InesLACOUR

née en 1995
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Chiffres clés
17 courses
2019 à 2026
4h50'14"
RP Marathon
2h08'01"
RP Semi
57'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
8
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-Val | La Fontaine
Trail30 mai· Saint-Cyr-en-Val (45)· 16 km· 150 D+Cote 29
2h39'40"
9'59/km245ᵉ scratch
Catégorie · SEF
31ᵉ / 34
Top 91 %
Chrono net 2h39'40"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route26 avr.· Orléans (45)· 10 km
1h00'56"
6'06/km1 427ᵉ scratch
Catégorie · SEF
240ᵉ / 474
Top 51 %
Chrono net 1h00'56"Brut 1h03'19"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Trail in Chartres en Lumières by C CMTRI - 10km
Trail11 avr.· Chartres (28)· 10 km
1h10'27"
7'03/km1 539ᵉ scratch
Catégorie · SEF
170ᵉ / 289
Top 59 %
Chrono net 1h10'27"Brut 1h17'42"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Course sur route 10 km
Route29 mars· Bayeux· 10 km
1h03'35"
6'22/km1 205ᵉ scratch
Les Foulées de Bayeux - 10km Intersport
Route28 mars· Bayeux· 10 km
59'23"
5'56/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205ᵉ / 1863
Top 65 %
Chrono net 59'23"Brut 1h03'35"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h00'30"
6'03/km2 510ᵉ scratch
Catégorie · SEF
303ᵉ / 599
Top 51 %
Chrono net 1h00'30"Brut 1h05'51"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orleans· 10 km
1h04'01"
6'24/km539ᵉ scratch
Catégorie · SEF
60ᵉ / 74
Top 81 %
Chrono net 1h04'01"Brut 1h04'44"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Caen ça Bouge - 14 Km Harmonie Mutuelle
Trail4 oct.· Caen· 14 km
1h43'33"
7'24/km1 515ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
2h22'17"
6'45/km3 962ᵉ scratch
Scratch
3962ᵉ / 4730
Top 84 %
Catégorie · SEF
589ᵉ / 772
Top 76 %
Genre · F
1379ᵉ / 1847
Top 75 %
Chrono net 2h22'17"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route6 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 kmRP
57'26"
5'45/km402ᵉ scratch
Catégorie · SEF
44ᵉ / 84
Top 52 %
Chrono net 57'26"Brut 57'49"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Châteaux de Saint-Cyr-en-Val
Trail24 mai· Saint-Cyr-en-Val (45)· 8 km· 60 D+Cote 35
59'13"
7'24/km193ᵉ scratch
Catégorie · SEF
31ᵉ / 63
Top 49 %
Chrono net 59'13"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Cacienne - 15km
Route18 mai· Chécy (45)· 15 km
1h42'36"
6'50/km485ᵉ scratch
Catégorie · SEF
49ᵉ / 55
Top 89 %
Chrono net 1h42'36"Brut 1h43'07"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées d'Orléans - 10km
Route27 avr.· Orléans (45)· 10 km
1h02'04"
6'12/km1 487ᵉ scratch
Catégorie · SEF
241ᵉ / 375
Top 64 %
Chrono net 1h02'04"Brut 1h03'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Courir pour Guérir - 10km
Route3 nov.· Olivet (45)· 10 km
1h08'09"
6'49/km205ᵉ scratch
Catégorie · SEF
25ᵉ / 30
Top 83 %
Chrono net 1h08'09"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h27'52"
7'00/km6 776ᵉ scratch
Scratch
6776ᵉ / 9422
Top 72 %
Catégorie · SEF
1026ᵉ / 1784
Top 58 %
Genre · F
1708ᵉ / 3100
Top 55 %
Chrono net 2h27'52"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 kmRP
4h50'14"
6'53/km38 890ᵉ scratch
Scratch
38890ᵉ / 47465
Top 82 %
Catégorie · SEF
4316ᵉ / 5899
Top 73 %
Genre · F
8653ᵉ / 12296
Top 70 %
Chrono net 4h50'14"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
2h08'01"
6'04/km1 788ᵉ scratch
Scratch
1788ᵉ / 2162
Top 83 %
Catégorie · SEF
158ᵉ / 228
Top 69 %
Genre · F
445ᵉ / 675
Top 66 %
Chrono net 2h08'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

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Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie Mutuelle
Route4 octobre 2025· Caen· 14 kmSE
1h43'33"
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmSE
2h14'09"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 kmSE
2h22'17"
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Run Leudelange (Lux) - 5 Km Route
Route17 juin 2022· LeudelangeLuxembourgné(e) en 1991SEF
33'58"