FrederiqueKPANOU

né(e) en 1978
Homonyme ?
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5 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'23"
↘ −7'08" depuis 2010
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route · 6 octobre 2013 · couru 5 fois
49'2356'312010201120122013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
55'00"
5'30/km7 640ᵉ scratch
Scratch
7640ᵉ / 17076
Top 45 %
Catégorie · SEF
1227ᵉ / 4478
Top 27 %
Genre · F
1616ᵉ / 6002
Top 27 %
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
52'40"
5'16/km5 534ᵉ scratch
2014
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
52'10"
5'13/km3 518ᵉ scratch
2013
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 oct.· Paris· 10 km
49'23"RP
4'56/km1 436ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h57'10"
5'52/km13 489ᵉ scratch
Scratch
13489ᵉ / 20845
Top 65 %
Catégorie · SEF
1039ᵉ / 2778
Top 37 %
Genre · F
1731ᵉ / 4822
Top 36 %
Chrono net 1h57'10"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2010
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route21 nov.· Paris· 10 km
56'31"
5'39/km826ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

La Saintelyon - saintelyon 75km
Route7 décembre 2013· Saint Etienne· 75 kmné(e) en 1978SEF4813ᵉ
13h39'26"
Saintexpress - 42km
Route2 décembre 2012· Lyon· 42 km1607ᵉ
7h13'19"
Saintexpress - SAINTEXPRESS
Route4 décembre 2011· Sainte Catherine1311ᵉ
6h08'08"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné(e) en 1978SEF11825ᵉ
2h02'22"
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Paris· 10 kmné(e) en 1978SEF1579ᵉ
56'02"
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