RalfKUHLMANN

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Chiffres clés
29 courses
2009 à 2026
1h59'01"
RP Semi
48'55"
RP 10 km
24'23"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
1
2010
1
2011
4
2012
2
2013
1
2014
3
2015
3
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'01"
5'38/km3 629ᵉ scratch
Chrono net 1h59'01"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2022
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
24'23"
4'53/km61ᵉ scratch
Chrono net 24'23"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
24'01"
-167ᵉ scratch
Chrono net 24'01"
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
3h01'31"
1'55/km994ᵉ scratch
Chrono net 3h01'31"Allure 1'55/kmVitesse 31,4 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
36'56"
-164ᵉ scratch
Chrono net 36'56"
2017
Ironman Frankfurt 2017
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
11h46'14"
1 366ᵉ scratch
Natation
1h19'25"
11% · 2 039ᵉ
Vélo
5h39'32"
48% · 1 464ᵉ
CAP
4h35'04"
39% · 1 304ᵉ
Transitions
T1
9'00"
T2
3'16"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Ironman 70.3 Mallorca 2016
Triathlon7 mai· L (Half)
6h35'40"
2 046ᵉ scratch
Natation
39'00"
10% · 1 812ᵉ
Vélo
3h18'40"
50% · 1 589ᵉ
CAP
2h23'48"
36% · 2 463ᵉ
Transitions
T1
6'58"
T2
7'14"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h31'36"
-168ᵉ scratch
Chrono net 2h31'36"
2015
Ironman Frankfurt 2015
Triathlon5 juil.· XL (Ironman)
13h09'33"
1 379ᵉ scratch
Natation
1h34'52"
12% · 2 003ᵉ
Vélo
6h07'46"
47% · 1 475ᵉ
CAP
5h15'31"
40% · 1 455ᵉ
Transitions
T1
7'08"
T2
4'16"
Ironman 70.3 Mallorca 2015
Triathlon9 mai· L (Half)
5h54'58"
1 655ᵉ scratch
Natation
37'51"
11% · 2 189ᵉ
Vélo
3h04'14"
52% · 1 586ᵉ
CAP
2h02'27"
34% · 1 728ᵉ
Transitions
T1
5'17"
T2
5'09"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h36'56"
-187ᵉ scratch
Chrono net 2h36'56"
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h39'24"
-972ᵉ scratch
Chrono net 2h39'24"
Olympische Distanz (Hamburg Wasser Health Cup)
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h39'24"
-42ᵉ scratch
Chrono net 2h39'24"
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h35'46"
-189ᵉ scratch
Chrono net 2h35'46"
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'55"
4'54/km97ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h