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LisaKRÜGER

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Courses par saison

1
2022
4
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'37"
↘ −18'44" depuis 2023
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 6 fois
56'371h18202320242025
Semi
2h34'57"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h342h5020222023202420252026
Marathon
28'08"
Minimarathon Grundschule · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
28'084h35202420252026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h46'34"
7'54/km15 439ᵉ scratch
Chrono net 2h46'34"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h50'40"
8'05/km10 016ᵉ scratch
Chrono net 2h50'40"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h34'57"RP
7'21/km7 600ᵉ scratch
Chrono net 2h34'57"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h