RalfKOZIK

né(e) en 1985
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Chiffres clés
43 courses
2011 à 2020
76 km
plus long trail · 1 788 D+
3h42'59"
RP Marathon
1h34'13"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2011
3
2012
16
2013
5
2014
1
2015
3
2016
2
2017
3
2018
6
2019
1
2020
20201 course1 route
2020
Foulée Des Monts D'or - 25 km
Route26 janv.· Saint Didier Au Mont D'or· 25 km
2h31'53"
6'05/km297ᵉ scratch
2019
Trail de la montagne Ardechoise
Trail14 juil.· Usclades Et Rieutord· 29 km· 775 D+Cote 41
3h42'43"
7'41/km40ᵉ scratch
Trail des Pierres Dorées - 24 km
Trail23 juin· Anse· 24 km· 815 D+Cote 38
3h06'41"
7'47/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 321
Top 83 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 130
Top 93 %
Genre · H
219ᵉ / 248
Top 88 %
Chrono net 3h06'41"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Mions Trail - 15 km
Trail1 juin· Mions· 15 km
1h48'11"
7'13/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 93
Top 55 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · H
41ᵉ / 61
Top 67 %
Chrono net 1h48'11"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées Ruymontoises
Trail22 avr.· Ruy· 20 km· 550 D+Cote 42
2h09'40"
6'29/km66ᵉ scratch
Le Printemps d'Ozon Courir - 21 km
Route10 mars· St Symphorien D'Ozon· 21 km
1h47'42"
5'08/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 230
Top 46 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 42
Top 69 %
Genre · H
99ᵉ / 167
Top 59 %
Chrono net 1h47'42"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail Caluire Rhône Saône - 16 km
Trail24 févr.· Caluire Et Cuire· 16 km
1h36'15"
6'01/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 440
Top 65 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 174
Top 82 %
Genre · H
251ᵉ / 322
Top 78 %
Chrono net 1h36'15"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Trail Rochois - 30 km
Trail30 sept.· Roche· 30 km· 800 D+Cote 44
3h32'59"
7'06/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 175
Top 65 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 49
Top 71 %
Genre · H
105ᵉ / 155
Top 68 %
Chrono net 3h32'59"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Courchevel Xtrail - 33 km
Trail5 août· Courchevel· 33 km· 2 200 D+Cote 39
6h33'41"
11'56/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 156
Top 93 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 71
Top 97 %
Genre · H
120ᵉ / 127
Top 94 %
Chrono net 6h33'41"Allure 11'56/kmVitesse 5,0 km/h
Les Foulées Ruymontoises
Trail2 avr.· 20 km· 520 D+Cote 42
2h12'08"
6'36/km92ᵉ scratch
2017
Trail Le Malpassant - 27 km
Trail30 avr.· Voglans· 27 km· 1 400 D+Cote 42
4h00'52"
8'55/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 369
Top 82 %
Catégorie · SEM
134ᵉ / 156
Top 86 %
Genre · H
255ᵉ / 300
Top 85 %
Chrono net 4h00'52"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulées Ruymontoises - 25 km
Trail17 avr.· Ruy· 25 km· 765 D+Cote 45
2h30'51"
6'02/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 102
Top 69 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 23
Top 74 %
Genre · H
64ᵉ / 83
Top 77 %
Chrono net 2h30'51"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2016
La Solaiz'Hard by Night - 18,5 km
Route30 oct.· Solaize· 18.5 km
1h49'37"
5'56/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 258
Top 55 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 96
Top 59 %
Genre · H
129ᵉ / 218
Top 59 %
Chrono net 1h49'37"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail entre Lônes et Côteaux - 17 km
Trail16 oct.· Grigny· 17 km
1h45'04"
6'11/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 94
Top 36 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 32
Top 44 %
Genre · H
31ᵉ / 74
Top 42 %
Chrono net 1h45'04"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 15 km
1h12'15"
4'49/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 1171
Top 40 %
Catégorie · SEM
178ᵉ / 278
Top 64 %
Genre · H
436ᵉ / 857
Top 51 %
Chrono net 1h12'15"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h42'54"
4'53/km2 342ᵉ scratch
Scratch
2342ᵉ / 10153
Top 23 %
Catégorie · SEM
1327ᵉ / 3978
Top 33 %
Genre · H
2211ᵉ / 7322
Top 30 %
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Saintélyon
Trail7 déc.· St étienne· 72 km· 1 782 D+
10h34'41"
8'49/km3 053ᵉ scratch
Scratch
3053ᵉ / 4939
Top 62 %
Catégorie · SEM
1385ᵉ / 2048
Top 68 %
Genre · H
2885ᵉ / 4504
Top 64 %
Chrono net 10h34'41"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
Jogg'iles - 31 km
Route16 nov.· Miribel· 31 km
2h27'43"
4'46/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 282
Top 25 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 242
Top 29 %
Genre · H
69ᵉ / 242
Top 29 %
Chrono net 2h27'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h34'13"
4'28/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 9200
Top 5 %
Catégorie · SEH
427ᵉ / 3825
Top 11 %
Genre · H
462ᵉ / 6952
Top 7 %
Chrono net 1h34'13"Brut 1h34'34"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h42'59"
5'17/km1 064ᵉ scratch
Scratch
1064ᵉ / 2433
Top 44 %
Catégorie · SEM
321ᵉ / 625
Top 51 %
Genre · H
984ᵉ / 2023
Top 49 %
Chrono net 3h42'59"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 23 km
2h37'01"
6'50/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 1938
Top 48 %
Catégorie · SEM
549ᵉ / 929
Top 59 %
Genre · H
871ᵉ / 1631
Top 53 %
Chrono net 2h37'01"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
9h59'36"
7'53/km1 477ᵉ scratch
Scratch
1477ᵉ / 5100
Top 29 %
Catégorie · SEM
721ᵉ / 2028
Top 36 %
Genre · H
1439ᵉ / 4687
Top 31 %
Chrono net 9h59'36"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Buis - 21 km
