RomainLACAU

né en 1990
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Chiffres clés
15 courses
2018 à 2026
22 km
plus long trail · 1 627 D+
1h17'10"
RP Semi
33'46"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
6
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
3
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
La Navaillaise
Trail26 avr.· 11 km· 350 D+Cote 58
48'28"
4'24/km3ᵉ scratch
Le Givré de Nay 2026 - SEMI-MARATHON
Route1 mars· 21.1 kmRP
1h17'10"
3'39/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 440
Top 2 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 47
Top 4 %
Genre · H
6ᵉ / 284
Top 2 %
Chrono net 1h17'10"Brut 1h17'10"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Courir a Pau 2026 - 10km
Route1 févr.· 10 kmRP
33'46"
3'23/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 1747
Top 4 %
Catégorie · M0H
7ᵉ / 173
Top 4 %
Genre · H
62ᵉ / 1196
Top 5 %
Chrono net 33'46"Brut 33'47"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Allure par km
moy. 3'231'10010 km
Hivernale des lacs-Orthez 2026
Route4 janv.
47'43"
-12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 622
Top 2 %
Catégorie · M0H
4ᵉ / 53
Top 8 %
Genre · H
12ᵉ / 442
Top 3 %
Brut 47'43"
2025
La Lacommandaise 2025 - La husta deus Pelegrins (9 km)
Trail25 juil.· 9 km
36'39"
4'04/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 217
Top 1 %
Catégorie · M0H
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
3ᵉ / 135
Top 2 %
Brut 36'39"
Labass’Trail 2025
Trail5 juil.· 13 km
1h04'44"
4'59/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 144
Top 2 %
Catégorie
3ᵉ / 144
Top 2 %
Genre · H
3ᵉ / 106
Top 3 %
Brut 1h04'44"
Semi-Marathon de la Presqu'île
Route20 avr.· Lege Cap Ferret· 21.1 km
1h21'17"
3'51/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 1757
Top 1 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 153
Top 2 %
Genre · H
15ᵉ / 975
Top 2 %
Chrono net 1h21'17"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2020
Chaptrail
Trail16 févr.· 19 km· 590 D+Cote 60
1h35'48"
5'03/km18ᵉ scratch
2019
La Montée de l'Aubisque | Trail de l'Aubisque
Trail25 août· 14 km· 1 474 D+Cote 58
1h54'16"
8'10/km43ᵉ scratch
Lo Petit Aussales
Trail16 juin· 17 km· 1 250 D+Cote 61
2h07'39"
7'31/km9ᵉ scratch
Trail du Hautacam - 22 km
Trail26 mai· Beaucens· 22 km· 1 627 D+Cote 63
2h40'06"
7'17/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 277
Top 5 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 109
Top 9 %
Genre · H
15ᵉ / 209
Top 7 %
Chrono net 2h40'06"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail des Costalats | Trail Moyen
Trail10 mars· 20 km· 750 D+Cote 60
1h47'34"
5'23/km21ᵉ scratch
Chaptrail
Trail17 févr.· 9 km· 300 D+Cote 60
44'22"
4'56/km6ᵉ scratch
Courir à Pau
Route10 févr.· Pau· 10 km
38'13"
3'49/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 627
Top 12 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 210
Top 28 %
Genre · H
75ᵉ / 466
Top 16 %
Chrono net 38'13"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2018
Trail des Mouettes
Trail16 sept.· 18 km· 225 D+Cote 56
1h34'37"
5'15/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 369
Top 7 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 80
Top 10 %
Genre · H
23ᵉ / 272
Top 8 %
Chrono net 1h34'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h