IngridKOWALCZUK

née en 1982
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Courses par saison
4
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
23'52"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route · 14 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'59"
↘ −1'23" depuis 2013
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route · 9 novembre 2025 · couru 7 fois
50'591h132013201520172019202120232025
Semi
1h58'55"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 15 septembre 2013 · couru 2 fois
1h582h042013201420152016
Marathon
4h09'38"
↘ −3'06" depuis 2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 3 novembre 2019 · couru 3 fois
4h094h3220182019202020212022
2026
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route
Route14 juin· Boulogne Sur Mer· 5 km
23'52"RP
4'46/km215ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
6 Miles De Pont De Briques - 6 Miles
Route1 févr.· Saint Etienne Au Mont
52'53"
-484ᵉ scratch
Chrono net 52'53"
2025
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route9 nov.· Outreau· 10 km
50'59"RP
5'06/km291ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Stellienne - 10 KMS
Route12 juil.· Cucq· 10 km
1h13'18"
7'20/km171ᵉ scratch
Chrono net 1h13'18"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16,2 km
1h36'15"
5'56/km13 384ᵉ scratch
Scratch
13384ᵉ / 22740
Top 59 %
Catégorie · M1F
336ᵉ / 929
Top 36 %
Genre · F
2871ᵉ / 7903
Top 36 %
Chrono net 1h36'15"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42,2 km
4h32'09"
6'27/km25 954ᵉ scratch
Scratch
25954ᵉ / 34365
Top 76 %
Catégorie · M1F
854ᵉ / 1354
Top 63 %
Genre · F
5137ᵉ / 8303
Top 62 %
Chrono net 4h32'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route3 nov.· Nice· 42,2 km
4h09'38"RP
5'55/km2 443ᵉ scratch
Scratch
2443ᵉ / 5107
Top 48 %
Catégorie · V0F
59ᵉ / 155
Top 38 %
Genre · F
393ᵉ / 1298
Top 30 %
Chrono net 4h09'38"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Passe Pierre - 10 km
Route30 mai· Etaples· 10 km
1h10'46"
7'05/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 333
Top 69 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 47
Top 43 %
Genre · F
44ᵉ / 103
Top 43 %
Chrono net 1h10'46"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h49'14"
5'28/km1 279ᵉ scratch
Scratch
1279ᵉ / 3282
Top 39 %
Catégorie · SEF
60ᵉ / 389
Top 15 %
Genre · F
128ᵉ / 878
Top 15 %
Chrono net 1h49'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées de la Saint-Patrick - 11 km
Route17 mars· Verquin· 11 km
1h05'34"
5'58/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 149
Top 58 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 19
Top 32 %
Genre · F
8ᵉ / 32
Top 25 %
Chrono net 1h05'34"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
4h12'44"
5'59/km2 757ᵉ scratch
Scratch
2757ᵉ / 5024
Top 55 %
Catégorie · SEF
201ᵉ / 478
Top 42 %
Genre · F
437ᵉ / 1234
Top 35 %
Chrono net 4h12'44"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Semi-Marathon du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 21,1 km
2h04'17"
5'53/km765ᵉ scratch
Scratch
765ᵉ / 978
Top 78 %
Catégorie · SEF
61ᵉ / 117
Top 52 %
Genre · F
119ᵉ / 219
Top 54 %
Chrono net 2h01'22"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Sur les Traces du Loup Blanc - 15 km
Route12 juin· Labourse· 15 km
1h48'14"
7'13/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 237
Top 90 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · F
36ᵉ / 44
Top 82 %
Chrono net 1h48'14"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2015
Les Bours Six Côtes - 11 km
Route14 mai· Bours· 11 km
1h07'39"
6'09/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 249
Top 54 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 27
Top 22 %
Genre · F
14ᵉ / 76
Top 18 %
Chrono net 1h07'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km
Route1 févr.· Cassel· 15 km
1h57'09"
7'49/km667ᵉ scratch
2014
10 Km Et Semi Marathon Du Touquet - 10 Km Route
Route16 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
52'51"
5'17/km559ᵉ scratch
2013
Foulees St Venantaises - 10 Km Route
Route29 déc.· St Venant· 10 km
53'30"
5'21/km186ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h58'55"RP
5'38/km877ᵉ scratch
Scratch
877ᵉ / 1143
Top 77 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 71
Top 58 %
Genre · F
95ᵉ / 190
Top 50 %
Chrono net 1h58'55"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
10 Km D Arras - 10 Km Route
Route25 août· Arras· 10 km
52'16"
5'14/km578ᵉ scratch
10 km du Touquet
Route17 août· Le Touquet· 10 km
52'22"
5'14/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 1049
Top 49 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 123
Top 16 %
Genre · F
49ᵉ / 274
Top 18 %
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

29° Foulees Noyelloises - 10 Km Route
Route14 septembre 2014· Noyelles Godault· 10 km103ᵉ
51'06"
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