Trail20 oct.· La Buisse· 21 km
2h27'50"
7'02/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 330
Top 51 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 143
Top 66 %
Genre · H
161ᵉ / 288
Top 56 %
Chrono net 2h27'50"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Courir pour des Pommes - 35 km
Route22 sept.· St Romain En Jarez· 35 km
3h37'49"
6'13/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 265
Top 38 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 95
Top 52 %
Genre · H
96ᵉ / 230
Top 42 %
Chrono net 3h37'49"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
La Foulee Bessenoise - 18km
Route1 sept.· Bessenay· 18 km
1h37'42"
5'26/km44ᵉ scratch
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 15 km
58'47"
3'55/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 1207
Top 12 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 335
Top 23 %
Genre · H
139ᵉ / 928
Top 15 %
Chrono net 58'47"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Christolaise - 17 km
Route4 août· St Christophe En Oisans· 17 km
2h23'31"
8'27/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 67
Top 67 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 22
Top 82 %
Genre · H
38ᵉ / 51
Top 75 %
Chrono net 2h23'31"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Montaud Trail - 25 km
Trail14 juil.· Montaud· 25 km
3h23'01"
8'07/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 90
Top 67 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 39
Top 79 %
Genre · H
56ᵉ / 78
Top 72 %
Chrono net 3h23'01"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
L'Eolienne - 26 km
Route23 juin· L'Arbresle· 26 km
2h42'41"
6'15/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 119
Top 90 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 45
Top 93 %
Genre · H
100ᵉ / 110
Top 91 %
Chrono net 2h42'41"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Franchevill'Trail
Trail1 juin· Francheville· 22 km
2h02'46"
5'35/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 292
Top 36 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 95
Top 49 %
Genre · H
103ᵉ / 251
Top 41 %
Chrono net 2h02'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
La Ronde du Saint Marcellin - 22 km
Route26 mai· St Marcellin· 23 km
3h04'49"
8'02/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 80
Top 80 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 24
Top 88 %
Genre · H
60ᵉ / 70
Top 86 %
Chrono net 3h04'49"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
La Satho'verte - 24 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 24 km
2h37'51"
6'35/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 147
Top 74 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 55
Top 80 %
Genre · H
101ᵉ / 128
Top 79 %
Chrono net 2h37'51"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail14 avr.· Lyon 01· 23 km
2h50'13"
7'24/km957ᵉ scratch
Scratch
957ᵉ / 1542
Top 62 %
Catégorie · SEM
566ᵉ / 753
Top 75 %
Genre · H
878ᵉ / 1275
Top 69 %
Chrono net 2h50'13"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Le Dahu Trail - 31 km
Trail10 mars· Saint Symphorien D'ozon· 31 km
3h33'36"
6'53/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 135
Top 69 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 37
Top 76 %
Genre · H
86ᵉ / 116
Top 74 %
Chrono net 3h33'36"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
La Course du Suzon - 18.5 km
Route2 mars· Les Cotes D'Arey· 18.5 km
1h58'19"
6'24/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 146
Top 78 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 41
Top 90 %
Genre · H
106ᵉ / 134
Top 79 %
Chrono net 1h58'19"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Foulee Des Monts D'or - 20Eme - 25km
Route20 janv.· Collonges Au Mont D'or· 25 km
2h51'32"
6'52/km501ᵉ scratch
Hivernale Des Coursieres Des Hauts Du Lyonnais - 17km
Route13 janv.· St Martin En Haut· 17 km
2h09'06"
7'36/km424ᵉ scratch
2012
Saintexpress
Trail2 déc.· Ste Catherine· 44 km
6h07'31"
8'21/km1 095ᵉ scratch
Scratch
1095ᵉ / 1942
Top 56 %
Catégorie · SEM
550ᵉ / 811
Top 68 %
Genre · H
957ᵉ / 1498
Top 64 %
Chrono net 6h07'31"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
Franchevill'Trail
Trail9 juin· Francheville· 17 km
1h35'13"
5'36/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 342
Top 53 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 99
Top 67 %
Genre · H
170ᵉ / 272
Top 63 %
Chrono net 1h35'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de Bron
Route13 mai· Bron· 10 kmRP
46'43"
4'40/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 309
Top 48 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 106
Top 65 %
Genre · H
141ᵉ / 245
Top 58 %
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Saintexpress
Trail4 déc.· Ste Catherine· 44 km
5h37'14"
7'40/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 1638
Top 64 %
Catégorie · SEM
501ᵉ / 650
Top 77 %
Genre · H
901ᵉ / 1242
Top 73 %
Chrono net 5h37'14"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route19 nov.· Arnas· 21.1 km
1h53'40"
5'23/km838ᵉ scratch
Scratch
838ᵉ / 1923
Top 44 %
Catégorie · SEM
361ᵉ / 638
Top 57 %
Genre · H
762ᵉ / 1431
Top 53 %
Chrono net 1h53'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Courir pour des Pommes - 18 km
Route25 sept.· Genilac· 18 km
1h43'23"
5'45/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 163
Top 67 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 46
Top 83 %
Genre · H
95ᵉ / 124
Top 77 %
Chrono net 1h43'23"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Grenoble Vizille - Vizille Grenoble 22km
Route6 avril 2014· Grenoblené(e) en 1995JUM
1h42'32"