RalphKRAUS

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
20182 courses2 triathlon
Records triathlon
5h16'33"
Ironman 70.3 Kraichgau 2018
Half (70.3)3 juin 2018
10h05'21"
Ironman Frankfurt 2016
Ironman3 juillet 2016
2018
Ironman Frankfurt 2018
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
11h19'02"
745ᵉ scratch
Natation
1h10'00"
10% · 875ᵉ
Vélo
5h46'27"
51% · 773ᵉ
CAP
4h13'44"
37% · 906ᵉ
Transitions
T1
5'25"
T2
3'27"
Ironman 70.3 Kraichgau 2018
Triathlon3 juin· L (Half)
5h16'33"
558ᵉ scratch
Natation
33'08"
10% · 515ᵉ
Vélo
2h46'41"
53% · 561ᵉ
CAP
1h49'59"
35% · 719ᵉ
Transitions
T1
3'20"
T2
3'22"
2016
Ironman Frankfurt 2016
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
10h05'21"
493ᵉ scratch
Natation
1h07'31"
11% · 1 005ᵉ
Vélo
5h13'17"
52% · 525ᵉ
CAP
3h37'08"
36% · 526ᵉ
Transitions
T1
5'15"
T2
2'10"
2012
Ironman Frankfurt 2012
Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
11h02'30"
938ᵉ scratch
Natation
1h07'27"
10% · 1 135ᵉ
Vélo
5h50'43"
53% · 1 297ᵉ
CAP
3h52'46"
35% · 697ᵉ
Transitions
T1
7'25"
T2
4'09"