" depuis
Semi-Marathon de Rambouillet · 17 mars 2019 · couru 5 fois
2h082h27
Marathon
4h50'14"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route26 avr.· Orléans (45)· 10 km
1h00'56"
6'06/km1 427ᵉ scratch
Catégorie · SEF
240ᵉ / 474
Top 51 %
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Course sur route 10 km
Route29 mars· Bayeux· 10 km
1h03'35"
6'22/km1 205ᵉ scratch
Les Foulées de Bayeux - 10km Intersport
Route28 mars· Bayeux· 10 km
59'23"
5'56/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205ᵉ / 1863
Top 65 %
Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h00'30"
6'03/km2 510ᵉ scratch
Catégorie · SEF
303ᵉ / 599
Top 51 %
Chrono net 1h00'30"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orleans· 10 km
1h04'01"
6'24/km539ᵉ scratch
Catégorie · SEF
60ᵉ / 74
Top 81 %
Chrono net 1h04'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
2h22'17"
6'45/km3 962ᵉ scratch
Scratch
3962ᵉ / 4730
Top 84 %
Catégorie · SEF
589ᵉ / 772
Top 76 %
Genre · F
1379ᵉ / 1847
Top 75 %
Chrono net 2h22'17"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route6 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
57'26"RP
5'45/km402ᵉ scratch
Catégorie · SEF
44ᵉ / 84
Top 52 %
Chrono net 57'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Cacienne - 15km
Route18 mai· Chécy (45)· 15 km
1h42'36"
6'50/km485ᵉ scratch
Catégorie · SEF
49ᵉ / 55
Top 89 %
Chrono net 1h42'36"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Foulees D'orleans - 10 Km Route
Route27 avr.· Orléans (45)· 10 km
1h02'04"
6'12/km1 487ᵉ scratch
Catégorie · SEF
241ᵉ / 375
Top 64 %
Chrono net 1h02'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Courir pour Guérir - 10km
Route3 nov.· Olivet (45)· 10 km
1h08'09"
6'49/km205ᵉ scratch
Catégorie · SEF
25ᵉ / 30
Top 83 %
Chrono net 1h08'09"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h27'52"
7'00/km6 776ᵉ scratch
Scratch
6776ᵉ / 9422
Top 72 %
Catégorie · SEF
1026ᵉ / 1784
Top 58 %
Genre · F
1708ᵉ / 3100
Top 55 %
Chrono net 2h27'52"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h50'14"RP
6'53/km38 890ᵉ scratch
Scratch
38890ᵉ / 47465
Top 82 %
Catégorie · SEF
4316ᵉ / 5899
Top 73 %
Genre · F
8653ᵉ / 12296
Top 70 %
Chrono net 4h50'14"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h08'01"RP
6'04/km1 788ᵉ scratch
Scratch
1788ᵉ / 2162
Top 83 %
Catégorie · SEF
158ᵉ / 228
Top 69 %
Genre · F
445ᵉ / 675
Top 66 %
Chrono net 2h08'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h14'09"
6'21/km6 789ᵉ scratch
Scratch
6789ᵉ / 9439
Top 72 %
Chrono net 2h14'09"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h22'17"
6'45/km3 998ᵉ scratch
Scratch
3998ᵉ / 4730
Top 85 %
Chrono net 2h22'17"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

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Run Leudelange (Lux) - 5 Km Route
Route17 juin 2022· Leudelange· 5 kmnée en 1991SEF52ᵉ
33'58"
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 5km
Route25 mai 2014· Vert Le Petit· 5 kmnée en 1991SEF50ᵉ
34'08"
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