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DenisLACOUR

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Courses par saison

6
2015
3
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'13"
↘ −2'40" depuis 2016
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2018 · couru 3 fois
55'1358'01201620172018
Semi
1h57'53"
↘ −52'58" depuis 2015
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon · 5 septembre 2015 · couru 5 fois
1h572h502015201620172018
Marathon
4h26'59"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon · 31 mai 2015 · couru 3 fois
4h264h5820152016
2018
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21,1 km
2h33'12"
7'16/km11 227ᵉ scratch
Scratch
11227ᵉ / 11985
Top 94 %
Catégorie · V1M
2308ᵉ / 2387
Top 97 %
Genre · H
7642ᵉ / 7970
Top 96 %
Chrono net 2h33'12"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h14'38"
6'23/km9 262ᵉ scratch
Scratch
9262ᵉ / 11866
Top 78 %
Catégorie · V1M
1982ᵉ / 2316
Top 86 %
Genre · H
6756ᵉ / 7862
Top 86 %
Chrono net 2h14'38"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h24'25"
6'51/km9 929ᵉ scratch
Scratch
9929ᵉ / 11004
Top 90 %
Catégorie · M
7062ᵉ / 7517
Top 94 %
Genre · H
7062ᵉ / 7517
Top 94 %
Chrono net 2h24'25"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h57'53"RP
5'35/km1 795ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h50'51"
8'06/km7 059ᵉ scratch
Scratch
7059ᵉ / 7270
Top 97 %
Catégorie · V1M
1457ᵉ / 1483
Top 98 %
Genre · H
4570ᵉ / 4662
Top 98 %
Chrono net 2h50'51"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h

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2024
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmM3M14695ᵉ
1h53'42"
Run in Fargues
Route22 septembre 2024· Fargues Saint-Hilaire (33)· 10 kmM3M122ᵉ
1h00'42"
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2023· Paris· 20 kmné en 1972M3M18102ᵉ
1h59'49"
2021
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route7 novembre 2021· Bordeaux· 10 kmné en 1972M3M1557ᵉ
50'34"
2019
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 novembre 2019· Bordeaux (33)· 10 kmM2M2063ᵉ
56'14"
La Virée Des Galopins - 15 KM
Route21 juillet 2019· Soulac Sur Mer· 15 kmné en 1972V1M349ᵉ
1h32'41"
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Aix En Provence· 10 kmné en 1972VEM381ᵉ
52'48"
2018
10 Km D'arcachon - 10 km
Route2 décembre 2018· Arcachon· 10 kmné en 1972V1M963ᵉ
54'45"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route22 avril 2018· Saint Medard En Jalles· 10 kmné en 1972V1M1050ᵉ
56'48"
2016
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 novembre 2016· Bordeaux· 10 kmné en 1972V1M2484ᵉ
1h08'34"
2014
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 km
Route11 novembre 2014· Bordeaux· 10 kmné en 1972V1M2184ᵉ
1h02'00"
2010
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 42,2 kmné en 1973SEM439ᵉ
3h14'38"
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