RaphaëlKOWALCZAK

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
7
2016
2
2017
2018
4
2019
3
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'17"
↘ −9'31" depuis 2007
Les Foulées du Grand Alès - 10 km · 10 novembre 2019 · couru 6 fois
50'171h032007200920112013201520172019
Semi
1h49'42"
Semi-Marathon des Pyramides · 5 mars 2016 · couru 6 fois
1h492h2420162017201820192020
Marathon-
jamais couru
2023
La Nuit Blanche Du Pilat - Nuit du Pilat
Route21 janv.· Le Bessat
1h46'19"
-914ᵉ scratch
Chrono net 1h46'19"
2022
Veni Vici - 67 km
Route12 nov.· Nîmes· 67 km
12h45'06"
11'25/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 291
Top 98 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 23
Top 100 %
Genre · H
248ᵉ / 252
Top 98 %
Chrono net 12h45'06"Allure 11'25/kmVitesse 5,3 km/h
2020
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route29 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h09'32"
6'08/km1 487ᵉ scratch
Chrono net 2h09'32"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
2h10'02"
6'10/km1 486ᵉ scratch
Scratch
1486ᵉ / 1783
Top 83 %
Catégorie · M1M
163ᵉ / 176
Top 93 %
Genre · H
1110ᵉ / 1222
Top 91 %
Chrono net 2h10'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulées De L'alauzène - 13 KM
Route9 févr.· Brouzet Les Ales· 13 km
1h12'32"
5'35/km82ᵉ scratch
2019
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route10 nov.· Ales· 10 km
50'17"RP
5'02/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 465
Top 75 %
Catégorie · M
201ᵉ / 251
Top 80 %
Genre · H
285ᵉ / 345
Top 83 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon des Côtes du Rhône - Semi-Marathon
Route20 oct.· Villeneuve Les Avignon· 21,1 km
2h22'29"
6'45/km202ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Mende· 22,4 km
2h50'10"
7'36/km1 695ᵉ scratch
Scratch
1695ᵉ / 1917
Top 88 %
Catégorie · SEM
414ᵉ / 428
Top 97 %
Genre · H
1341ᵉ / 1469
Top 91 %
Chrono net 2h50'10"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21,1 km
2h24'01"
6'50/km1 234ᵉ scratch
Scratch
1234ᵉ / 1323
Top 93 %
Catégorie · SEM
421ᵉ / 438
Top 96 %
Genre · H
944ᵉ / 988
Top 96 %
Chrono net 2h24'01"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2017
La Corrid'Art de la Figue
Route16 déc.· Vezenobres· 7 km
30'22"
4'20/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 511
Top 8 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 96
Top 18 %
Genre · H
42ᵉ / 310
Top 14 %
Chrono net 30'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées d'Automne
Route1 nov.· St Jean De Maruejols Et Av· 9,6 km
52'32"
5'28/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 93
Top 63 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
55ᵉ / 73
Top 75 %
Chrono net 52'32"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
12 km de Ladrecht
Route4 déc.· Ales· 12 km
1h00'11"
5'01/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 235
Top 72 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 31
Top 94 %
Genre · H
142ᵉ / 180
Top 79 %
Chrono net 1h00'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route21 août· Mejannes Le Clap· 10 km
51'18"
5'08/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 144
Top 65 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 41
Top 78 %
Genre · H
86ᵉ / 111
Top 77 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Course pédestre Jacques Mandon
Route14 juil.· St Ambroix· 11,5 km
58'45"
5'07/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 198
Top 58 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 40
Top 88 %
Genre · H
107ᵉ / 154
Top 69 %
Chrono net 58'45"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Le Duo nocturne de la Vallée de l'Eure
Route8 juil.· Uzes· 13,5 km
1h26'17"
6'23/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 286
Top 73 %
Catégorie · SEM
152ᵉ / 188
Top 81 %
Genre · H
153ᵉ / 189
Top 81 %
Chrono net 1h26'17"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21,1 km
2h03'57"
5'53/km1 284ᵉ scratch
Scratch
1284ᵉ / 1546
Top 83 %
Catégorie · SEM
430ᵉ / 465
Top 92 %
Genre · H
1066ᵉ / 1185
Top 90 %
Chrono net 2h03'58"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées des Remparts
Route26 mars· Aigues Mortes· 12,3 km
1h03'56"
5'11/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 638
Top 42 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 97
Top 68 %
Genre · H
235ᵉ / 410
Top 57 %
Chrono net 1h03'56"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h49'42"RP
5'12/km1 208ᵉ scratch
Scratch
1208ᵉ / 2539
Top 48 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 564
Top 62 %
Genre · H
1083ᵉ / 1866
Top 58 %
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
La Corrid'Art de la Figue
Route20 déc.· Vezenobres· 7,5 km
42'55"
5'43/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 594
Top 49 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 120
Top 76 %
Genre · H
239ᵉ / 378
Top 63 %
Chrono net 42'55"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2008
Les Foulées de Poulx
Route21 juin· Poulx· 10 km
1h03'53"
6'23/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 334
Top 87 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 76
Top 97 %
Genre · H
245ᵉ / 264
Top 93 %
Chrono net 1h03'53"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2007
12 km de Ladrecht
Route2 déc.· Ales· 11,3 km
1h02'31"
5'32/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 386
Top 86 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 72
Top 93 %
Genre · H
263ᵉ / 290
Top 91 %
Chrono net 1h02'31"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées du Grand Alès
Route11 nov.· Ales· 10 km
57'25"
5'45/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 608
Top 91 %
Catégorie · SEM
152ᵉ / 157
Top 97 %
Genre · H
431ᵉ / 453
Top 95 %
Chrono net 57'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées Boissetaines
Route16 sept.· Boisset Et Gaujac· 10 km
59'48"
5'59/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 82
Top 94 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
61ᵉ / 63
Top 97 %
Chrono net 59'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Monotrace Pour Deux Châteaux - 13 KM MONOTRACE POUR DEUX CHATEAUX
Route12 mai 2019· Chusclan· 13 kmné en 1980SEM176ᵉ
1h45'36"
Duo Nocturne D'uzes - Duo Nocturne
Route6 juillet 2018· Uzes181ᵉ
1h22'35"
Monotrace Pour Deux Châteaux - 13 km
Route14 mai 2017· Chusclan· 13 km149ᵉ
1h37'17"
7ème Trans-Saint-Paulienne - Trans St Paulienne
Route12 mars 2017· Saint Paul Le Jeunené en 1980SEM86ᵉ
2h11'19"
12ème Traces De Deaux - 7.4km
Route24 avril 2011· Deaux· 7,4 km87ᵉ
44'01"
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